Nad on valusad ja häirivad: Villid jalgadel võib muuta matka või peoõhtu puhtaks agooniaks. Kui aga teate põhjuseid, saate vältida villide tekkimist jalgadele.
Mis on villid jalgadel?
Jalade villide peamine põhjus on liiga tihedad või halvasti liibuvad kingad.© mRGB - stock.adobe.com
Villid jalgadel on väikesed punnid nahas, mis on täidetud vedelikuga. Sõltuvalt kahjustatud nahapiirkonna paksusest, verevoolust ja niiskuse tasemest võivad need tunduda heledad või olla väga punased.
Jalade villid tekivad tavaliselt tugeva hõõrdumisega kokkupuutuvates kohtades, mis on loodusliku sarvkihiga ebapiisavalt kaitstud. Sageli kahjustatakse jalgu kontsadel, varvastel või pallidel: nahakihid eralduvad üksteisest, luues nende vahele õõnsused, mis täidetakse koeveega.
Verepõis on erivorm, löögivigastustest põhjustatud pindmine verevalum. Kuna dermise närvirakud ulatuvad epidermisse, võivad jalgade villid olla äärmiselt valusad.
põhjused
Jalade villide peamiseks põhjuseks on liiga tihedad või halvasti liibuvad kingad. Materjali halb töötlemine võib põhjustada ka hõõrdumist. Villide tekkimist jalgadel kiirendab kinga soe ja niiske kliima, mis paisutab nahka ning muudab selle pehmeks ja tundlikuks.
Mõnel juhul aitab jalgade villide tekitamisel ka liiga põhjalik pediküür: kui kannatate kalluse liiga palju kannapiirkonda, kaotate loodusliku kaitse jalgade villide vastu.
Üksikjuhtudel võib liiga paks sarvkest põhjustada jalgade villide teket: kui sarvjas kiht muutub rabedaks, tõuseb see stressi korral naha alt välja ja moodustub vill.
Sümptomid, tervisehäired ja nähud
Villid jalgadel ilmuvad tavaliselt kolmes erinevas vormis. Eristada saab veega täidetud põit, verd täis põit ja avatud põit. Kui tekivad villid, võib seda varase staadiumis tajuda ilmnenud tüüpilise surve- või hõõrdevalu põhjal.
Varase staadiumi visuaalne kontroll näitab tavaliselt punetavat nahapiirkonda. Blistri laialivalgumise vältimiseks tuleks rõhulüliti - tavaliselt liiga pingul kinga või parempidises kortsus - eemaldada. Kaugelearenenud staadiumides täidab põis kõigepealt veega.
Seejärel kuvatakse see selgelt nähtava, pehme punnina. Rõhk ja hõõrumisvalu nüüd suurenevad ja seda peetakse sageli väljakannatamatuks. Haigestunud inimene üritab nüüd kõndimise ajal õrna kehahoiaku abil põiele survet vältida. Kui mõjutatud on sügavamad kihid, võib veri nüüd ka põievedelikku seguneda, nii et põis näib olevat verd täis. Need villid pole valusamad kui veega täidetud villid.
Kui hõõrdumist ja survet ei väldita, jätkub põis vedelikuga, kuni õhuke nahk selle pinnal lõhkeb ja vesi ning veri ära voolab. Selle all olev kude on nüüd nagu haav avatud. Haavavalu on tunda väga põlevat.
Diagnoos ja kursus
Ideaalis diagnoositakse villid jalgadel väga varakult, nimelt siis, kui jala valulik punetus näitab, et vill on tekkimas. Kiire ja järjekindel ravi võib mõnikord halvimat ära hoida. Igaüks, kes ignoreerib jalul valutavat põletavat tunnet liiga kaua ja ootab, kuni jalgade villid on täielikult moodustunud, võib oodata ainult paranemisprotsessi.
See kestab paar päeva ja algab jalgade villide lõhkemisega ja vedeliku väljavoolamisega. Surnud epidermis kuivab ära ja väljub. Enne uue naha moodustumist muutub haav selle alt nähtavaks. Paranemisprotsess on tavaliselt sirgjooneline, kuid diabeetikud peaksid ettevaatusabinõuna arstiga nõu pidama, kui neil on villid jalal.
