See on oluline osa inimese luustikust bassein. Ideaalis tagab see püstise kehahoiaku ja inimestele kindla hoiaku. See konstruktsioon võib olla kahjustatud sünnist alates või kahjustada inimese elu. Sama kehtib ka vaagnapiirkonna piirkonnas asuvate veresoonte ja närvide kohta. Reeglina põhjustab see probleeme kõndimisega või kehva rüht.
Mis on bassein?
Inimesed tantsivad, keerlevad omal teljel või painutavad. Me liigume rahutult erinevatel viisidel. Kuidas on see võimalik? Vastus on: läbi meie teljesuunalise luustiku, siis alates selgroo, bassein ja alajäsemed ning ulatub peast kuni jalgadeni.
Häired üksikutes sektsioonides levivad paljudel juhtudel ja põhjustavad täiendavaid häireid, näiteks jalgade ja teiste väärarenguid. Inimese luustiku vaagen asub kõhu all ja jalgade kohal. See kehaosa moodustab inimese keha keskpunkti.
Lisaks tähistab see inimese luustiku osa selle kehapiirkonna luude osa, mis koosneb kahest puusaluust ja moodustab koos ristluuga vaagnavöö. Luude vaagna ja selgroo vahel on ühendus.
Anatoomia ja struktuur
Valam on jagatud suurteks basseinideks (Vaagna duur) ja väike vaagen (Vaagna alaealine). Vaagna sisse- ja väljapääs, samuti vaagnaõõs moodustavad väikese vaagna. Vaagen sisaldab ka järgmisi vaagnaelundeid ja näärmeid:- pärasool
- põis
- Munasarjad (naistel)
- Emakas (naistel)
- Eesnääre (meestel)
- Tupe (naistel)
- Väiksemad seksuaalsed näärmed
Suur vaagen on osa kõhuõõnest, ulatub ettepoole ja on ülaosas laiaks avatud. Selle kehapiirkonna kondine osa koosneb ristluust, näärmest ja kahest puusaluust.
Puusaluu koosneb järgmistest luudest: ilium, ischium ja häbemeluu. Meeste ja naiste vaagen erinevad oluliste tunnuste poolest. Isane on kitsas ja pikk, emane aga lai. Lisaks on vaagna väljavool naistel laiem kui meestel. Naistel on häbememokkade sümfüüsi nurk suurem kui 90 kraadi, meestel väiksem.
Funktsioon ja ülesanded
Lülisamba ja alajäsemete vaheline liigendühendus on vaagna eesmärk. Vaagna ülesanded on seotud vaagnapõhja, vaagnapõhjalihaste, selja- ja kõhulihaste, vaagna liigeste, sphincteri lihaste ja selgrooga.
See on liigendatud, kuid kindlalt selgrooga ühendatud. Seetõttu on liikumisvõimalused piiratud. Sel viisil on tagatud kindel hoiak ja püstine rüht.
Vaagna optimaalne funktsioon saavutatakse selle kehapiirkonna kondise osa, sealhulgas selle liigeste ja lihassüsteemi tasakaalustatud vastastikuse mõju kaudu. See tähendab, et vaagna rõngas ei ole jäik, kuid selle piiratud liikuvus.
Vaagna oluline ülesanne on lülisamba peal oleva keha raskuse ühtlane ülekandmine kahele reieluule. Ristluu ja puusaluu sulanduvad noores eas puusaluu. Puusaluu koosneb niudeluust, häbemeluust ja ischiumist.
Need kolm luud on mõlemal küljel ristluu-niudeühenduse kaudu ühendatud. See liiges on lülisamba pehmendamiseks äärmiselt oluline. Vaagnaõõne põrand (vaagnapõhi) sulgeb vaagna allapoole.
See toetab ka siseorganeid ja võimaldab sel viisil inimestel püsti püsida. Lisaks tagab see põie ja soolte sulgurlihaste toimimise ning aitab kaasa mõnusale seksuaalelule.
Vaagnapõhja lihased on ühendatud kõhu- ja seljalihastega, aga ka hingamislihastega. Kui kõhulihased on piisavalt treenitud, leevendavad nad vaagnapõhja ja padja survet. Need tekivad aevastamisel, köhimisel või hüppamisel.
Selja lihased toetavad ja liigutavad selgroogu. Koos kõhu lihastega tagavad nad püstise kõnnaku ja vaagna stabiilsuse. Vaagnapõhjalihaste ülesannete täitmine toimub tahtmatult, see tähendab alateadlikult.
Inimesed saavad aga teadlikult lihaseid pingestada ja lahti lasta. See tähendab, et vaagnapõhja saab treenida ja naistel on võimalus seda ette valmistada näiteks stressi korral.
Haigused ja valu
Levinud on vaagnaga seotud haigused ja vaevused, näiteks vaagna murd. Reeglina põhjustab vaagna luumurd kahjustuseta häbemeluu või ishias, mille põhjuseks on kukkumised või liiklusõnnetused. Lisaks tekivad luuhõrenemisega inimestel paljudel juhtudel vaagna murrud.
Noortel on vaagna murru põhjuseks enamasti sellised õnnetused nagu mootorrattaõnnetus. Igapäevases tegevuses võib vaagna murd tekkida, välja arvatud dramaatilise õnnetuse korral. Vaagna murd on vanematel inimestel tavalisem. Voodist välja kukkumisel või istme kaotamisel istumisel võib piisata.
Sageli esinevad stabiilsed või ebastabiilsed vaagna murrud. Stabiilne luumurd tähendab ishiaalse või häbemeluu isoleeritud murdumist. Ebastabiilne murd on kas vaagna rõnga täielik murd või luudevaheliste ühenduste purunemine.
Siin nihkub luud üksteise vastu. Lisaks põhjustavad vaagnavöö vigastused, väärarengud ja haigused sageli liigesevalu ja lihasvalu. Liigesevalu põhjustavad reeglina kulumisnähud. Arstid räägivad osteoartriidist.
Ravimid leiate siit
➔ Valuravimid
