Mida mitmerakulisem on elusolendi organism, seda keerukam on tema vereringe või südame-veresoonkonna süsteem. Primitiivsetes mitmerakulistes organismides piisab lihtsast kanalite süsteemist, mis tähistab nii soolestikku kui ka vereringet. Kuid isegi vihmaussil on algselt arenenud vereringesüsteem. Arengustaadiumist arenguetapiks muutus see keerukamaks ja saavutas kõrgeimal kujul kõrgelt arenenud imetajates, just nagu inimene on üks.
Ainevahetustsükli areng
Nagu on hästi teada, on elu seotud rakkudes toimuvate metaboolsete protsessidega. Ükski elusolend - kas see koosneb ühest või suurest arvust rakkudest - ei saa eksisteerida ilma toitainete omastamise ja ainevahetusproduktide vabastamiseta. Need esindavad olulist osa organismi ja keskkonna vahelisest ühtsusest.Vees eksisteerivad üherakulised organismid võtavad oma "toidu" otse keskkonnast, veest ja vabastavad oma ainevahetuse lagunemissaadused vette. Mõlemad peavad läbima rakumembraani mõlemas suunas.
Kuid ka iga rakurühma raku või keeruka mitmerakulise organismi suhtes kehtivad samad põhimõtted ainevahetuse osas kui üksiku raku puhul. Samuti saab ta toitu oma keskkonnast, rakuvälisest ruumist ja laseb seal oma laguproduktid uuesti välja. Kuid vedelik, millest selline rakk toitu saab, pole vesi nagu meri või merevesi, vaid kehavedelik, mis miljonite aastate jooksul moodustus, on väga täpselt kohandatud vastava elusolendi ja selle elutingimustega ning seda tuleb pidevalt uuendada.
Sellest vajadusest tekkis nn tsükkel, mis on hästikorraldatud elusolendi iga üksiku raku metabolismi hädavajalik eeldus.See transpordib elutähtsaid aineid - hapnikku ja muid toitaineid - igasse rakku ja viib nende ainevahetusproduktid sinna, kus neid töödeldakse või eritub.
Vereringesüsteemi struktuur ja funktsioon
Millistele põhiprotsessidele saab tsüklit jälgida? Sellele küsimusele vastamiseks peame alustama madalamatest loomaliikidest. Kui me kujutame ette, et mitmerakulised organismid tekkisid üksikute rakkude jagunemisel, mis siiski ei eraldunud üksteisest täielikult, siis mõistame, et primitiivsed mitmerakulised organismid vajavad ainult kanalite süsteemi, kuhu vedelik tungib väljastpoolt, ja selles sisalduvaid toitaineid viib rakkudega otsesesse kontakti. Sellistes elusolendites on sooled ja vereringesüsteem identsed; primitiivne neelamisrefleks kannab kanalisse alati uut toitainerikast vett. Arengu käigus tekkis gastrovaskulaarne (gastrum - magu, vasculum - anum) süsteem, milles maost ulatuvad kanalid, millesse "neelatud" vesi voolab ja rakkudesse jõuab.
Vees sisalduvad toitained tungivad neelamisrefleksi kaudu organismi sisemusse ja sealt viiakse kanalisse kantud süsteemi kaudu üksikutele rakkudele. Me kõik teame, et põlemine on rakkudes metabolismi peamine element ja ilma hapnikuta põlemine puudub. Mida suuremaks ja mitmerakulisemaks organism muutus, seda suurem oli vajadus hapniku järele. Selle tagajärjel moodustusid ülakeha avause lähedal spetsiaalsed rakud, kus neelamisrefleel pumpas vett soolestikku, mis võttis veest hapniku ja viis selle edasi kehasse. Umbes samal ajal kui see diferentseerumisprotsess, arenes kanal, mis varem oli ühendatud soole, iseseisvaks süsteemiks.
Siin olev spetsiaalne kehamahl - nn hemolümf - sai ainult toitaineid, mis olid filtritud läbi sooleseinarakkude. Nii see sündiski:
1. väline ainevahetus koos kahe komponendiga - hapniku omastamise ja toidu omastamisega, töötledes need soolestikus vees lahustuvateks ühenditeks, mida soolerakud võivad absorbeerida,
2. sisemine ainevahetusmis põhineb hapniku ja muude toitainete pakkumisel, mis transporditakse hemolümfi abil igasse üksikusse rakku.
Vaskulaarne süsteem, mille kaudu sellised spetsiifilised vedelikud jõuavad rakkudesse, on madalamates arenguetappides avatud süsteem ja muutub vedelikuruumidesse, kust rakud toitainetega varustatakse. Ainult kõrgemal arengutasemel arenes see suletud süsteemiks. Kehavedeliku ringikujulise liikumise sellistes loomaliikides käivitab ülakeha avanemise neelamisrefleks, mis koos rütmiga, millega see vett soolestikku pumpab, hoiab rütmiliselt ka vedelikku liikumises kõigis teistes kanalites.
