Suurenenud rasva sisaldus veres

Suurenenud rasva sisaldus veres tähistab meditsiinis keha enda vere lipiidide, kolesterooli ja triglütseriidi sisalduse suurenemist. Püsivalt liiga kõrged väärtused võivad põhjustada veresoonte lupjumist ja pikaajaliselt viia südameinfarkti või insuldini. Põhjused peituvad nii kaasasündinud eelsoodumuses kui ka individuaalses eluviisis.

Mis on kõrgenenud lipiidide sisaldus veres?

Ained, mis on kolesterool ja triglütseriid, esinevad inimkehas põhimõtteliselt seetõttu, et nad on seotud elutähtsate funktsioonidega.

Kui aga nende niinimetatud vere lipiidide normaalväärtused ületatakse, on oht tõsiste ja võib-olla isegi eluohtlike haiguste tekkeks. Need tulenevad ladestustest veresoontes, mis on põhjustatud vere lipiidide liigsest kontsentratsioonist.

Väärtused tõusevad muu hulgas tasakaalustamata toitumise ja elustiili tõttu. Kõrgenenud vere lipiidid ise ei põhjusta tavaliselt mingeid sümptomeid ja neid märgatakse harva alles siis, kui sekundaarne haigus on juba tekkinud. Regulaarsed vereanalüüsid annavad teavet selle kohta, kas vere lipiidide sisaldus on tõusnud ja kas ravi on vajalik.

põhjused

Vere lipiidide sisalduse suurenemine on osaliselt tingitud kaasasündinud eelsoodumusest. Näiteks kannatavad mõned patsiendid ainevahetushäirete all, mille korral ei saa kolesterooli maksas tavapäraselt laguneda.

Enamikul juhtudel on vere lipiidide sisalduse suurenemine tingitud asjaomase inimese individuaalsest elustiilist. Rasvumine, diabeet ja regulaarne alkoholitarbimine võivad kõik tõusta.

Loomse rasva tarbimine, näiteks rasvase liha või muna kujul, võib aidata kaasa vere lipiidide taseme püsivale tõusule ja selle tagajärjel osutub vajalikuks meditsiiniline ravi.

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Suurenenud lipiidide sisaldus veres ei põhjusta tavaliselt alguses selgeid sümptomeid ega kaebusi. Ainult siis, kui need püsivad pikemat aega, ilmnevad selged nähud ja edaspidigi tõsised komplikatsioonid. Kui vere kõrge lipiidide taset ei ravita, põhjustab see pikas perspektiivis ka kolesterooli taseme tõusu koos rasvumise, vereringehäirete ning suurenenud infarkti ja insuldi riskiga.

Lisaks areneb rasvane maks, mis on omakorda seotud mitmesuguste sümptomitega - näiteks kollatõbi, krooniline valu ja jõudluse langus. Sellega kaasnev võib põhjustada arterite kõvenemist, mis on muu hulgas märgatav kõnehäirete, jäsemevalu, halvatuse ja rindkerevalude korral. Pikemas perspektiivis avaldab suurenenud vere lipiidide sisaldus heaolule ka negatiivset mõju.

Tavaliselt tunnevad haiged haiged ja on üldiselt vähem produktiivsed. Võib esineda keskendumisraskusi, väsimust ja väsimust, samuti peapööritust. Haiguse hilisemates staadiumides ei saa välistada eluohtlikke tüsistusi, nagu südametegevus ja insult.

Kõrgenenud vere lipiidide sisaldust väliselt ei näe. Kuid need esinevad enamasti seoses kaaluprobleemide ja üldiselt ebatervisliku eluviisiga. Tõsiste tagajärgede vältimiseks peaksite mainitud sümptomite ja kaebuste ilmnemisel pöörduma arsti poole.

Diagnoos ja kursus

Kõrgenenud lipiidide sisaldus veres määrab tavaliselt raviarst. Laboratoorse vereanalüüsi osana saab täpselt kindlaks teha, kas on kõrgendatud väärtusi, millised need on ja kui järsk on tõus.

Sellised vereanalüüsid peaksid toimuma regulaarselt, eriti kui esinevad sellised riskifaktorid nagu rasvumine, istuv eluviis või diabeet. Kohaldatakse järgmist: mida rohkem on riskitegureid, seda madalamad peaksid olema vere lipiidide väärtused, et vältida tõsiseid sekundaarseid haigusi.

