Sõrme osteoartriit

Ühest Sõrme osteoartriit või Sõrme liigese artroos eriti sageli kannatavad naised. Sümptomite leevendamiseks võivad aidata erinevad ravimeetodid.

Mis on sõrme osteoartriit?

Tervisliku liigese, artriidi ja osteoartriidi erinevuse skemaatiline illustratsioon. Pilt suuremalt.

Sõrme artroos on liigesekõhre kulumine, mis on tugevam kui vanusele iseloomulik kulumine. Keskmiselt mõjutab sõrme artroos kümme korda rohkem naisi kui mehi; Naised haigestuvad peamiselt menopausi ajal või pärast seda.

Sõrmede artroos avaldub näiteks sõrme liigeste valudes ja / või tuntavate sõlmede moodustumisel. Ehkki sõrme artroos võib olla erineva raskusastmega, ei ole raskusaste alati seotud ebamugavustundega:

Kui mõnedel inimestel põhjustab sõrme osteoartriidi suhteliselt madal aste raskeid sümptomeid, siis teistel inimestel pole isegi raske sõrme osteoartriidi korral sümptomeid.

Eristada saab primaarset ja sekundaarset sõrme osteoartriiti; Kuigi primaarse osteoartriidi põhjused on sageli ebaselged, on sekundaarne osteoartriit teatud haiguste või deformatsioonide tagajärg.

põhjused

Sõrme artroos on enamasti tingitud sõrmede keskmiste ja / või lõpp-liigeste kõhrekahjustustest. Kuna sõrme osteoartriit esineb peamiselt naistel enne menopausi või selle ajal, kahtlustatakse meditsiinis seost primaarse osteoartriidi ja mõjutatud inimeste hormonaalse tasakaalu muutuste (näiteks naissuguhormoonide vähenemise) vahel.

Lisaks eeldatakse sõrme primaarse osteoartriidi korral geneetilist mõju; Liigeste sugulaste liigeste kulumine suurendab arvatavasti ise osteoartriidi väljakujunemise riski.

Teisese sõrme artroosi võib põhjustada näiteks podagra (see on koht, kus kristallid ladestuvad sõrme liigestele) või mitmesugused ainevahetushäired. Haigused, mis põhjustavad luumuutusi (näiteks osteoporoos või luukaotus), võivad põhjustada ka sõrme osteoartriiti.

Lisaks võivad liigeste valed kohandused (nt õnnetuste tagajärjel või juba kaasasündinud) põhjustada sõrme osteoartriiti. Osteoartriiti soosivad ka sellised tegurid nagu pidev liigese ülekoormus või vähene liikumine.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Sõrme liigeste artroos on väga valulik ja areneb tavaliselt paljude aastate jooksul. Haigus algab tavaliselt vanuses 40–50, kuid esimestel aastatel seda vaevalt märgata. Võimaliku osteoartriidi esimene märk võib olla sõrme liigeste aeglane paksenemine.

Osteoartriit on progresseeruv haigus, mida saab aeglustada ainult pideva ravi ja rakenduste abil. Kuid enamik inimesi ei ravi oma osteoartriiti. Osteoartriidi põhjustatud valu algab tavaliselt külmadel talvekuudel. Haigestunud inimesed leiavad, et nende sõrmed muutuvad järsku vähem painduvaks ja liigesed sageli haiget. Liigeste paistetus on nähtav. Sõrmused tuleks nüüd eemaldada, kuid on siiski võimalik vältida hilisemaid verevoolu probleeme.

Osteoartriidi raskusastme suurenemisega ei vähene mitte ainult sõrmeliigeste liikuvus, vaid ka sõrmede endi tugevus. Sageli pole rasked koormused enam võimalikud ja sõrmed valutavad juba tavaliste majapidamistööde või köögitöö ajal. Eriti keeruline on nuga lõikamine.

Sõrmeliigese artroosi iseloomustab liigeste jäigastumine pärast und. Ehkki seda on mõistlik võtta kergelt, võivad kerged treeningud ja sõrmedega võimlemine aidata liigesed kauem paindlikena ja painduvana hoida.

diagnoosimine

Sõrme osteoartriidi diagnoosimiseks toimub tavaliselt kõigepealt patsiendi konsultatsioon; Sel juhul küsib raviarst näiteks olemasolevaid sümptomeid (näiteks sõrmede liigeste aeg-ajalt tekkiv turse või ülekuumenemine) ja perekonna mis tahes osteoartriiti.

Järgmise füüsilise eksami ajal kontrollitakse sageli sõrme osavust. Lõpuks võivad röntgenuuringud paljastada sõrme osteoartriidi tüüpilised liigesemuutused.