See rütm sai võimaluse eriti stiimulitundlike rakkude tugevamaks ümberkujundamiseks, mis algselt viis neelu abil algatatud liikumise neelamistoiminguga üle soole toru ja veresoonkonna sügavamatesse sektsioonidesse ning leidis hiljem oma rütmi, mida koordineerisid närviühendused. (See selgitab, et soolestikku ja veresoonkonda hoiab töös närvisüsteemi sama osa, nn vegetatiivne närvisüsteem.)
Vere funktsioon ja areng kardiovaskulaarsüsteemis
Nüüd pole enam raske aru saada, miks kalad - isegi siis, kui nad toitu ei söö, liiguvad alati korraga suu ja lõpused, sest rakud, mis veest hapniku sisse võtavad ja selle üle viivad, on koondunud lõpustesse Andke verd edasi. Siinkohal peame esmakordselt mainima sõna "veri", kuna seal, kus varem ringles ainult toitainetega küllastunud hemolümf, liigub selles arengujärgus veri, mis koosneb arvukatest üksikutest rakkudest, veest ning lahustunud valgu- ja soolaainetest. Selle punkti juurde jõudmine on suhteliselt lihtne mõista, kui arvestada, et rakuagregaadid, mis olid lõpustest kaugel, tuli varustada ka hapnikuga. See tegi vajalikuks rakkude arengu, mille ainus funktsioon on hapniku transportimine.
Need rakud tsirkuleerivad verevedelikus, täituvad iga kord, kui nad läbivad lõpuseid, hapnikuga ja kannavad seda kõige kaugematesse kehaosadesse. Edasise arengu käigus ei olnud neelamisrefleksist vaskulaarsüsteemi üle kantud rütm enam piisav, et tagada organismi vajadus toitainete ja hapniku järele. Nii arenes järk-järgult keskne "verepumpla" - süda, vereringesüsteemi keskel, kus vere liikumine pani veresoonte seintele suurima koormuse ja pidev rütm tootis lõpuks rütmi jaoks "kvalifitseeritud" rakke.
On hästi teada, et kõik need arenguetapid pärinesid loomadest, kes elasid vees. See poleks riigis olnud võimalik. Kuid pärast soolestiku ja veresoonte eraldamist, pärast nahasüsteemi, rakke sisaldava vere ja südame tekkimist, olid lõpused "ainult" vajalikud selleks, et end kopsudeks muuta, harjudes võtma vee asemel õhust hapnikku, ja juba anti üks vajalik tingimus elusolendite eksisteerimiseks maal: väline ainevahetus.
Välise ainevahetuse teise osa jaoks pidi olema võimalik aeg-ajalt vedelikku soolestikku imada. Lisaks pidid teatud näärmed (süljenäärmed) segama tahket toitu vedelikuga, et vees lahustunud toitained saaksid edasi liikuda läbi sooleseina ja sealt verre. Kõik teavad juba koolist peale, et süda jaguneb teatud kambritesse, millest ühes (paremal) on hapnikuvaene veri kehast kopsudesse, teises (vasakul) veri, mis on värskelt hapnikustatud kopsudes pumbata keha perifeeriasse.
Soolestikust, osaliselt portaalveeni kaudu maksa ja osaliselt spetsiaalse lümfisüsteemi kaudu, sisenevad tegelikud toitained verre enne südant. Kardiovaskulaarsüsteemil on seega oluline abifunktsioon elu säilitamisel. Imendunud hapnik või soolekanali kaudu verre jõudnud toitained jõuavad perifeeriasse, väikseimatesse veresoontesse, kust toimub iga üksiku keharaku varustamine pärast seda, kui mainitud ained vereringest lahkuvad ja toimuvad keerulised vahetusprotsessid.
Hapniku tähtsus kardiovaskulaarses süsteemis
Meie südame- ja vereringefunktsiooni arenguajaloo ülevaate põhjal võib järeldada, et mitmerakulises organismis tekkiv vereringesüsteem tekkis iga raku vajadusest ainevahetuse järele. Kui oleme sellest aru saanud, mõistame ka meetmeid, mis on vajalikud tsükli korras hoidmiseks - nii palju kui võimalik. Enne selle tegemist tuleb mainida mõnda fakti. Rütmi on juba mainitud, mida närvirakud ja nende ühendused üksteisega ning lihasrakkude jõud vastastikku koordineerivad ja säilitavad. Nagu iga raku jõudlus, sõltub see siiski ainevahetusest - st see nõuab hapniku ja muude toitainete varustamist.
