Loomade karvad, õietolm ja kodutolm on paljude allergikute suurimad vaenlased. Pikk võimalike allergeenide loetelu pole siin sugugi ammendatud, sest teoreetiliselt võib allergia tekkida paljude materjalide ja koostisosade vastu. Kaasaegse elu edenedes kasvab ka allergia. Selle peamiseks põhjuseks on asjaolu, et isegi väikesed lapsed kasvavad sageli väga kaitstud keskkonnas. Keha ei õpi allergia vallandajatega toime tulema ja reageerib siis liiga tundlikult. Kuid mitte kõik allergiad pole pärit lapsepõlves. Mõningaid patsiente üllatab äkiline heinapalavik, ehkki nad olid juba aastaid saanud ilma sümptomiteta mööda metsa kõndida. Allergikutega elu võib olla väärt taas elamist koduste vahenditega, sobiva ennetuse ja vajadusel spetsiaalsete ravimitega.
Allergia ravimid
Kui allergia on end immuunsussüsteemis kinnitanud, pole seda paljudel patsientidel enam võimalik ravida. Isegi kui sellised meetmed nagu arstiga desensibiliseerimine lubavad edu, pole need sageli sada protsenti tõhusad.
Allergiahaigete jaoks on endiselt allergiat pärssivate ravimite, nn antihistamiinikumide tarbimine. Need on tavaliselt käsimüügis ja saadaval igas apteegis. Õietolmuallergiaga pika allergiaaja ületamiseks on teil aga sageli vaja mõnda pakki. Seejärel võib allergia kiiresti muutuda rahaliseks koormaks.
Kohalikku apteeki mineku asemel kasutavad haigestunud inimesed üha enam Interneti-pakkumisi, näiteks tellivad ravimeid veebis aadressil www.medipolis.de. Veebipõhised hinnad on sageli madalamad kui kohalikus apteegis olevad hinnad ja pikas perspektiivis saate kokku hoida märkimisväärset raha.
Puudub üldine vastus, milline ravim sobib kõige paremini. Kuigi mõned patsiendid on teatud koostisosade suhtes tundlikud, on nad teiste ravimitega õnnelikumad. Antihistamiinikumide tavaline kõrvaltoime on teatav väsimus, mis võib sõltuvalt valmistisest olla tugevam või nõrgem.
Sellistest ravimitest püsivalt sõltuvad allergikud peaksid valima preparaadid, mis põhjustavad neis kõige vähem kõrvaltoimeid. Ninaspreid või silmatilgad aitavad allergikutel ka ebameeldivaid sümptomeid leevendada.
Ennetavad meetmed
Allergiariski oluliseks vähendamiseks peaksid emad imetama oma lapsi kuni nelja kuu vanuseni. Parem on imetada veelgi kauem. Kui see pole aga isiklikel põhjustel võimalik, piisab soovitatud minimaalsest ajast, et pakkuda oma lapsele kindlat põhikaitset.
Soovitatavad vaktsineerimised aitavad ka pikemas perspektiivis vähendada allergia riski. Mis puutub lemmikloomade pidamisse, siis see pole rangelt keelatud. Allergiad arenevad lemmikloomaga teie neljas seinas tõenäolisemalt kui ilma nendeta.
Koeraallergia all kannatajad, kes oma allergiast juba teavad, ei pea ilma armastatud neljajalgse sõbrata hakkama saama ja saavad markt.de andmetel allergiavabasid tõuge pidada.
Allergiate vältimiseks on soovitatav ka tervislik toitumine. Selle koostis on väga tasakaalustatud ja koosneb peamiselt tervislikest puu- ja köögiviljadest. Tervisliku toitumise teine kõrvalnäht on tervisliku kehakaalu saavutamine ja hoidmine. Ülekaalu allergia saajana saab seega otseselt vältida. Kui ventileerite ka oma korterit sageli ja tagate tervisliku elukeskkonna, hoiate ära hallituse tekkimise ja välistate seeläbi veel ühe allergia esilekutsuja.
Kui teil on juba allergia, on ennetamine pisut raskem, kuid seda saab kohandada vastavate allergeenidega. Nii et kui teate, milliste ainete suhtes olete allergiline, peaksite neid nii palju kui võimalik vältima. Need võivad olla puhastusvahendid, toit või isegi lestad. Kui olete tolmulesta väljaheite suhtes allergiline, soovitame teil osta allergia sõbralikud voodipesu ja madratsid.
Teatud õietolmu vältimine on sageli keeruline, kuna olenevalt aastaajast on need allergia esilekutsujad õhus ja neid on vaevalt võimalik vältida. Kui teil on tugev õietolmuallergia, tasub siiski läbi viia allergiatesti. See määrab, milline õietolm põhjustab allergiat. Aasta kriitilised ajad saab kindlaks teha kalendri abil, milles õietolmu arv on täpsustatud kuude kaupa.
Infoteenused, mis edastavad päevale praeguse õietolmuarvu, pakuvad lisavõimalusi. Eriti stressirohkel päeval saavad allergikud seejärel võtta sobivaid ravimeid või veeta rahulikult päeva korteris.
Kodused abinõud heinapalaviku vastu
Heinapalavik on üks levinumaid allergiaid. Aruannete kohaselt kannatab selle haiguse tüütute sümptomite all iga viies täiskasvanu Saksamaal. Naha sügelus, aevastamine ja silmade kipitus on kõige tavalisemad sümptomid, lisaks on täheldatud vesiseid silmi ja pidevalt paistes nina limaskesta.
Kui te ei soovi ravimeid kohe võtta, saate allergia vastu koduste vahenditega. Sissehingamised eukalüptiõli või piparmündiõliga on siin osutunud tõhusaks.Seda saab teha professionaalse inhalaatori või klassikalise meetodi abil kuuma kausi kohal. Veeaur niisutab ärritunud limaskesti ja leevendab olemasolevaid põletikulisi protsesse. Vaba hingamine võib jälle võimalikuks saada.
Nina loputamine spetsiaalse soolalahusega aitab ka paljusid allergiahaigeid. Nägemishäiretega patsiendid saavad silmade tugevat ärritust ära hoida, kui nad on prillidega rahul ega kasuta ägeda õietolmu ajal kontaktläätsi. Regulaarne dušš (soovitavalt iga päev) aitab allergeenid nahalt ja juustest eemaldada, nii et keha leiab püsiva kergenduse.
.jpg)