Kui kõrgenenud vere lipiidide tase jääb ravimata, kaltsineeruvad kehas olevad veresooned üha enam. Selle tagajärjel võivad esineda eluohtlikud haigused, näiteks südameatakk, insult või rasvhapete maks.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kõrgenenud vere lipiiditase ja kõrgenenud kolesteroolitase on arterite kõvenemise peamised riskifaktorid ning võivad soodustada südameinfarkti, insuldi ja isegi arterite oklusiivset haigust. Seetõttu peaks neid alati uurima arst, need võivad olla mitmesuguste haiguste sümptomid ja varajane ravi parandab taastumise võimalusi.

Inimesi, kes on väga ülekaalulised, kellel on podagra ja eriti diabeet, tuleks lähemalt uurida, kuna kõrgenenud vere lipiidide taset ei saa tüüpiliste sümptomite järgi tuvastada; teavet saab anda ainult vereanalüüsist. Uuringut võib läbi viia üldarst, kes saab vajadusel ka raviga hakkama. Neeru- ja maksaprobleeme peaks uurima ka arst. Mõnel juhul võib kõrgenenud lipiidide sisaldus veres põhjustada ka lihasvalu ja lihaste raiskamist, mida peaks uurima ja ravima ka arst.

Mõjutatud inimesed saavad ka ise oma tervise parandamiseks palju ära teha, sest peamine põhjus on tavaliselt ebatervislik eluviis ja kehv toitumine. Arst võib soovitada individuaalselt kohandatud toitumisprogrammi, mida patsient saab testida mitu nädalat. Seejärel kontrollitakse uuesti lipiidide taset veres. Lisaks on oluline piirata alkoholitarbimist ja saada piisavalt trenni, et parandada rasvapõletust. Kui need meetmed ei ole piisavad, võib ta välja kirjutada ka ravimeid.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Kui vere lipiidide sisaldus on alles hiljuti tõusnud või pole veel märkimisväärselt tõusnud, võib asjaomane inimene proovida neid mõne elustiili muutusega alandada. See hõlmab regulaarset liikumist ja liigse kehakaalu vähendamist, samuti dieeti, mille käigus keha saab ainult vähe loomset rasva.

Sageli on vere lipiidide taseme paranemine juba sel viisil saavutatav. Statistiliste andmete kohaselt vähenevad väärtused elustiili kohandamisel kuni 30%. Kui raviarst aga tuvastab, et vere lipiidide tase ei lange, alustab ta ka ravimteraapiat. On erinevaid alternatiive, mis on enam-vähem sobivad sõltuvalt individuaalsest haigusloost.

Näiteks saab vähendada keha enda kolesterooli tootmist, mis põhjustab vere lipiidide taseme üldist langust. Alternatiivina kasutatakse ravimeid, mis muudavad kolesterooli sapphappeks. Ideaalis peaksid arst ja patsient üksikasjaliku arutelu käigus välja selgitama, milliseid ravimeid kasutatakse.

Eriti rasketel juhtudel võib vere pesemist organismis reguleerida vere lipiidide taseme parandamiseks. Kuid selline protseduur on väga harva vajalik. Tavaliselt saavutatakse ravimteraapia abil väga häid tulemusi. Igal juhul on soovitatav regulaarselt kontrollida vere väärtusi.

Outlook ja prognoos

Hüperlipideemia prognoos sõltub mitmest tegurist. Mõjutavad tegurid hõlmavad kolesterooli ja triglütseriidi individuaalseid väärtusi, mõjutatud inimese elustiili, varasemaid haigusi ja patsiendi vanust.

Hea ja tasakaalustatud toitumise, piisava sportliku aktiivsuse ja tervisliku eluviisiga saab vere lipiidide suurenenud sisaldust paljudel juhtudel vähendada ka ilma ravita. Tervise parandamiseks tuleks vältida rasvumist ja regulaarset alkoholitarbimist.

Haigestumise korral halveneb prognoos sageli. Kaasasündinud ainevahetushäire või diabeedi korral vajab patsient pikaajalist ravi või elukestvat narkomaaniaravi. Vere lipiidide taset tuleb regulaarselt kontrollida ja ravimite manustamisega korrigeerida.

Dieedi optimeerimisega saab sümptomeid leevendada vaatamata diagnoositud põhihaigusele. Loomsete rasvade tarbimist rasvase liha või munade kaudu tuleks vähendada või vältida, et vere lipiidide tase langeks.