Sellest lähtuvalt peavad kõik elundid koos nende üksikute rakkudega olema verega varustatud, sealhulgas aju. Eriti aju reageerib hapnikuvaegusele väga tundlikult: sellel põhineb tavaliselt nn minestamine või teadvusetus. Kuid täpselt nii võib hapniku puudus aju koordinatsioonikeskustes häirida üksikute elundite funktsioonide koordineerimist. Sellised määrused mõjutavad ka sisemise sekretsiooniga näärmete süsteemi, mille toodetest (hormoonidest) sõltub muude organite funktsioonide reguleeritud aktiivsus.
Samuti vajab südamelihas eriti rikkalikku verevoolu, kuna see peab vere liikuma segamatult päeval ja öösel. Seda varustavad koronaararterid. Nende sulgemine lupjumise fookuste ja verehüüvete kaudu või nende ahenemine pikaajaliste vaskulaarsete krampide kaudu on seetõttu inimese elus suure tähtsusega ja kujutab endast paljude südameprobleemide orgaanilist alust. Me näeme, et tervisliku elu säilitamine on tohutu hulga teineteisest sõltuvate ainete regulaarsus. Vajalikud toimingud.
Kardiovaskulaarsete haiguste ennetamine
Kuidas saaksime - isegi kui me ei tea kõiki neid protsesse - ikkagi oma ringluse korras hoidmisele kaasa aidata? Loomad ei tea näiteks midagi oma vereringesüsteemist ja siiski ei sure nad enne tähtaega varakult kardiovaskulaarsete häirete tagajärjel - kui nad elavad looduses. Toidu ja vee otsimine ning nende keskkonnaalane tegevus kaitseb neid selliste haiguste eest. Teie lihased peavad liikuma; nende ainevahetus on seeläbi suurema koorma all ja samal ajal juhitakse veri meeste poole.
Kuid nad ei söö kunagi - kui inimesed neid ei võrguta - rohkem, kui nende nälg lubab. Inimesed seevastu on oma eluprotsessi suures osas lihtsamaks teinud. Sõiduvõimalused säästavad neid jalgsi. Neile meeldib süüa, sageli liiga palju, ja pärast on neil mõnus puhata. Kuid inimtsükkel vajab täpselt sama palju lihaste liikumist kui looma liikumine. Näiteks kui tehakse füüsilist tööd, mis põhjustab lihaste suurenenud aktiivsust, siis erinevad protsessid blokeeruvad, et aktiivsetele elunditele rohkem verd tuua. Aktiivset organit varustatakse alati rohkema verega kui mitteaktiivset.
Madalama koormuse korral piisab ringleva vere hulga nihutamisest. Kui aga tehakse lihaste rasket tööd, mis mõjutab suuri lihaspiirkondi, suureneb verevarustus nn verevarude tühjendamisega. Süda töötab rohkem läbi keha suurema hulga ringleva vere "pumpamiseks". See tähendab, et see vastab kõrgendatud nõuetele. Kuid ka kesknärvisüsteemist, samal ajal kui muutunud motoorne aktiivsus, mõjutavad lihaste tööd, lihaseid varustavad veresooned. See hõlbustab verevarustust selles tugevalt koormatud piirkonnas.
Lisaks sekkuvad suurenenud lihaste aktiivsuse tagajärjel tekkinud metaboolsed tooted kardiovaskulaarsüsteemi regulatiivsel viisil. Samuti on hingamine märkimisväärselt suurenenud, kuna see peab ka uute tingimustega kohanema.
Teisisõnu: Füüsiline töö või sport ja liikumine treenivad ka inimese vereringesüsteemi. Kuid südame-veresoonkonna aktiivsust võivad muuta ka muud tegurid, näiteks positiivsed või negatiivsed emotsioonid kesknärvisüsteemi kaudu. Rõõm ja ootused panevad südame kiiremini lööma; Viha, hirm ja pidev konflikt võivad südame tegevust negatiivselt mõjutada. Üldine füüsiline ettevalmistus, mis on saavutatav mitut tüüpi sportimisega, avaldab positiivset mõju kogu organismile ja seega ka südame-veresoonkonna tegevusele. Haridus spordi ja liikumise nautimiseks ning kõigeks kauniks muudab inimese elu positiivsete emotsioonidega rikkamaks.
Head teadmised, edukas töö, usaldus üksteise vastu ja vastastikune lugupidamine vähendavad hirmu, viha ja konflikte. Seega on meie ajal ja ühiskondlikus korras, mis annab talle piisavad võimalused nii hariduseks, sportimiseks kui ka ametialaseks eduks, inimestel oma elu, harjumuste ja nõudmistega, mida nad esitavad oma organismile füüsilises ja psühholoogilises plaanis, arvukalt, vereringe kaitsmiseks kahjustuste eest. Inimorganismi suur kohanemisvõime võimaldab ka neil, kes on haiguste või kahjulike eluviisidega seotud vereringekahjustusi kannatanud, oma tervise taastada, kui asjaomane isik seab oma vereringesüsteemile järk-järgult üha suuremaid nõudmisi, muutes oma elustiili.
