Külmunud õlg

Mõiste all Külmunud õlg või Jäik õlg Arstid mõistavad haigust, mille puhul on oluline liikumise piiramine ja lõpuks õlaliigese jäigastumine. Sümptomid on tingitud õlakapsli põletikust. Külmunud õlg on ennast piirav haigus, mis mõne aja pärast paraneb iseseisvalt.

Mis on külmunud õlg?

Külmunud õlgade diagnoosi on väga lihtne teha. Piiratud liikumise ja valu tõttu pöördub arsti poole tavaliselt asjaomane inimene.
© leungchopan - stock.adobe.com

Külmunud õlg, ka nime all Külmunud õlg (külmunud õlg) on ​​tuntud alates 1872. aastast. See sõltumatu kliiniline pilt on aktiivne ja passiivne õlaliigese jäigastumine.

Tavaliselt kaasneb sellega tugev valu. Tavaliselt mõjutab see mehi ja naisi vanuses 40–70 eluaastat, kes kannatavad sageli juba ainevahetushäirete, näiteks diabeedi all. Külmutatud õla sündroom on sagedamini esinev ka südame- ja kopsupõletikul.

Külmunud õlg paraneb iseenesest juba mitme aasta pärast, kuid mõnedel kannatajatel on liikumispuudulikkus, mida ei saa tagasi pöörata. Siiani pole arstid suutnud ette näha, kuidas haigus edeneb ja kui palju allesjäänud piirangud end tunda annavad.

põhjused

Külmunud õla sündroom ilmneb sagedamini pärast traumaatilisi põhjuseid, näiteks murtud luu õla piirkonnas. Pärast sellist vigastust säästetakse õlg mitme nädala või isegi kuu jooksul ning see viib külmunud õlani.

Sama kehtib ka õlavöötme piirkonnas esinevate haiguste, näiteks rotaatori manseti rebendi, aga ka vanusega seotud õlavöötme kohta. Infektsioonid, mis põhjustavad valu ja leevendavad kehahoiakut, võivad põhjustada ka külmunud õlasid. Kõigil neil juhtudel räägivad eksperdid sekundaarsest külmunud õlast, kuna need on põhjustatud varasemast vigastusest või haigusest.

Enamiku kannatanud inimeste jaoks on see siiski esmane külmunud õlg, mille jaoks selget vallandumist pole võimalik kindlaks teha. Mõnikord toimub see isegi spontaanselt.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Nn külmunud õlg on seotud selgete sümptomitega, nii et enesediagnostika on täiesti võimalik. Paljud kannatanud inimesed kurdavad igavat valu, mis püsib ka puhkehetkel. Õla kogu liikumisulatus on väga piiratud, nii et iga liigutus on väga valus.

Valu külmunud õlaga ei alga äkki, vaid ilmneb palju aeglasemalt. Alguses on kuulda vaid kerget tõmmet õla piirkonnas. Mitme päeva pärast levib valu üle kogu õla, piirates oluliselt liikumist. Eriti halbadel juhtudel ilmneb punetamine, mida võib näha otse õla piirkonnas.

Paljudel juhtudel on nahk sel hetkel väga soe, millele saab vastu püsiva jahutusega. Külmunud õlaga kaasneb tugev valu, mis võib levida isegi käsivarre. Igaüks, kes hoiab sellel hetkel arstilt ravi võtmast, peab eeldama sümptomite märkimisväärset halvenemist.

Teisest küljest saavad ravi valijad kiiresti ja tõhusalt leevendada valu õlas. Ainult need, kes valivad ravi ja uimastiravi, saavad täielikku taastumist nautida.

Diagnoos ja kursus

Külmunud õlgade diagnoosimine on väga lihtne. Piiratud liikumise ja valu tõttu pöördub arsti poole tavaliselt asjaomane inimene. Kui otsest põhjust ei õnnestu tuvastada, peab raviarst patsiendiga põhjaliku vestluse ja alustab seejärel kuvamisprotseduure, näiteks ultraheliuuring või röntgen.

Need annavad teavet võimalike kahjustuste kohta, mis võivad põhjustada külmunud õla. Abiks võib olla ka magnetresonantstomograafia. Külmunud õlgade sündroom on iseenesest piirav haigus ja paraneb teatud aja möödudes iseseisvalt.