Tüsistused
Jalade villid põhjustavad kahjustatud piirkonnas tavaliselt valu ja naha punetust. Kui tulemus on ebasoodne, võivad tekkida täiendavad komplikatsioonid. See võib põhjustada mädade tekkimist veemullidest, suurendades nakatumisohtu ja suuremate tsüstide teket.
Kui ülalnimetatud mädaplekke ravitakse ebapiisavalt või valesti, võivad tekkida fistulid ja abstsessid. Kui villid purunevad sissepoole, võivad tekkida ka organite abstsessid ja rasked bakteriaalsed infektsioonid ning harvadel juhtudel eluohtlik veremürgitus. Lisaks põhjustavad jalgade villid sageli deformatsioone, mis ei kao alati täielikult pärast sümptomite taandumist.
Vale asend võib põhjustada täiendavaid villid ja nahavigastusi. Lisaks võib ebaõige ravi kude armistada, millega kaasnevad sageli sensoorsed häired ja fantoomvalud. Lisaks põhjustab villide ebahügieeniline käitlemine tüsistusi, kuna patogeenid võivad tungida abstsessi.
Täiendavad komplikatsioonid: verejooks pärast põie avamist, valu liikumisel ning fistulite ja armkoe teke. Enamikku tüsistusi saab usaldusväärselt vältida perearsti varajase ja professionaalse ravi abil.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Kui jalgadel on villid, ei pea te enamikul juhtudel arsti poole pöörduma. Kui põis on korralikult hooldatud, taandub see mõne aja pärast iseseisvalt ega vaja enam järelhooldust.
Siiski on mõned olukorrad, mis nõuavad arsti külastamist. Kui põis muutub jalal avatud haavaks, tuleb külastada arsti, eriti kui pole selge, kas teetanusevaktsineerimine on endiselt aktiivne. Kontaktisikuna piisab perearstist.
Isegi kui blister muutub põletikuks (sageli põie ebaõige hooldamise või katkise naha suurenenud stressi tõttu), tuleb võtta meditsiiniline sekkumine. Ja lõpuks võib jalapiirkonna nahakihtide vaheline põletik muutuda raskeks. Hügieeni- ja varustusvõimalused, eriti jalgade tallaosadel ja varvaste vahel, on halvemad kui mujal naha peal. Seetõttu vajab põletikuline haav dermatoloogi või üldarsti tähelepanu.
Arstiga tuleks konsulteerida ka siis, kui põis ei näita negatiivset arengut, kuid ei taandu ka. Enamikul juhtudel tuleb jalal olev põis korralikult varustada ainult nii, et see saaks taanduda.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Villide ravi jalgadel peaks algama kohe, kui ilmneb esimene punetus: igas matkaseljakotis on pakk mulliplastrit. Kaasaegne mullpakend moodustab ohustatud ala kohal kaitsev padi ja leevendab ärritunud nahka. Naha niiskuse vähendamiseks on kõige parem vahetada ka sokid.
Samuti peaksid matkajad veenduma, et jalg pole liivateradest vaba. Kui jalgade villid on juba täielikult välja kujunenud, tuleks need rõhu vähendamiseks avada. Kõik, mida vajate, on nõel ja desinfitseerimisvahend. Kui koevedelik on jalgade villidest välja voolanud, tuleb need infektsioonide vältimiseks hoolikalt mullpakenditega sulgeda.
Kui matka pärast kavatsetakse jätkata, tuleb krohv kanda kortsudeta, vastasel juhul tekivad uued survepunktid, mis põhjustavad jalgadele veelgi villide teket. Kui villid jalgadel on mitu päeva vanad, muutuvad need kuivaks ja pragunemiseks ning neid saab ravida väikese tsingisalviga.
Outlook ja prognoos
Jalade villidega on mõjutatud isikutel väga head paranemisvõimalused. Sõltuvalt suurusest saab villid avada ise või meditsiinilise abiga. On oluline, et need avataks steriilselt ja et avatud haav ei oleks saastunud. Pärast põie avanemist paraneb see lähipäevil. Tavaliselt peaks mull olema nädala jooksul täielikult ja püsivalt paranenud.
Kui põit ei avata, toimub ka täielik paranemine. Enamikul juhtudel on sümptomite ilmnemise aeg järgmise kümne päeva jooksul. Erandjuhtudel vajab organism kaks nädalat. Põis sisalduvat vedelikku viib keha ise ära ja see kuivab aeglaselt.
