traditsiooniline hiina meditsiin (lühendatult: TCM) on üks vanimaid tervendavaid kliente maailmas. See on pärit Ida-Aasia piirkonnast enam kui 2000 aastat tagasi. Haua leidude ja traditsioonide kohaselt olid esimesed jäljed - räimekonksude näol nõelravi nõeltena - juba 5000 aastat tagasi.
Hiina taimse meditsiini juured ulatuvad väidetavalt kiviaega. Hiina traditsioonilist meditsiini praktiseeritakse nüüd erinevates vormides kogu maailmas ja ka mõned selle terapeutilised elemendid, näiteks nõelravi, tunnevad läänes üha suuremat populaarsust.
Mis on Hiina traditsiooniline meditsiin?
Hiina traditsioonilise meditsiini õpetamisel kasutatakse terviklikku lähenemisviisi. Vaevusi ja haigusi ei käsitleta eraldatult, kuid keha ja selle elundisüsteeme mõistetakse kui üksteist mõjutavate energiate ja dünaamika ühikut. Elementaarseks eluenergiaks traditsioonilise hiina meditsiini järgi on nn Qi. Seda peetakse energeetiliseks protsessiks, mis voolab läbi inimkeha ühtlases voolus.
Qi võib tõlkida hinge, energia ja jõu, aga ka õhu, temperamendi või atmosfääriga. Sellel on Aasia kultuuris oluline tähendus ja see kujundab arusaama maailmast ja sealsest elust. Hiina traditsioonilises meditsiinis vastutab Qi orgaaniliste ja hormonaalsete protsesside harmoonia, aga ka meeleolu ja temperamendi eest.
Sümbolid yin ja yang on qi-ga tihedalt seotud. TCM väitel tagab nende polaarsuse põhimõte optimaalselt tasakaalustatud tervisliku seisundi, samas kui tasakaalustamatus põhjustab haigusi. Yini ja Yangi põhimõte põhineb veendumusel, et meie maailm allub dualismi põhimõttele. Päev ja öö, päike ja vihm on pidevalt vahelduvad, polariseerivad olekud, mis ei toimi üksteiseta. TCMi andmetel nähakse Yini kui naissoost passiivset külge, mis võtab vastu ja on seotud kuuga. Yang on mehelik, aktiivne ja meeliülendav pool, mida seostatakse päikesega.
Funktsioon, mõju ja eesmärgid
Hiina traditsioonilist meditsiini kasutatakse nüüd paljude haiguste korral. Nõelravi on osutunud väga tõhusaks seljaprobleemide ja migreeni korral ning seda katavad nüüd mõned tervisekindlustusseltsid.
Kuid Qigong ja Tai-Chi pakuvad väärtuslikku leevendust ka pingetest ja ummistustest. Hiina ravimteraapia leevendab paljusid seedehäireid, eriti kui neid kombineeritakse dieettoodetega. TCM on väärtuslik lisand tavapärastele ravimeetoditele, kuna see tugevdab keha seestpoolt ja toob seega kaasa paranemise.
Kõige tavalisem ravimeetod on nõelravi. Peenete ühekordselt kasutatavate nõelte abil stimuleeritakse keha teatud punkte naha kaudu, et Qi saaks uuesti voolata. Nende punktide mehaaniline stimuleerimine stimuleerib Qi voolu ja põhjustab sellega paranemist.
Hiina ravimteraapia koosneb ravimtaimede, mineraalide ja loomsete koostisosade manustamisest. Need on segatud ja kohandatud ravitavale isikule individuaalselt, nt. B. tee või ravimipruulina, mis on valmistatud taimekomponentidest nagu lehed, lilled, juured, koor ja varred. Valmistamiseks ja kasutamiseks on olemas täpsed juhised.
Taiji ja Qigong on TCM-is spetsiaalsed liikumised. Erinevad liikumised on kombineeritud hingamis- ja koordinatsiooniharjutustega ning need on mõeldud ka selleks, et Qi taas voolata, ummistused, ummikud ja pinged vabastada. See tugevdab elundeid ja närvisüsteemi ning seeläbi ka elujõudu.
Manuaalne teraapia (Tuina) töötab erinevate massaaži- ja haardetehnikatega, haarates, sõtkudes ja silitades ning püüab sel viisil kehas energiablokeeringuid lõdvendada ja vereringet parandada.
TCM toitumisteooria eesmärk on keha ennetavalt tugevdada. TCM eeldab, et toidul on energeetiline toime ja see võib käivitada teatud vegetatiivsed protsessid. Toit jaotatakse sooja, sooja, neutraalseks, jahedaks ja külmaks. Tšilli z. B. peetakse kuumaks, jogurtit ja muid piimatooteid peetakse külmaks või jahedaks. Liiga palju piimatooteid võib keha liiga palju jahutada ja käivitada limaprotsesse. Samuti mängib rolli ettevalmistuse tüüp. Toitu tuleks nautida vastavalt aastaajale ja rahus.