Paljudel juhtudel jäävad pärast seda kehtima erineva intensiivsusega liikumispiirangud, mis teatavatel asjaoludel võivad asjaomase inimese elu märkimisväärselt piirata. Kui kaua paranemiseks kulub ja sellest tulenevad kahjustused, ei saa praeguse uurimistöö seisu põhjal veel kindlaks teha.

Tüsistused

Kui külmunud õlga pikema aja jooksul ei ravita, võivad tekkida mitmesugused komplikatsioonid, näiteks õla osteoartriit või ägenemised. Krooniline valu võib põhjustada vale kehahoiaku ja sellest tulenevad uued probleemid. Lisaks tekivad sageli unehäired, ärrituvus ja väsimus.

Põhimõtteliselt on külmunud õlg seotud üldise heaolu ja asjaomase inimese elukvaliteedi langusega. Piiratud liikuvus viib sageli ühiskondlikust elust loobumiseni - tulemuseks võivad olla emotsionaalsed kaebused, näiteks depressiivsed meeleolud või alaväärsuskompleksid. Suured tüsistused on väga haruldased kirurgiliste sekkumiste, näiteks võtmeaukude kirurgia korral.

Mõnikord võivad tekkida infektsioonid, haavade paranemise häired ja veresoonte või närvide vigastused. Samuti on võimalik, et liikumine halveneb uuesti ja võib jääda jääv jäikus. Samuti tuleks arvestada valuvaigistite kõrvaltoimetega. Tavaliselt ette nähtud preparaadid võivad muu hulgas põhjustada selliseid sümptomeid nagu seedetrakti probleemid, peavalud ja nahaärritused.

Kui on muid haigusi või kui võetakse muid ravimeid, võivad tekkida koostoimed. Lõpuks võib probleeme tekitada ka looduslike abinõude ebaõige kasutamine. Sama kehtib selliste protseduuride kohta nagu nõelravi, bioloogiline tagasiside või magnetravi.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kui teie õlg on külmunud, peate alati pöörduma arsti poole. Enamikul juhtudest ei parane see haigus iseenesest, seetõttu vajab haigestunud inimene alati ravi. Kui õlgadel on väga tugev valu, tuleb pöörduda arsti poole. See valu ilmneb ka puhkeolekus ja sellel võib olla ka negatiivne mõju inimese unele.

Õlgade valu levib sageli keha naaberpiirkondadesse ja põhjustab seal ka väga tõsiseid kaebusi. Piiratud liikumise korral tuleks konsulteerida ka arstiga. Lisaks sellele võib õlgadel olev soe nahk näidata külmunud õlga ja tuleks uurida, kas see ei kao üksi.

Pöörduge arsti poole, eriti pärast vigastusi või õnnetusi. Külastada saab ortopeedilist kirurgi või perearsti. Hädaolukorras või raskete vigastuste korral tuleb kutsuda erakorraline arst või külastada haiglat otse.

Ravi ja teraapia

Kui edukas on külmunud õla ravi, sõltub ennekõike haiguse algpõhjusest. Teraapia eesmärk peaks alati olema saavutada valuvaba ja täielik õlaliigutus.

Kergetel juhtudel, näiteks pärast vigastust, aitavad füsioteraapia harjutused. Need laiendavad liikumisulatust järk-järgult. Samuti võib kannatanud inimene kodus teha teatud harjutusi ja aidata seega nende paranemisele kaasa. Samuti on võimalik manustada põletikuvastaseid ravimeid. Kortisooni manustamine parandab paljude patsientide seisundit. Ravimit võib manustada tableti kujul või süstena.

Kui õlajäikus püsib, võib osutuda vajalikuks liigese liigutamine anesteesia all. Nn anesteesia mobilisatsiooni korral tuimastatakse patsient ja õlaliigest liigutatakse mitme minuti jooksul kõigis suundades. Sel hetkel on võimalik kasutada ka artroskoopilisi vahendeid, et tungida liigesesse ja eemaldada põletikuline sünoviaalmembraan.