Kui hüperlipideemia jääb pikka aega märkamatuks või ravimata, halveneb prognoos. Organismi veresooned hakkavad kaltseeruma ja vereringehäired sisse seatud. Rasketel juhtudel ähvardab südameatakk või insult eluohtlikke või surmaga lõppevaid seisundeid.

ärahoidmine

Kuna vere lipiidide kõrgenenud sisaldus tuleneb sageli isiklikust elustiilist, on soovitatav algusest peale tagada piisav treenimine ja tasakaalustatud toitumine. Selliste stimulantide nagu alkohol ja nikotiin ning rasvumise vältimine võib samuti aidata hoida vere lipiidide taset normaalsel tasemel. Selle kontrollimiseks on soovitatav regulaarselt teha vereanalüüse. See võib ära hoida tõsiste sekundaarsete haiguste esinemise.

Järelhooldus

Kõrgenenud vere lipiidid on ohtlikud. Seetõttu peate jääma vaatluse alla. Järelhoolduse jaoks on keeruline see, et organism suudab ise kolesterooli toota ja tagada vere lipiidide kõrge taseme.

Mõjutatud peaksid proovima parandada vere lipiidide taset tervisliku, madala rasvasisaldusega ja loomsetest toodetest vaese dieedi ning piisava treeningu abil. Kui see pole võimalik, tuleb kaaluda uimastiravi. Järelravi eesmärk peab olema metaboolse sündroomi ja kõigi selle tervisemõjude ärahoidmine.

Ülekaaluliste ja rasvunud inimeste puhul peab järelhoolduse eesmärk olema kaalu kaotamine. Vajadusel on kasulik selle eesmärgiga haiglas viibimine. Hodgkini sündroomi ravitavatel patsientidel võib vähivaba ravi korral tekkida pikaajaline toime. Need võivad mõjutada erinevaid organeid.

Seetõttu on soovitatav saata need patsiendid pikaajalisele järelkontrollile. Erilist tähelepanu tuleks pöörata vere lipiidide sisalduse suurenemisele, rasvumisele või diabeedile. Põhjus on hilisematel aastatel ravi tulemusel suurenenud südameprobleemide risk.

Sama pikaajalise järelhoolduse kohustus kehtib ka teiste vähktõbede korral, mida on ravitud lastel, noorukitel või täiskasvanutel. Suurenenud lipiidide sisaldus veres tähendab riski maksimeerimist, mida tuleks vältida.

Saate seda ise teha

Kõrgenenud lipiidide sisaldus veres võib põhjustada veresoonte lupjumist ja keskpikas või pikas perspektiivis põhjustada südameinfarkti või insuldi. Mõnedel mõjutatud inimestel võib kõrgenenud lipiidide sisalduse tuvastada põhiseaduslike ainevahetushäirete taustal. Enamikul juhtudest tuleneb häire siiski patsiendi elustiilist. Rasvumine, diabeet ja vähene liikumine põhjustavad kõrge kolesterooli ja triglütseriidide taset. Reeglina avaldab kõige suuremat mõju vale toitumine.

Need, kes on kannatanud, aitavad ennast kõige paremini, kui nad muudavad oma eluviisi ja dieeti järjekindlalt. See ei ole alati lihtne ja seda tuleks teha järk-järgult. Parim on saada koolitatud toitumisspetsialistilt tuge. Peaaegu kõigil juhtudel on kõrge lipiidide sisalduse põhjuseks loomset toitu liiga suur osakaal.

Seejärel peaksid mõjutatud isikud tundma taimepõhise dieedi eeliseid. Reeglina ei ole vaja oma lemmiktoitudest täielikult loobuda, kuid loomsete rasvade tarbimise järsk vähendamine on vältimatu. Paljusid mõjutatud inimesi abistavad asendustooted, mis lõhnavad ja maitsevad nagu liha või vorst, kuid sisaldavad tegelikult vähe loomseid komponente või ei sisalda neid üldse.

Igaüks, kellel pole selliste toodetega kogemusi, võib küsida nõu jaemüüjatelt. Veganpostimüügiettevõtetes, orgaanilistes supermarketites ja tervisliku toidu kauplustes on nüüd suur valik taimepõhiseid alternatiive.

Samuti on oluline piisavalt treenida, eriti kannatanud inimeste jaoks, kellel on ka ülekaal. Kui teil pole selleks piisavalt distsipliini, peaksite registreeruma spordistuudios, mis pakub ka motiveerivat koolitust ja isikliku treeningukava jälgimist.