Peaaegu kõik teavad seda. Just nüüd teadsite täpselt, mida soovite teha ja nüüd on see äkki kadunud. Paljud inimesed kannatavad selle all Mäluprobleemid ja neid igapäevaelus piiratakse. Seetõttu kasutavad paljud mõjutatud inimesed tuttavaid koduseid abinõusid.
Mis aitab mäluhäirete vastu?
Seal on palju tuntud koduseid abinõusid, mis töötavad ühega Mälu kahjustus peaks aitama. Eriti populaarne on siin pähklite tarbimine. Viie kreeka pähkliga suupiste peaks mõtteprotsessi stimuleerima ja mõne päeva pärast peaks toimuma oluline paranemine.
Mõjutatud inimeste seas on populaarne mäng pähklite tarbimise kohta. Veel üks pähkel tarbitakse 25 päeva järjest. Kui olete 25. päeval jõudnud maksimumarvuni, algab mäng otsast peale. Siin on võimalik ka tagurpidi kõndimine ning see julgustab mänguprotsessi järgides mõtteprotsessi. Samuti arendavad pähklid nende stimuleerivat toimet.
Ka spargelkapsas on muutumas üha populaarsemaks. Glükosinolaadid, karotenoidid, raud ja kaltsium tugevdavad keskendumisvõimet ja võivad vältida unustamist. Lisaks võivad sama efekti saavutada ka paprika, piim ja sojatooted. Samuti on väga kasulik söögitegemine linaseemne- või rapsiõliga. Vitamiin B 12 tugevdab mälu.
Mäluhäired tekivad sageli stressi tõttu. Seetõttu tuleks seda unustamise korral võimaluse korral vältida. Lühikesed pausid tööl või sõpradega puhkamine võivad kiiresti aidata. Lisaks tuleks vältida nikotiini, alkoholi ja muid ravimeid. Need ründavad mälu ja aitavad unustada asju.
Paljud mõjutatud inimesed vaevavad salveiõli kapslite üle. Need on apteegis saadaval ja neid tarbitakse iga päev. Mõtteprotsessi stimuleerivad koostisosad ja seda saab sihipäraste harjutustega liikuma panna. Selleks sobivad lihtsad ajumängud, näiteks telefoninumbrite meeldejätmine, viimaste päevade söömine või lihtsalt igapäevane mälumäng. Nõgese tee, mida tuleks vähemalt kaks nädalat juua, on ka mälule hea.
Kiire abi
Mäluhäiret ei saa üleöö parandada. See võtab natuke aega ja ennekõike kannatlikkust. Mäluhäireid saab tõhusalt ravida ainult regulaarse treeningu ja käitumisega. Selleks peab iga mõjutatud inimene leidma oma koduse vahendi, millega ta saaks oma igapäevaelus kõige paremini läbi käia.
Mõne jaoks piisab väikesest toitumisharjumuste muutmisest, samas kui teistel on igasuguse edu saavutamiseks vaja nädalaid mäluharjutusi. Siinkohal on eriti oluline viibida pallil ja kasutada regulaarselt koduseid vahendeid. Ainult nii saab mäluhäireid ohjeldada ja leevendada.
Pärast õnnetust tekkinud tõsise mälukaotuse või tõsise unustuse korral, mis ilmneb ikka ja jälle hoolimata kodustest abinõudest, tuleb pöörduda arsti poole, et olla ohutud. Ainult nii saab kindlaks teha, kas mäluhäirete taga on tõsine haigus.
Ravimid leiate siit
Memory Mäluhäirete ja unustuse vastased ravimidAlternatiivsed abinõud
Mäluhäirete raviks kasutatakse üha enam alternatiivseid abinõusid. Eriti populaarsed on homöopaatilised ravimid.Homöopaatilised ravimid Cyclamen, ženšenn, Helleborus niger, Colchicum, Conium macalatum, Delphinium Staphisagria ja Hamamelis virginica on osutunud mäluhäirete ravis väga tõhusaks.
Schüssleri soolad on ennast tõestanud ka alternatiivsete abinõudena ja tekitavad üha rohkem inimesi elevust. Seda kasutatakse sisemiselt tablettide kujul. Kasutatakse Schüssleri soolasid nr 5 Kalium Phosphoricum, nr 12 Calcium Sulphuricum, nr 13 Kalium arsenicosum, nr 17 Manganum sulfuricum ja nr 21 Zincum chloratum. Samaaegne nõelravi võib efekti märkimisväärselt parandada ja seda soovitavad loodusjõud tavaliselt.
