Psoriaas: psoriaasiga saab talv hästi läbi

Üldiselt pole psoriaasiga inimestel lihtne. Kuid talv on eriti raske aeg. Temperatuuri kõikumine ja päikesevalguse puudumine muudavad paljude inimeste jaoks nende haiguse sümptomid halvemaks. Kuidas psoriaasihaiged talvel läbi saavad - siin on olulisemad näpunäited.

Psoriaasi haigus

Psoriaasi iseloomustavad peamiselt ketendavad nahalaigud (sageli kätel, põlvedel, küünarnukitel ja peanahal) ja muutused küüntes.

Mittenakkusliku nahahaiguse psoriaas mõjutab Saksamaal umbes kahte miljonit inimest. Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) hinnangul elab psoriaasiga 125 miljonit inimest kogu maailmas, see on meditsiiniline termin. Psoriaas on midagi enamat kui nahahaigus, see on süsteemne haigus, mis võib mõjutada kogu keha. Kroonilised põletikulised, punakad nahapiirkonnad on psoriaasile tüüpilised. Nendega kaasnevad hõbedased soomused, nn naastud, mis on sageli väga sügelevad, põletavad ja valusad. Eriti mõjutatud on pea piirkond, käed, küünarnukid, põlved ja sääred.

Psoriaasiga saate paremini läbi talve

Kogemused näitavad, et kliimamuutused mõjutavad psoriaasi negatiivselt ja patsiendid kurdavad sagedamini psoriaasi suurenemist ja väljendunud sümptomeid, eriti külmal aastaajal. Selle üheks põhjuseks on päevavalguse puudumine - päike ja selle põletikuvastane UV-valgus on talvel palju vähem nähtavad. Lisaks põhjustab pidev temperatuurimuutus külma külma niiske õhu ja interjööri väga kuiva kütteõhu vahel nahka, mis on juba stressis - talvel kannatavad nahaprobleemide all rohkem inimesi kui suvel. Need näpunäited aitavad psoriaasi põdevatel patsientidel võimalikult hästi läbi tulla külmal aastaajal:

Vältige naha kuivamist

Talvel peavad psoriaasiga patsiendid nahahoolduse osas hoolikalt piirduma. See toimib juhul, kui kannatanud joovad iga päev piisavalt vedelikke ja kannavad sagedamini oma tundlikule nahale kreemi. Salvid koguvad kreeme võrreldes punktidega, kuna väga rasvaste emulsioonidena ei sisalda need vett, püsivad nahal pikka aega ja imenduvad ainult aeglaselt. Kreemid, mis pakuvad ainult niiskust, ei ole tavaliselt talvel psoriaasi jaoks piisavad.

Ärge kasutage tavalist šampooni ega dušigeeli

Psoriaasihaiged peavad kasutama spetsiaalseid nahahooldustooteid. Lisaks salvidele hõlmab see ka eriti õrnaid ja niisutavaid pesemisvedelikke - tavapäraseid šampoone ja dušigeele tuleb vältida!

Riietu võimalikult soojalt ja hingavalt

Riietus ja trenn on parim kaitse talvel külma eest. Soojuse kogunemise vältimiseks soovitame hingavatest materjalidest sibulakihti: mitu rõivast kantakse üksteise peale. Riietus peaks istuma naha küljes lõdvalt ja mugavalt ning mitte ärritama, et mitte nahka ärritada.

vältida stressi

Psoriaasihaiged peaksid talvel vältima tarbetut stressi ja pöörama rohkem tähelepanu vaimsele heaolule. Kui võimalik, ärge lükake probleeme kõrvale, vaid pöörduge ja täpsustage. See kehtib nii töö kui ka eraelus koos sõprade ja perega. Sport ja liikumine võivad olla hea tasakaal võimaliku stressiga toimetulemiseks.

Geenide mõju - mis põhjustab psoriaasi

Meditsiinitöötajad nimetavad psoriaasi ka autoimmuunseks haiguseks, kuna selle põhjustajaks on häire immuunsüsteemis. Psoriaasi põhjustajaks on geneetiline eelsoodumus ja teatud riskifaktorid - sagedaseks põhjustajaks on stress, infektsioonid, suitsetamine, alkoholitarbimine, ravimid ja naha välised vigastused.

Psoriaasi kaasnevad haigused

Psoriaasil pole harvad juhud, kui neil on üks või mitu kaasuvat haigust. Ülekaal ja rasvumine (rasvumine), depressioon, diabeet ja hormoonide kõikumised esinevad psoriaasi põdevatel patsientidel sagedamini kui elanikkonnas üldiselt. See nõuab spetsialistide interdistsiplinaarset meeskonnatööd.

Koostoimed: psoriaasiga kannatab psüühika

Nahas nähtavate muutuste tõttu, mis põhjustavad paljudel vaatajatel ärritust või isegi tagasilükkamist, on psoriaas äärmiselt stressirohke. Selle tagajärjel kannatab patsiendi psüühika. Avalikkuses esinev negatiivne välimus võib olla väga julm. Mõjutatud on diskrimineeritud ja mõnikord isegi tõrjutud. See piirab psoriaasiga patsientide niigi madalamat elukvaliteeti, võib põhjustada depressiooni ja veelgi tugevdada stressifaktorit - nõiaringi!

Need, kes on kannatanud, saavad psoriaasiga seotud abi Saksamaa psoriaasiühingult.

Ravivõimalused: mis aitab psoriaasi korral

Psoriaas on nahahaigus, mida iseloomustab väga suur ketendamine. Haigus on healoomuline ega ole ohtlik.
© designua - Folotia.com

Psoriaasi ei saa ravida, kuid see on nüüd väga ravitav. Psoriaasi raskusaste määrab dermatoloogi valitud teraapia tüübi. Õige valiku korral saab sümptomeid tavaliselt tõhusalt leevendada, sageli isegi täielikult alla suruda.

Kergete sümptomite korral määravad dermatoloogid kõigepealt paiksed salvid ja kreemid koos ditranooli, D3-vitamiini või kortisooniga. Mõõdukate või raskete haiguskursuste korral kasutatakse selliseid ravimeid nagu metotreksaat, fumaarhappe ester ja tsüklosporiin - või on välja kirjutatud kaasaegsed bioloogilised ravimid, näiteks secukinumab. Lisaks saab kahjustatud nahapiirkondi töödelda ultraviolettvalgusega, mis võib sümptomeid märgatavalt leevendada, eriti talvel.