Oma ravimtaimede aed

Looduses on paljude tervisehädade jaoks meditsiiniliste omadustega taimi. Need ravimtaimed on olnud inimestega tuhandeid aastaid ja võivad endiselt olla tõhus ja õrn alternatiiv haigustele. Paljud neist taimedest on meie loodusele omased või kasvavad teatud tingimustel ka siin. Miks siis mitte üks oma ravimtaimede aed investeerida ja seega olla võimeline looduse tervendavaid võimeid igal ajal kasutama? Taimede kasutamist oma tervise heaks on palju erinevaid. Tee, vürtsid, pestod ja taimeekstraktid on hõlpsasti valmistatavad isegi selle valdkonna uustulnukatele.

Taimed ravimtaimede aias

Kui soovite luua oma ravimtaimede aia, peate muidugi tegema valiku ja otsustama, millised taimed peaksid selles aias kasvama. Seal on palju põlistaimi ja teatud tingimustel ka muude kliimavööndite taimi.

Taimed pakuvad aia jaoks head alust, millest mõnda peetakse sageli mitte-ravimtaimedeks, kuid mis on ühed kõige ravimtaimed. Nende hulka kuuluvad nõges, võilill, rooskapsas, kopsakas ja harilik viinapuu. Need taimed on laialt levinud ja väga vastupidavad. Neil on asukoha suhtes siiski erinevad nõudmised.

Nõges sisaldab palju olulisi mineraale ja sellel on tugev detoksifitseeriv toime. See toetab neere ja ei tohiks puududa ühestki kevadisest ravimist. Võilill kuulub kibedate taimede hulka. Eriti kibedad ained saavad kasu maksas ja sapis ning see on ülim detoksitaim. Ribisort sisaldab ka olulisi mineraale ja on tuntud oma flegma vabastava toime poolest. Lungwort ja Gundelrebe on vähem tuntud, kuid vähese tähelepanuga võib neid leida looduse paljudes kohtades.

Lisaks leidub igas ravimtaimede aias klassikalisi ürte nagu petersell, murulauk, sidrunmeliss, rosmariin, lavendel ja piparmünt. Need pole mitte ainult maitsvad ürdid, vaid on leidnud tee ka kööki, kuna neil on ka ravitoime.

Lisaks on hea mõte luua koht ka oma ravimtaimede aias koirohu, metsiküüslaugu ja sibula jaoks, sest kõik need taimed mõjutavad eriti tugevalt elundeid, millel on oluline roll organismi enda võõrutusel.

Kasvatamine ja hooldus

Ravimtaimede asukoha suhtes on erinevad nõuded. Seetõttu on mõistlik kehtestada erinevad valdkonnad. Need sõltuvad vastavatest tingimustest, st ennekõike mulla iseloomust ja päikesevalguse hulgast. Mõned ravimtaimed vajavad palju päikest ja üsna viletsat, hästi kuivendatud mulda. See kehtib peamiselt selliste tüüpiliste Vahemere ürtide kohta nagu rosmariin, lavendel või pune. Kui aia pinnasel pole neid nõudeid, saab liiva ja kruusa abil püstitada spetsiaalse ala. Suuremad kivid võivad olla piiriks või olla aluseks ravimtaimede spiraalile. Kivid mitte ainult ei kaitse, vaid ka salvestavad soojust, mis on Vahemere piirkonna päikese- ja soojust armastavate taimede jaoks väga oluline.

Lisaks rosmariinile, lavendlile ja punele tunnevad siin end koduselt ka sidrunmeliss ja piparmünt. Koirohi on pärit ka Vahemerest ja vajab seetõttu hästi kuivendatud mulda ning päikselist sooja kohta. Nõuetekohase hoolduse jaoks on oluline vältida vee sisselaskmist, kuid ärge unustage siiski kuumadel suvedel kastmist.

Looduslikele ravimtaimedele on kehtestatud vähem ranged nõuded ja nad ei vaja mingit hoolt. Eriti niinimetatud umbrohtudele on iseloomulik, et need võivad karmides tingimustes õitseda. Huumus- ja lämmastikurikas pinnas võimaldab neil olulistel ravimtaimedel idaneda. Nad kasvavad nii päikesepaistelistes kui varjulistes kohtades ja on väga kohanemisvõimelised. Tihendatud niiske pinnas, milles vesivili koguneb, sobib hästi jahubanaani kasvatamiseks. Gundelrebe ja kopsutõbi tunnevad end siin samuti koduselt.

Ravimid leiate siit

Kasutage haiguste ja kaebuste korral

Sellised põlised ravimtaimed nagu võilill, nõges ja harilik viinapuu on võõrutusorganite jaoks eriti kasulikud. Oma mõruainetega stimuleerib võilill tugevalt maksa-sapipõiesüsteemi. Nõgesel on diureetiline toime ja see aitab neere loputada. Kuna organite hea detoksikatsioonifunktsioon on keha tervise hoidmiseks oluline, saab neid kahte taime kasutada ravimise teel. Need tugevdavad profülaktiliselt ja võivad keha toetada peaaegu igasuguste haigustega. Nõges sisaldab ka palju rauda ja muid olulisi mineraale. Seetõttu on see hea vahend rauavaeguse vastu.

Maos ja sooltes esinevate kaebuste korral võib lisaks võilillele kasutada ka koirohtu ja piparmünti.

Lavendel ja sidrunmeliss mõjutavad peamiselt närvisüsteemi. Neid saab kasutada selliste kaebuste korral nagu unetus, närviline rahutus ja hirmud. Lisaks on väidetavalt sidrunmelissil positiivne mõju vöötohatisele.

Looduslike ravimtaimede hulgas on võõrliikideks jahubanaanide liigid, teravatipulised ja laialehised jahubanaanid, sinililledega kopsakas ja ka harilik viinapuu. Nendest taimedest valmistatud siirup või tee on suurepärane köha ja bronhiidi vastu. Rosmariin, millel on puhastav ja kaitsev toime, on ennast tõestanud ka külmetushaiguste vastu.

Lisaks ravitoimele on paljudes ravimtaimedes ka palju olulisi mineraale ja vitamiine ning seetõttu võivad need tervisliku toitumise kontekstis olla ka tervise ennetavaks abinõuks.