Tüsistused

Sõrme artroosi kulg on tavaliselt salakaval. Paljudel juhtudel ei põhjusta sõrme osteoartriit veel sümptomeid (meditsiinis nimetatakse seda ka vaikseks osteoartriidiks) ja seetõttu jääb see sageli esialgu märkamatuks. Haiguse progresseerumisel võivad ilmneda esimesed sümptomid; millal ja kas see juhtub, on inimestel väga erinev.

Ravimata sõrme osteoartriit põhjustab deformatsioone ja võib põhjustada sõrmede püsivat halvatust. Esiteks on esiosa liigestel väikesed tükid, mis ei pea tingimata olema valusad. Hiljem on need püsivalt punetavad ja kõigis liigestes arenevad valulikud põletikud. Peenmotoorika esialgu väheneb ja aja jooksul seda enam ei esine.

Iga liigutus on seotud suure valuga. Kujuneb kergendav poos, mille tagajärjeks on püsiv kumerus. Need, kes kannatavad, ei saa enam käsi tasasele pinnale panna. Sõrme osteoartriidi ravi ei paranda haigust täielikult. Kuid on oluline protsessi aeglustada. Põletikuvastaste ravimite kasutamisel muutub valu talutavaks.

Pikaajaline kasutamine võib aga põhjustada seedetrakti probleeme. Valu või isegi haavandid on sageli ravitud sõrme osteoartriidi kõrvalnähud. Neil, kellel sõlmed liigestel on kirurgiliselt eemaldatud, on jälle saledad sõrmed. On võimalus, et sõlmed kasvavad uuesti. Kuna käed on väga tundlikud kehaosad, millel on palju kõõluseid, ei toimu operatsioon ilma vaidlusteta. Mitte iga protseduur ei ole edukas ja sõrmede üksikuid sektsioone saab halvata.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Sõrme artroosi peab alati ravima arst. Ilma ravita võib tekkida püsiv valu või halvatus, mida ei saa enam hõlpsalt piirata. Reeglina tuleb arstiga nõu pidada, kui pärast õnnetust või pärast sõrme lööki ilmneb tugev valu. Sõrmed ise on sageli paistes ja valu võib levida randmesse. Sõrmede liigeste kulumine võib samuti näidata sõrme artroosi ja seda tuleks alati uurida.

Sõrme saab liigutada ainult piiratud määral, nii et patsiendi igapäevaelus on märkimisväärseid piiranguid. Kui sümptomid ilmnevad pärast õnnetust, võib otse erakorralise meditsiini kutsuda või haiglat külastada. Kergete kaebuste korral tuleks konsulteerida perearsti või ortopeediga. Enamikul juhtudel saab sõrme osteoartriiti hästi ravida, kui ravi alustatakse varakult. Haigus progresseerub tavaliselt positiivselt. Samuti tuleks varases staadiumis arstiga nõu pidada, kui perekond on juba tuttav teiste osteoartriidihaigustega.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Teisese sõrme osteoartriidi ravis on oluline aspekt vastava põhihaiguse või sõrme valesti asetamise ravi. Sellisel teraapial võib olla positiivne mõju ka sõrme osteoartriidile.

Enamikul juhtudel on sõrme osteoartriit siiski esmane, nii et põhjuse ravi pole siin võimalik. Seetõttu on oluline terapeutiline eesmärk võidelda sõrme osteoartriidiga seotud ägeda valu või kahjustustega: Esimeste sümptomite ilmnemisel soovitavad arstid sageli vältida liigeste liigset liikumist ja liigeseid mõjutavaid heedritehnikaid (näiteks haardetugevduste kasutamine) säästa igapäevaelus.

Sõrme osteoartriidiga seotud ägeda valu vastu võib abi olla valuvaigistitest või põletikuvastastest salvidest / kreemidest; Kui toimeaineid manustatakse näiteks ultraheli abil, võivad need tungida naha sügavamale. Sõrme osteoartriidi raskemate sümptomite korral võib alternatiiviks olla vereringet soodustav stimulatsioonivastane ravi.

Raske haiguse korral on pärast üksikasjalikku arsti nõuannet võimalik kirurgiline sekkumine. Valu vähendamiseks võib näiteks lõigata valu juhtivad närvikiud. Kui selline protseduur ei ole üksikjuhtumil mõistlik, saab sõrme osteoartriidi sümptomeid tasakaalustada ka liigeseproteesidega.

Outlook ja prognoos

Sõrme liigeste artroos ilmneb enamikul juhtudel alates 40. eluaastast. See on vanusega seotud kulumine, mida saab ravida ainult väga piiratud määral. Seetõttu pole täieliku ravi prognoos ja väljavaated eriti head. Haiguse käik sõltub suuresti sellest, kas asjaomane inimene saab meditsiinilist ja uimastiravi.

