Kallusedmis on lamedamad kui konnasilmad, mida tavaliselt leidub suu tihedalt kasutatavatel aladel, nt. B. kannale või jalapallile, mõnikord ka kätele raske füüsilise töö ajal (nt puidu tükeldamine või ehitustööd). Need on kaitsemehhanism, millega nahk reageerib korduvale tugevale survele samades kohtades. Kallused põhjustavad tavaliselt põletavat valu. Siin on esitatud arv koduseid abinõusid, mida meie esivanemad edukalt kasutasid.
Mis aitab kalluste vastu?
Kõndimisel tekkiva valu leevendamiseks on soovitatav kingad suruda, et kompenseerida survet ja seeläbi pehmendada kallustel olevat raskust.
Selleks lõigake vahtkummist või vildist ribad ja liimige need kinga külge mõlemal pool rõhupunkti. Rõhupunkti taha liimitakse veel üks padi. Naised, kellel on kallused või konnasilmad, peaksid samuti vältima kõrgete kontsadega kingade kandmist. Üldiselt peaksite veenduma, et teie kantavad kingad sobivad hästi ja on mugavad. Kui jalanõud on liiga suured, põhjustab jala edasi-tagasi nihutamine nahka ärritust, mis võib põhjustada kalluseid.
Liiga pingul jalatsid viivad ka survekohtadesse, mille tagajärjeks võivad olla konnasilmad või kallused. Kui kontsad ilmuvad kallustele, ei tohiks selga avatud kingi kanda. Sünteetilisest või plastist tallaga kingad ja sünteetilistest kiududest sukad on samuti tabu. Need stimuleerivad ka higinäärmete tootmist.
Seoses hõõrdumisega võib see põhjustada nahaärritust ja keskpikas perspektiivis kalluse teket. Ennetava meetmena peaksite suvel sageli paljajalu jooksma ja kõvendama jalgade taldu, puutudes kokku erinevate mullastruktuuridega.
|
|
|
Kiire abi
Rahvameditsiinis kasutatakse nõgeste jalavanni sageli kalluste eemaldamiseks. Selleks leotatakse viie liitri külma veega anumas kaksteist tundi värskeid nõgesid (varred ja lehed).
Seejärel soojendatakse seda külma lähenemist hoolikalt, jättes ravimtaimed vette. Soojas jalavannis vannitatakse jalgu umbes kakskümmend minutit ja kallused pehmendatakse. Kui segate vanni vähese oliiviõli ja mõne teelusikatäie suhkruga, tekib koorimisefekt, mis toetab kalluste järgnevat eemaldamist. Tugevalt lahjendatud kummeli teest valmistatud jalavann pehmendab ka naha kõvenenud piirkondi ja on rahustava toimega.
Keetke teelusikatäis kuivatatud kummeliõisi veerand liitris vees ja laske sellel kümme minutit tõmmata. Kurna ja lisa sooja vannivette. Pruuni tee plekid saab seejärel eemaldada sooja veega ja pehme seebiga. Kuivatage jalad hoolikalt ja masseerige niisutavas kreemis.
Alternatiivsed abinõud
Teise võimalusena on ennast tõestanud sibulakompress. Selleks keedetakse pool sibulat pehmeks väikeses äädikas. Seejärel tühjendage äädikas ja laske pehmel sibul jahtuda. Püreesta viljaliha sileda küljega massiks.
Kandke mass kallustele, katke puuvillase lapiga ja kinnitage marlisidemega. Pange looduslikest kiududest sokk ja jätke see üleöö. Järgmisel päeval eemaldage kuivatatud viljaliha jäänused niiske lapiga ja eemaldage pehmendatud kallus viiliga. Jäme sarvkesta vaar ei ole nii sobiv, kuna see võib isegi sarvkesta tootmist stimuleerida, eriti kui seda kasutatakse valesti. Pärast protseduuri peske ja kandke kreem jalgadele.
Aspiriinipasta võib aidata eemaldada ka kalluste kõva, surnud naha. Selle segu jaoks peenestatakse 5-6 aspiriini tabletti ja segatakse supilusikatäis sidrunimahlaga. Seejärel kantakse mass keratiniseeritud aladele, jalg mähitakse kilemähisesse ja soojendatud rätikusse ja jäetakse kümneks minutiks.
Kuumuse kogunemine võimaldab pastal intensiivsemalt kudedesse tungida ja kalluseid lahti teha. Pärast kokkupuuteaja lõppu eemaldatakse massi jäänused niiske lapiga ja kahjustatud nahapiirkondi töödeldakse pimsskiviga. Aspiriiniallergiaga inimesed peaksid sellest ravivormist siiski hoiduma.
