aja tunne

aja tunne kirjeldab ajavahemike sidusat hinnangut minutites ja tundides. Laiemas tähenduses võib aja taju kohaldada ka nädalapäeva, kellaaja või ülesande kestuse suhtes.

Mis on aja mõte?

Täiskasvanud inimene suudab tunde järgi eristada mõni minut mitmest. Ta oskab hinnata, kui palju aega ta vajab ülesande täitmiseks või kui palju aega on ta sellesse investeerinud. Samuti oskab ta ligikaudselt hinnata, mis aeg see peaks olema, milline nädalapäev ta on ja kui kaua peab ta veel täna töötama, ilma et peaks ilmtingimata kella või kalendrit vaatama. Seda kohtuotsust nimetatakse Aja tajumine või ajataju.

Imikutel ja väikelastel pole üldse kellaaega, samas kui vanemad lapsed saavad kelladest ja kalendritest juba aru. Alates põhikoolieast areneb ajataju, kuigi lapse hindamise ja tegelikkuse vahel võib siiski olla suuri kõrvalekaldeid. Teismelistel on seevastu väga hea ajataju, sarnaselt täiskasvanutega.

Paljudel imetajatel on ka ajataju: näiteks karjaloomad viibivad söötmise ajal sageli söötmisjaamas, isegi siis, kui juhtloom teab, et varsti on toitu.

Funktsioon ja ülesanne

Inimeste ajataju tuleneb mitmesugustest mõjutustest. Õppemeetodid erinevad üksteisest. Esiteks saavad inimesed langeva valguse ja päikese asukoha põhjal ligikaudselt kindlaks teha, kas on hommik või pärastlõuna, keskpäev, õhtu või öö. Arvatakse, et ka teised imetajad orienteeruvad neil omadustel.

Vastupidiselt sellele on inimestel ka kalendri abistamiseks ja kasutamiseks kella, mis annab neile õpitud ajataju. Võib kuluda veidi aega, enne kui ta õpib nädalapäevade minuteid ja tunde hindama ning tunne välja kujuneb, kuid kuna need teadmised õpitakse juba põhikoolieas, võib iga teismeline selles kindel olla.

Ajatund aitab inimestel oma päeva planeerida ja hinnata, kui kaua planeeritud tegevused võtavad. Muidugi aitab teda siin aidata ka tema enda kogemus. Muidugi peab enamik inimesi minuti pikkuse kavandamise korral vaatama ikka kella, kuid näiteks täiskasvanu jaoks pole keeruline tööle sõitmise pikkust ja korrektsust hinnata.

Kuid ajataju aitab inimestel kontrollida ka igapäevaelu olulisi aspekte, näiteks toidu tarbimist. Sõltuvalt harjumusest annab ajataju mingil hetkel inimesele teada, et on aeg järgmise toidukorra jaoks. Sel moel saavad inimesed tänu oma ajatajule oma igapäevaeluga hakkama ja kavandavad reaalselt, mida nad saavad teatud aja jooksul saavutada ja mida nad peavad delegeerima.

Ajatunnetus aitab loomulikult ka igavuse tundest. See võib pisut ajataju moonutada ja muuta igav faas pikemaks, kui see tegelikult on, kuid ajamõju aitab ka realistlikult hinnata, kui kaua võtab aega, enne kui saate uuesti muude asjade juurde pöörduda.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Aja taju on kaasasündinud. Lapse arengu käigus siseneb varem või hiljem päev-öö rütm. Isegi lapsed saavad öelda, kas on hommik või õhtu. Teisest küljest on kellaajal või kalendril põhinev ajataju õpitud ja eeldab, et inimene on vaimselt võimeline sellist sisu õppima ja mõistma. Seetõttu ei pruugi õpiraskustega või intellektipuudega inimesed olla võimelised saavutama sama ajatunnet kui normaalse õppimisvõimega inimene.

Samamoodi võib degeneratiivsete haiguste korral juhtuda, et inimeste ettekujutus ajast muutub koos nendega. See on iseloomulik sellistele haigustele nagu Alzheimeri tõbi või dementsus, mille korral aja tunne halveneb haiguse tõsiduse ja progresseerumisega. Samuti ei joo see vett igal patsiendil samal määral. Mõni oskab ikkagi aega suhteliselt täpselt hinnata, ajataju jääb puutumatuks. Teised on seevastu nende haigusest nii tõsiselt mõjutatud, et võib eeldada, et neil pole enam ajatunnet ja minut võib neile tunduda mitu tundi.

Sarnane, kuid õnneks ainult ajutine ajate moonutamine võib tekkida ka ravimite kasutamisest või ainete kuritarvitamisest. Kui need ained mõjutavad inimese teadvust, võib sageli täheldada, et ajataju on moonutatud. Igaüks, kes on juba üldanesteesiat saanud, võib selle efektiga tuttav olla - taastumisruumis ei ole tavaliselt võimalik hinnata, mis kell on ja kui pikk on protseduur ja kui palju aega kellaajani ärkamiseks kulus. Kui selliste ainete mõju väheneb, siis ajataju taastub.