põlve

põlve on inimkeha suurim liiges. See koosneb erinevatest osadest ja on seetõttu väga keeruline. Selle olemus võimaldab inimestel põlvi painutada ja sirgendada ning on seega kõndimisel olulisel määral seotud liikumistega. Seetõttu tähendavad põlve haigused või vigastused tavaliselt olulist liikumispiirangut.

Mis on põlved

põlve on mitmeosaline liiges, mis ühendab reie sääreosaga. Selle konstruktsiooni tõttu saab jalga painutada ja pikendada; ilma sellise painduva põlveliigeseta oleks inimese jalg jäik.

Arstid nimetavad põlve nn liitliigiks, kuna see koosneb mitmest erinevast liigeseosast, mis koos moodustavad kogu põlve. Põlve tagaosa nimetatakse põlve õõnes. Neist jooksevad läbi närvid ja veresooned.

Vale või püsiv koormus või vigastused, näiteks õnnetused või sport, võivad põlve kahjustada. Kui see kahjustus on püsiv, võib põlveliigese liikuvuse säilitamiseks olla vajalik kirurgiline protseduur.

Anatoomia ja struktuur

põlve asub inimese kehas sääre ja sääre vahel. See kujutab ühendust kahe jala vahel ja on konstrueeritud nii, et selle liikuvus on umbes 150 °.

Ligikaudu öeldes koosneb põlv reieluust, säärest ja põlveliigesest. Need kolm moodustavad põlve kondise osa. Lisaks on põlve sees mitmesugused lihased ja sidemed, mis vastutavad liigese liikuvuse ja stabiilsuse eest.

Lihased jagunevad sõltuvalt nende ülesandest ekstensoriteks ja flexoriteks. Põlve liikuvust soodustavad ka meniskid, mis on kondiste liigeste vahelised kõhrekettad.

Funktsioonid ja ülesanded

Süsteemi põhifunktsioon Põlved peitub juba mainitud liikuvuses, mida poleks olemas ilma põlveliigese spetsiaalse koostiseta. Eriti liigesekapslis ja selle ümber asuvad sidemed osalevad paindumises ja pikenemises.

Nende abiga saavutatakse liikuvus kuni 150 ° (sõltuvalt sellest, kas teostatakse painutusi, venitusi või pöördeid). Painutamine paneb põlve kõige rohkem pinget 120 ° –150 °, samas kui pöörlemine toimub ainult kuni 40 °. Oma põlveliigest on oma olemuse tõttu nimetatud ka pöörlevaks liigendiks. Põlve erinevad komponendid täidavad taas spetsiaalseid ülesandeid, mis toetavad kogu põlveliigese funktsiooni.

Sidemed aitavad stabiliseerida näiteks põlve, samal ajal kui meniskid esindavad "ühendust" kondiste osade vahel ja suurendavad liikuvust. Põlvekaela funktsioon on suurendada võimendust, vähendades samal ajal tõmmet, mis tekib siis, kui kõõlused libisevad liikumise ajal üle luu.

Haigused

Sellest ajast peale põlve Iseenesest üsna ebastabiilne struktuur, mis on seotud kõndimise, hüppamise ja jooksmisega, ning pole harv juhus, kui selles piirkonnas esinevad kahjustused või haigused. Meniskide rebenenud sidemed, pausid, nihestused või pisarad on sportlastel eriti tavalised. Need tekivad liigse püsiva stressi või õnnetuste tagajärjel.

Taastumisvõimalused sõltuvad vigastuse tüübist ja muidugi ka ravist ning patsiendi individuaalsest abist. Näiteks paranevad dislokatsioonid harva täielikult, kuna seotud sidemed on sageli pöördumatult kahjustatud. Kuid mitte ainult sportlastel on oht põlvi kahjustada. Põlveliigese kulumine on enamasti tingitud ainult loomulikust vananemisprotsessist. See avaldub valuna kõndimisel või põlve venitamisel või painutamisel.

Põlveliigese või sellega seotud bursa põletikud tulenevad spontaansest ülekoormusest või nakkust põhjustavatest avatud haavadest. Kuigi põlvepiirkonna väliseid vigastusi ei pea tingimata arst ravima, on siseruumides esinevate haiguste või probleemide korral soovitatav arsti külastamine. Sel viisil saab püsivaid kahjustusi ära hoida ja põlve liikuvust pikaajaliselt säilitada.

Tüüpilised ja tavalised haigused

• Põlveliigese osteoartriit
• Põlvevalu
• Kollateraalne sideme rebend põlvel
• Risti ristluu rebend
• Jooksja põlv (iliotibiaalse riba sündroom)