See meetod tagab valu vähenemise ja järgneva anesteesia mobiliseerimise kaudu võib märkimisväärselt suurendada ka õla liikuvust. Millist ravimeetodit kasutatakse, sõltub suuresti sümptomite raskusest.

Ravimid leiate siit

➔ Liigeste valuvaigistavad ravimid

ärahoidmine

Külmunud õlgu saab vältida vaid piiratud määral, kuna paljudel juhtudel ilmneb see spontaanselt ja ilma ilmse vallandumiseta. Teisest külmunud õlga, millel on selge põhjus, on samuti keeruline vältida.

Siiski on võimalik seisundit parandada ja külmunud õla sündroomi kestust vähendada, alustades sobivaid füsioterapeutilisi abinõusid võimalikult varakult.

Kui ilmnevad sellised sümptomid nagu jäik õlg või valu õlaliigese liigutamisel, on soovitatav pöörduda arsti poole. Arst saab diagnoosi panna ja vajadusel alustada sobivat ravi, mis võib takistada haiguse progresseerumist.

Järelhooldus

Külmutatud õla järelravi on vajalik, kui seda tuleb ravida kirurgiliselt, tavaliselt tehakse seda artroskoopia abil. Patsienti saab statsionaarses seisundis ravida umbes viis päeva ja talle antakse valu kateeter, mis võimaldab peaaegu valutult füsioteraapia harjutusi.

Külmutatud õla füsioterapeutiline järelravi algab kohe pärast operatsiooni. Varast ravi peetakse kiireloomuliseks. Eelnevalt viiakse läbi vajaduspõhine valuravi. Lisaks teeb patsient füsioterapeudi juhendamisel nii aktiivseid kui ka passiivseid liikumisharjutusi. Motoriseeritud liikumisrööpa abil saab kahjustatud õlga kolm korda päevas 30 minuti jooksul liigutada.

Enamikul juhtudel võtab statsionaarne ravi viis kuni kaheksa päeva. Seejärel hoolitseb ortopeediline kirurg ambulatoorselt järelravi eest. Füüsiline ravi, mis toimub kindla graafiku järgi, kestab kokku umbes kolm kuud. Patsiendi töövõimetus sõltub töökoormusest. Reeglina on normaalse paranemisprotsessi korral kolm kuni kuus nädalat.

Külmunud õla järelravi peetakse töömahukaks. Patsient peab oma nelja seina piires läbima ka spetsiaalse koduprogrammi. Ta vajab ka palju kannatlikkust. Kui töödeldud õlga saab uuesti täielikult ja vabalt liigutada, võib kuluda kuni kuus kuud.

Saate seda ise teha

Patsiendid, kes kannatavad "külmunud õla" all, vajavad ennekõike kannatlikkust. Nii valu kui ka jäikus õlas lahenevad tavaliselt iseseisvalt. Kuid selleks võib kuluda mitu kuud. Selle aja jooksul saavad patsiendid aidata ka oma seisundit parandada.

Pärast spordivigastust või õnnetust tuleb füsioteraapiat alustada aegsasti, et õlad ei muutuks esmalt kangeks. Isegi spontaanselt külmunud õlaga, mille põhjused pole sageli teada, aitavad füsioteraapia harjutused taastumist märkimisväärselt kiirendada. Esialgu on sageli vaja võtta valuvaigisteid vahetult enne füsioteraapia seanssi, et abinõu jääks patsiendile talutavaks. Kerge kuni mõõduka valu korral piisab enamasti apteegi käsimüügiravimitest. Pärast raviarstiga konsulteerimist võib patsient seda võtta ka siis, kui valu, mis on sageli eriti tugev puhkeasendis, takistab teda magamast.

Samuti aitavad kompressid, kuna mõned patsiendid reageerivad soojusele paremini ja teised paremini külmale. Siinkohal peab asjaomane isik ise välja selgitama, milline temperatuuriolukord mõjutab teda soodsalt. Külmaprotseduuride korral tuleks kompresse või jääpakki kanda vaid lühikeseks ajaks, umbes 30 sekundist minutini. See viib sageli valu peaaegu täieliku kadumiseni mitmeks tunniks.