Hoolitsused ja teraapiad
Hiina traditsioonilises meditsiinis jagunevad inimese organid ka yiniks ja yangiks. Igal yini orelil on jaani partner. Ühe organi liiga tugev või liiga nõrk tegevus mõjutab otseselt tema partnerorgani. Kõigi Hiina traditsiooniliste meditsiinivormide põhiprintsiip on Qi taastamine oma loomulikus tasakaalus. TCMi õpetamine eeldab, et keha sees on nn funktsionaalsed ringid. Neid energiakanaleid nimetatakse ka meridiaanideks ja need on ravi keskmes.
Hiina traditsioonilise meditsiini ravimeetodid põhinevad viie samba põhimõttel. Need koosnevad nõelravi kasutavast teraapiast, toitumisest, ravimtaimeteraapiast, massaažidest ja mitmesugustest liikumisuuringutest, eelkõige Qi Gongist. Viie samba põhimõtte tavade eesmärk on aidata tasakaalu taastada. Kaks peamist protseduuri on nõelravi ja ravimteraapia.
Esimestega vabastatakse Qi voolu ummistused, läbistades nõelravi punkte meridiaanidel õhukeste nõeltega. Sama efekt on ka nende punktide soojendamisel (moxibustion) ja nende massaažil (akupressure). Nõelravi sessioon kestab umbes 30 minutit. Patsient lebab lõõgastunult diivanil. Enne punktsiooni kuumutatakse ja masseeritakse vastavad punktid. Eesmärk on vabastada Qi blokeeringud võimalikult väikeste torkevõimalustega ja võimaldada patsiendil oma sümptomeid leevendada.
Nõelravi mõju täpset põhjust pole veel uuritud, kuid paljud patsiendiraportid on selle mõju kinnitanud. Nõelravi peamised rakendusvaldkonnad hõlmavad unehäireid, lihasprobleeme, neuroloogilisi haigusi, seedetrakti häireid ja rasedate naiste sünnituseks ettevalmistavat nõelravi.
Vastupidiselt nõelravile on ravimteraapia osa sisemisest teraapiaprotsessist. TCM-is kasutatakse eriti looduslikke ravimeid - 90% neist on taimset päritolu. Haiguse diagnoos tehakse tavaliselt pärast üksikasjalikku vestlust ja tüüpilist hiina pulsi ja keele diagnoosi.
Diagnoosimisel võetakse arvesse nahatoon ja tekstuur, hääle heli, aga ka patsiendi kogu füüsiline välimus. Hiina ravimteraapia mõjub maitselt tugevalt. Igale maitsetaimele saab maitset omistada ja igal maitsel on kehale oma mõju. Näiteks soolased asjad peaksid kuivama, samal ajal kui teravad asjad peaksid väntuma ja avanema.
Hiina ravimeid antakse tavaliselt teede või dekoktide kujul. Kuid nüüd on olemas ka valmissegud või kapslid. Neid kirjutatakse tavaliselt välja kuni kuusteist üksikut ravimit. Rakendusvaldkonnad on väga ulatuslikud, kõige sagedamini ravitakse Hiina ravimitega hingamisteede haigusi, gripilaadseid nakkusi, seedetrakti kaebusi, nahahaigusi ja allergiaid.
Ravimid leiate siit
➔ Lõõgastust ja närve tugevdavad ravimidDiagnostika ja läbivaatusmeetodid
Teaduslikust seisukohast pole paljud traditsioonilise hiina meditsiini toimimisviisid veel tõestatud, mistõttu läänemaailmas ei võeta seda alternatiivmeditsiinina mõnikord tõsiselt. Kuid arvukad positiivsed patsiendiraportid võiksid seda kinnitada. Nagu tavapäraste ravimite korral, võib ka ebaseadusliku kasutamise korral tekkida ebamugavusi Hiina uimastiravis.
Mürgistusi, näiteks mustal turul katsetamata ravimite saastumisega, saab vältida kontrollitud ravimite ostmisega apteekidest. TCM-i suur kriitika on suure hulga kaitstud ja ohustatud loomaliikide loomsete komponentide kasutamine. Peamiselt julmades oludes hoitakse karusid karu sapi tootmiseks.
Hiina traditsioonilise meditsiini eesmärgil kuritarvitatakse ja tapetakse endiselt tiigreid, lumepoparde, ninasarvikuid, saiga antiloope, saarekiiri, haisid ja erinevat tüüpi kilpkonni. Saksamaa TCM-i ühendused avaldavad ühehäälset arvamust ohustatud looma- ja taimeliikide kasutamise vastu ravimite tootmiseks.
Riskid, kõrvaltoimed ja ohud
Alates TCM on õrn, terviklik paranemisprotsess, puuduvad olulised ohud ja kõrvaltoimed, millega tuleks arvestada. Kui esinevad aeg-ajalt ajutised kõrvaltoimed, on need tavaliselt niinimetatud esialgsed süvenemised, mis näitavad, et kehas on midagi liikumas. Need kaovad enamasti ravi käigus. TCM kui väärtuslik tervendamismeetod just seetõttu, et see keskendub kogu inimesele, mitte ainult ei ravita sümptomeid.