Kui põis lõhkeb, on teil suurim nakkusoht. Kui tegemist on lisanditega, võib põletikulise protsessi tõttu tekkida mäda. Põletikku peab ravima arst, et mitte põhjustada täiendavaid tüsistusi. Haigestunud piirkond paraneb tavaliselt järgmise ühe kuni kahe nädala jooksul.
Kui villid on põhjustatud kitsaste või ebatervislike kingade kandmisest, taastuvad sümptomid. Uute villide moodustumise vältimiseks tuleks jalanõud vahetada. Teise võimalusena saate kaitsta oma jalgu, kandes sukad.
ärahoidmine
Parim viis villide vältimiseks jalgadel on valida kvaliteetsed kingad ja murda need enne pikka matka korralikult sisse. Isegi lühikestel jalutuskäikudel näitab punetus, milliseid piirkondi võivad jalgade villid ohustada. Kvaliteetsed puuvillased sokid kaitsevad jalga niiskuse eest, samas kui jämedad villased sokid võivad kiiresti põhjustada jalgade villide teket. Kui soovite vältida villide tekkimist jalgadel, peaksite ennetava meetmena kasutama mullpakendit.
Järelhooldus
Jalade villid ei vaja järelhooldust, kui need on ainult pealiskaudsed. Mõni päev puhata ja kingad, mis ei hõõru ja kõik paraneb hästi. Kuid see näeb välja teisiti, kui blister mõjutab mitut nahakihti. Blistri täielikuks paranemiseks võib kuluda kuni kümme päeva.
Järelhooldus peab seisnema samas piirkonnas tekkivate villide edasise vältimise ja uue naha kaitsmise eest patjadega. Enne edasiste mullide tekkimist on vajalik järelhooldus ja ettevaatusabinõud. Samuti on jalgade villid diabeetilise neuropaatia korral ohtlik asi.
Diabeetikute jalgade villid ei vaja mitte ainult kiiret ja piisavat ravi, vaid vajavad ka asjatundlikku järelhooldust. Jala ravimata vigastused, mida mõjutab diabeetiline neuropaatia või muul viisil põhjustatud vereringehäired, võivad lõppeda amputatsiooni või isegi surmaga. Seetõttu on järelhooldusel siin eriline tähtsus.
Jalade villid on tavaliselt kahjutu olemusega. Villid vajavad järelravi, kui need paranevad halvasti, nakatuvad või esinevad diabeetikul. Põletusvillid või villid, mis tekivad pärast külmumist, vajavad ka jalgade ravi ja järelhooldust. Sellised villid jalgadel tõenäoliselt ei esine.
Saate seda ise teha
Mingil juhul ei tohiks väikesi mullid avada. Kusepõie katus koosneb puutumata nahast ja pakub parimat kaitset nakkuste eest. Polsterdatud krohv pakub kaitset ja leevendab survet.
Suuremad pindmised mullid, mis on pinge all, saavad läbi torgata. Selleks tuleb nõel alkoholiga põhjalikult desinfitseerida. Vastasel juhul võib põis põletikuks muutuda. Seejärel peab vedelik välja voolama ja nahk kuivama. Lõpuks katke kipsiga, mis ulatub üle põie. Avatud põie saab eelnevalt desinfitseerida, et see oleks ohutul küljel. Kuna õhk aitab paranemisprotsessi, saab plaastri ööseks eemaldada.
On oluline, et mullpakendi nahka ei lõigataks kunagi ära, kuna see võib põhjustada põletikku. Mõned arstid soovitavad kontrollida ka teetanuse kaitset ja võimalusel seda värskendada.
Homöopaatias soovitatakse kasutada Ferrum phosphoricum nr 3 20 ja naatriumkloraatumi nr 8 30 homöopaatilist segu (putru), mis kiirendab paranemist.
Teised eelistavad Cantharisit ühe tugevatoimelise annusena, mille määrab arst. Cantharis on potentsiaalsuses D12 vabalt saadaval. Ravimit tohib võtta ainult seni, kuni põis on paranenud. Seejärel lõpetage kohe. Samuti aitab jalavann keisrissoodas (mitte ühtegi teist sooda). Seejärel hõõruge jalad oliiviõliga.
Diabeetikud ja need, kes juba põevad suhkruhaigust, peaksid ettevaatusabinõuna konsulteerima otse arstiga, vastasel juhul võivad tekkida tüsistused.