Sellise ravi korral võib tekkinud sümptomeid leevendada. Kuid täielik ravi pole tavaliselt enam võimalik. Inimesed, kes kannatavad sõrmede osteoartriidi all, peavad tavaliselt elama valu liigestes. Siiski, kui valite ravi arsti poolt, saate võimalikke sümptomeid märkimisväärselt leevendada ja muuta kogu haiguse kulg meeldivamaks.

Igaüks, kes sellisest ravist täielikult hoidub, peab ootama märkimisväärseid tüsistusi. Üldise seisundi paranemise väljavaated halvenevad märkimisväärselt. Eriti rasketel juhtudel on kogu käe liikumine märkimisväärselt piiratud. Prognoosi saab positiivselt mõjutada ainult varajane ravi vastava arsti poolt.

ärahoidmine

Primaarset sõrme osteoartriiti saab piiratud määral vältida selliste tegurite abil nagu sagedaste liigeste ülekoormuste vältimine. Mõnel juhul saab sõrme sekundaarset osteoartriiti ära hoida, ravides osteoartriidi võimalikke kaasnevaid haigusi kiiresti ja järjekindlalt. Kui juba on sõrme osteoartriit, saab sümptomite süvenemist tasakaalustada liigestele õrnate käeliigutustega.

Järelhooldus

Sõrme osteoartriidi korral pole patsiendil peaaegu üldse järelmeetmeid. Haigust tuleb kõigepealt täielikult ravida, et ei tekiks täiendavaid tüsistusi ega muid kaebusi. Sel põhjusel on selle haiguse varajane diagnoosimine ja ravi ülitähtis, et vältida edasisi tüsistusi. Mida varem sõrme osteoartriit tuvastatakse, seda parem on enamikul juhtudel haiguse edasine käik.

Enamikul juhtudel peaks mõjutatud inimene puhkama ja kaitsma sõrme liigesid sõrme osteoartriidi eest. Seetõttu ei tohiks sõrmedega teha ühtegi pingutavat tegevust, seejuures ei tohiks sõrmed asjatult pingestuda. Mõnel juhul võib osutuda vajalikuks võtta ka valuvaigisteid, ehkki asjaomane isik peab olema ettevaatlik, et neid pikka aega mitte võtta.

Kui teil on kahtlusi, on soovitatav pöörduda arsti poole. Kui sõrme osteoartriidi sümptomid püsivad ja ei kao iseseisvalt, peab arst igal juhul tegema uue uuringu. Salvide ja kreemide kasutamine võib sümptomeid ka leevendada. Enamikul juhtudel ei vähenda sõrme osteoartriit haigestunud inimese eluiga.

Saate seda ise teha

Sõrme osteoartriit on krooniline haigus. Sellegipoolest saab nende sümptomeid leevendada. Eriti varases staadiumis võib haiguse progresseerumist edasi lükata sihipärase käteteraapia abil.

Tähelepanu keskmes peaks olema sõrmede õige koormus. Sellest lähtuvalt pole oluline sõrmi leevendada, vaid hoopis julgustada neid läbi suunatud stressi. Sellest lähtuvalt soovitatakse spetsiaalseid harjutusi kätele ja sõrmedele. Seetõttu peaksid kannatanud koolitama selgesõnalisi mobilisatsiooniharjutusi. Sellest lähtuvalt painutatakse pöial mitme intervalliga väikse sõrmeni ja seejärel jälle tagasi üles. Sel viisil tugevdatakse sadula liigendit.

Lisaks tuleks pöidlast ja nimetissõrmest kõigepealt moodustada O. Seejärel moodustatakse igast sõrmest ja pöidlast 0. Lisaks tuleb sõrmi venitada nagu ventilaatorit ja seejärel laiali jagada. Lisaks sellele mobilisatsioonile saavad kannatanud ka õrnaid tugevdusharjutusi. Vastavalt sellele saab käe näiteks kruusile rullida.

Selle käigus tuleb sõrmi hoida sirgelt. Lisaks peaksid patsiendid tegema näiteks sõtkumisliigutusi majapidamiskäsna või väikese palliga. Vastavad koolitusüksused tuleks läbi viia viis minutit päevas.

Kui äge valu ilmneb osteoartriidi rünnaku tagajärjel, saab seda leevendada külmetusravi abil. Sel juhul võivad valu leevendada kodujuustu või jääpakkide külmad kompressid.

Samuti tuleks tagada vitamiinide ja kiudainerikas toitumine. Soovitav on piirata vorsti ja lihatoodete tarbimist, kuna see soodustab kehas põletikulisi protsesse. Lisaks tuleks tarbida oomega-3 sisaldavaid taimeõlisid, näiteks neitsi kanepit või linaseemneõli. Need sisaldavad suurt osa sellest tugevalt põletikuvastastest rasvhapetest.