Lihaskiud

lihaskiud moodustavad inimese kõigi skeletilihaste rakulise põhi- ja tööüksuse. Nende pikkus võib olla alla 1 mm kuni 50 cm paksusega umbes 0,01–0,2 mm. Mitmed lihaskiud muutuvad lihaskiudude kimpudeks, mis - ka mitmeks liites - moodustavad lihase tervikuna. Mitmetuumalised lihaskiud reageerivad elektrilistele närvistimulatsioonidele kontraktsiooni või lõdvestumisega. Seal on mitu erinevat tüüpi lihaskiudu, mis erinevad reaktsioonikiiruse, väsimuskäitumise ja energiavahetuse poolest.

Mis on lihaskiud?

Nagu lihaskiud on vöötlihasrakud, mis moodustavad skeletilihased. Muud üldnimed on Lihaskiudude rakud või Müotsüüdid. Mitmetuumalised lihaskiudude pikkus ulatub mõnest mm kuni 50 cm ja läbimõõduga 0,01 kuni 0,2 mm. Mitmed paralleelselt joondatud lihaskiud ühendatakse lihaskiudude kimpudeks ja ümbritsetakse membraaniga.

Tegelikku kontraktiilset funktsiooni täidavad müofibrillid, millest mitusada on igas lihaskius. Lihase kokkutõmbumine saavutatakse aktiini- ja müosiinfilamentide libisemisega üksteisega paralleelselt, ilma et nad iseenesest lühendaksid. Lihaste erinevate ülesannete täitmiseks, näiteks kiirusetugevus minimaalse kiirusega Reaktsiooniaeg või vastupidavus, võib eristada erinevaid lihaskiudude tüüpe, mis erinevad reaktsiooniaja ja energiavahetuse osas.

Kiirelt reageerivad lihaskiud töötavad kiiresti anaeroobses piirkonnas, lihaskiud, mida iseloomustab pikem reaktsiooniaeg, töötavad peamiselt pidevas aeroobses töös. Erinevate lihaskiudude tüüpide jaotus lihastes on suures osas geneetiline ja on väga tõenäoline, et seda ei saa jõu- ja vastupidavuskoolituse abil muuta.

Anatoomia ja struktuur

Lihaskiud on ribakujuliste skeletilihaste rakulised ehitusplokid. See on süntsütium, paljude üksikute rakkude liitmine, mille tsütoplasma ja raku tuumad säilivad ja saavad uue suure raku osaks. Lihaskius võib olla kuni 40 rakutuuma millimeetri kohta. Iga üksik lihaskiud sisaldab mitusada müofibrille, mis koosnevad sarkomeeridest, mille pikkus on vaid umbes 2 µm.

Sarkomeerid meenutavad pisikesi “sektsioone”, milles asuvad paralleelsed aktiini müofilamendid ja iga külgsuunas nihutatud müosiini motoorvalgud. Need on paigutatud üksteise taha nii korrapäraselt, et tüüpilisi horisontaalseid triipe saab näha polariseeritud valguses. 10 cm pikkuses lihaskius on tsikat 40 000 sarkomeeri järjest. Vastava aktsioonipotentsiaali saavutamisel libisevad aktiini- ja müosiinfilamendid üksteise sisse ja viivad lihasraku lühenemiseni.

Iga müofibrill ja sellega seotud organellid on ümbritsetud membraaniga, sarkolemmaga. Mehaanilise tugevuse suurendamiseks sisaldavad müofibrillid ka sidekoe kiudusid, mis on kasvanud keldrimembraanil. Väga olulist funktsiooni täidavad nn lihas spindlid või proprioceptorid, mis on liimitud lihaskiudude vahele ja teavitavad kesknärvisüsteemi (KNS) lihase kokkutõmbumise hetkeseisundist aferentsete närvikiudude kaudu.

Funktsioon ja ülesanded

Skeletilihased saavad oma põhifunktsioone, nagu keha stabiliseerimine, üksikute jäsemete liigutamine ja soojuse vabastamine kehasse, saavutada vaid nende lihaskiudude koostoime kaudu. Tagamaks, et kõik lihaskiud lühenevad lihaste kokkutõmbumise ajal peaaegu samal ajal, peavad kõik lihaskiud saama (peaaegu) samaaegselt ka kontraktsiooni aktsioonipotentsiaali, sest vastasel korral toimuks punkt-tüüpi lihaspinge ja lõdvestamine.

Sarkolemma vastutab kontraktsioonikäskluse edastamise eest teatud lihase kõigisse lihasrakkudesse, mis pakub selle anatoomilisi eeldusi tänu rohketele müofibrillide sissetungidele. Äärmiselt kiiresti reageerivad FT kiud (kiire tõmblemine), mis näivad kahvatuna madala müoglobiinisisalduse ja mitokondrite tõttu, on tuntud ka kui valged lihaskiud. Teil on kõrge potentsiaal, kuid väsite kiiresti. Keha vajab seda tüüpi lihaskiude nii põgenemis- või rünnakureaktsioonide kui ka suure hüppe või löögivõimsuse saavutamiseks.

Vastupidiselt sellele on nn aeglasemad ST-kiud (aeglane tõmblemine), mida nimetatakse ka punasteks lihaskiududeks nende kõrge müoglobiini ja mitokondrite sisalduse tõttu. Teil on vähem jõudu, kuid töötate aeroobselt ja väsitate palju aeglasemalt. Kui keha on hüpotermiline, võib autonoomne närvisüsteem indutseerida skeletilihaste lihasrakke vabatahtlikult kontrollimatuks külmavärinaks (lihaste värisemine), mis lõpuks muundab glükoosi soojuseks ja kehatemperatuur võib taas tõusta.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Lihaskiududega seotud haigused ja kaebused võivad tekkida lihaskiudude otsese haiguse ja põletiku kaudu või innerveerivate närvide või nende alluvate närvisõlmede kahjustuste kaudu. Esimesel juhul on mitmeid võimalikke müofibrillaarseid müopaatiad ja teisel juhul neuromuskulaarne haigus.

Lihaskiudude otsene mehaaniline kahjustus võib tuleneda rebenenud lihaskiust, kui lihas on teatud punktides liiga stressis. Tavaliselt on mõjutatud mitu lihaskiudu või isegi terved lihaskiudude kimbud. Müofibrillaarsed müopaatiad avalduvad progresseeruvas lihasnõrkuses ja lihaste raiskamises, mis on taandatav ühele või mitmele geneetilisele defektile. Kui lihaste värisemist külmavärinate kujul tuleb pidada normaalseks protsessiks, võivad lihaste värisemist (värinad) esile kutsuda ka mitmesugused neuroloogilised haigused. Eristatakse puhkamist, tegevust, liikumist või kavatsuse värisemist.

Erinevat tüüpi treemor pakub esialgseid vihjeid ajus esinevate võimalike kahjustuste tüübi kohta. Lihaskiudude tõsise kahjustuse võib põhjustada motoneuronite haigus. Mõjutatud on kas esimesed (primaarsed) motoneuronid, mille aksonid pärinevad motoorsest ajukoorest, või teised motoorsed neuronid, mis pärinevad seljaajust. Amüotroofne lateraalskleroos (ALS) kuulub motoneuronite haiguste rühma. Ta annab endast teada lihasnõrkuse või lihasjäikuse kaudu ja võtab teistsuguse progresseeruva kursuse.