Islandi sammal (Cetraria islandica) on samblik, mille kasv annab talle midagi sambla väljanägemisest, kust ilmselt pärineb eksitav nimi. Seda kasutatakse traditsiooniliselt põletikuliste limaskestade leevendamiseks.
Islandi sambla esinemine ja kasvatamine
Islandi keeles Sammal on väga aeglaselt kasvav samblik, mille värv varieerub hall-valge kuni pruun-rohelise värvusega ja kõrgusega 4–12 cm.
Lamedad võrsed on hargnenud nagu sarved ja rulluvad servadest kergelt üles. Karmi ja elastset samblikku kasvab arvukalt Kesk- ja Põhja-Euroopa mägipiirkondades ja madalates mäestikes ning see on eriti iseloomulik Islandi tasandikele. Islandi samblat võib leida tundrast, aga ka metsastunud kohtadest ja lõhedest, lõõskavast päikesest või viljakast pinnasest. Peaaegu kõik see pärineb metsikust kogumisest.
Optimaalseks kasvuks on vaja ennekõike puhast õhku, mistõttu on lisaks madalale kasvukiirusele ka kasvatamine keeruline. Tšernobõli reaktori õnnetuse tagajärjel suure kiirgusega kokkupuutumise tõttu soovitavad eksperdid osta testitud tooteid apteekidest või apteekidest.
Rakendus ja kasutamine
Islandi sammal sisaldab kuni 70% sambliktärklist (vees lahustuvaid polüsahhariide) isolichenanist ja lichenanist, mis on toitev ja kergesti seeditav. Lisaks sisaldab taim nõrgalt antibiootilisi samblikhappeid nagu fumaarhape või usniinhappe naatrium (usniinhape), millel on antibiootiline ja tuberkolostaatiline toime.
Seetõttu sisaldavad kaubanduslikult toodetud desinfitseerimisvahendid koostisosana sageli Islandi sammal. Toimeained, mis on samuti tõestatud, on jood, ensüümid, A-vitamiin, tiamiin ja koensüüm B12. Süsivesikute suure osakaalu tõttu kasutati külmemate laiuskraadide piirkonnas Islandi sammal pigem toiduna kui ravimina.
Dieettoiduna sobib samblik maheda toonikuna seedimise aktiveerimiseks, söögiisu stimuleerimiseks ja toidulisandina tänu oma kergetele kibedatele ainetele. Maitsestamiseks maitsestasid Põhjamaade elanikud keedetud samblikku vähese veini või suhkruga. Pulbrina kasutati Islandi sammal ka suppides paksendajana või üldise jahu lisandina.
Kasutatakse kogu samblikku, mida saab kogu aasta vältel koguda, ideaaljuhul kuiva ilmaga maist septembrini. Mustus eemaldatakse hilisemaks töötlemiseks ja Islandi sammal kuivatatakse varjus väärtuslike koostisosade kaitsmiseks.
Kuivatatud taimi pakutakse peamiselt tee valmistamiseks, teesegude lisandina või pastillidena. Homöopaatiline Cetraria on valmistatud õhu käes kuivatatud koostisosadest ja 60% alkoholist.
Tähtsus tervisele, ravile ja ennetusele
Tavapäraselt kehtib Islandi sammal tugeva antibiootikumina ja seda soovitati peamiselt krooniliste kopsu- ja maohaiguste, eriti tuberkuloosi, düspepsia ja kroonilise kõhulahtisuse korral. See on tõestanud oma väärtust eriti eakate ja nõrgenenud patsientide ravis. Toimeainete kombinatsioon on ülitõhus:
- suus ja kurgus põletikuliste limaskestade rahustamiseks
- ravida kroonilist kopsuhaigust
- Vastukaal katarrale
- leevendada kuiva ja paroksüsmaalset köha
- kõva lima lahti tegemiseks.
Islandi samblat kasutatakse sageli tõhusalt, eriti kui muud taimsed ravimeetodid pole andnud tulemusi. Soovitatav on teesegu, mis koosneb võrdsetest osadest islandi sammal ja jalanõu, eriti kroonilise bronhiidi, kopsupõletiku või kopsuemfüseemi korral või läkaköha korral võrdsetes osades Islandi sammal ja tüümianiga.
Islandi sambla limaskestal on rahustav toime sellistele haigustele nagu gastriit, maohaavandid, hiatal song või refluksösofagiit, mida nüüd on ka kliiniliste uuringutega tõestatud.
Seda kasutatakse ravimina liigse maohappe sekretsiooni leevendamiseks ja alatoitluse kompenseerimiseks. Isegi kroonilise usside nakatumise korral võiks ravimtaimi kasutada tõhusalt ja õrnalt.
Väliselt loputus- või tinktuurina kasutamisel saab keediseid, impetiigo või tupe väljaheiteid, aga ka kangekaelseid akne ravida Islandi samblaga. Kuristamise vahendina rahustab samblik mandlite ja igemete põletikku.
Ehkki toimeained välistavad soovimatud kõrvaltoimed, eeldatakse, et Islandi sammal võib suurtes annustes või pikaajalise kasutamise korral põhjustada iiveldust, kohevust, maoärritust või maksaprobleeme.
