Füüsilisi kaebusi on võimalik leevendada mitmesugustel ravimtaimedel. Nende hulka kuulub näiteks Pealtnägija. Taime nimi viitab ka ühele kasutusalale. Eyebrighti kasutamisel ei ole oodata mingeid kõrvaltoimeid.
Silmanägemise esinemine ja kasvatamine
Pealtnägija kuulub suvejuureperekonda. Kokku on taimeliike umbes 350 erinevat liiki. Eriti sageli võib seda leida põhjapoolkeral. See kasvab peaaegu igas Euroopa riigis. Taim eelistab lageradasid, mägesid või teeäärseid alasid.
Taim väidab, et suurus on umbes 10 kuni 20 sentimeetrit ja ta on poolparasiitide perekonna liige. See toitub teatud rohtude vedelikust. Kui nägeja ei suuda parasiidina aktiivseks muutuda, võib see siiski ellu jääda. Silmalaugu peavad põllumehed endiselt umbrohuks, see eemaldab mineraalid teistest taimedest, kuid loomad ei puutu sellesse oma kibedate ainete tõttu.
Taime lehed on munakujulised ja neil on kolm kuni kuus hammast. Chalice on triibuline valge ja lilla. Eyebright kasutatakse mitmesuguste vaevuste korral. Kuigi välisilmet peetakse sageli vähem märgatavaks, võivad toimeained leevendada teatavaid füüsikalisi nähtusi. Taime kasutamiseks ravimina on soovitatav kogumisperiood juulist oktoobrini.
Efekt ja rakendus
Silmanägemise tervendav toime keskendub tegelikult ebamugavusele silmade piirkonnas. Nende hulka kuuluvad oder, silmalau põletik, konjunktiviit, silmade tüvi, heinapalavik või tumedad ringid. Koostisosad, mis määravad rohttaime mõju.
Glükosiid rütantiin, essentsõli, rasvaõli, vaik, kibedad ained, suhkur, soolad, eufrataanhape ja aromaatsed ained loetakse meditsiiniliselt efektiivseteks. Eyebright kasutatakse enamasti väliselt, eriti kui tegemist on silmade vaevuste leevendamisega. Selleks on soovitatav kasutada kompresse, teesid või vanne. Tee jaoks valatakse keeva veega kas üks supilusikatäis kuivatatud ürti või kaks supilusikatäit värsket taime.
Üldiselt peaks segu enne taimejäätmete eemaldamist umbes 10 minutit järsult tõusma. Sel viisil saab teed kasutada ühelt poolt nii sisemiselt kui ka teiselt poolt. Vati sisse võetud jahutatud tee sobib silmaümbruse nahapiirkondade ettevaatlikuks pühkimiseks. Joobes peaks tee mõjuma ka silmadele.
Silmavann koosneb teest. See tuleks jahtuda ja see võib sisaldada paar tera (umbes 3 kuni 5) soola. Sel viisil kohandub vedeliku soolasisaldus pisaratega ja loputamist peetakse meeldivamaks. Näiteks konjunktiviidi korral kasutatakse silmabrändiga silmavanni. Silmakompressid sobivad näiteks silmapõletiku korral.
10 grammi jahvatatud apteegitilli seemneid segatakse 25 grammi silmaga. Tl segu segatakse 250 milliliitri veega ja lastakse 10 minutit tõmmata. Seejärel saab vedelikku leotada puhta kompressi ja panna see silma. Taime toime põhineb peamiselt selle põletikuvastastel omadustel, millele omakorda võib omistada koostisosi.
Iridoidglükosiidid takistavad prostaglandiini moodustumist. Fenoolkarboksüülhapetel ja flavonoididel on ka antibakteriaalne toime. Silmaürti kasutatakse eriti homöopaatias. Taime efektiivsus on meditsiiniliselt tõestatud. Kuid ravimtaim sobib eriti silma mõjutavate sümptomite raviks. Muud ravivad omadused, näiteks migreen ja unetus, ei ole ametlikult tunnustatud. Lähtekohaks on teaduslikud uuringud.
Tähtsus tervisele, ravile ja ennetusele
Silmaürte saab kasutada erinevate vaevuste raviks. Ennetavate meetmete jaoks see siiski ei sobi. Taime kasutamine on soovitatav eriti homöopaatias. Perearstid seevastu suhtuvad ravimtaime väljakirjutamisse sageli skeptilisemalt. Taime üheks eeliseks on aga selle tolerantsus.
Reeglina ei ole oodata allergilisi reaktsioone ega muid kaasnevaid kaebusi. Lisaks ei ole silmaürtide ja teiste ravimite vahel mingit koostoimet. Ainult soovitatav on mitte kasutada teisi silmatilku korraga. Muidu sobib ravimtaim kasutamiseks täiskasvanutele ja lastele ilma teadaolevate kõrvaltoimeteta. Lisaks näitab mõne inimese kogemus, et silmaürdid sobivad ka seedeprobleemide korral.
Lähtepunktiks on siin taime tanniinid ja kibedad ained. Need stimuleerivad nii seedimist kui ka söögiisu. Sellepärast peetakse silmaürte looduslikuks vahendiks puhitus või kõhukinnisus. Kuid mõju seedimise reguleerimisele ei ole teaduslikult tõestatud. Sama kehtib ka limaskestade tugevdava omaduse kohta. Öeldakse, et silmaürdil on üldiselt positiivne mõju inimkeha kõigile limaskestadele.
See peaks parandama kaebusi, mis mõjutavad limaskesti. Nende hulka kuuluvad näiteks siinusnakkused või nohu. Väidetavalt puhastab silmaürti tee limaskestasid, mis tugevdab immuunsussüsteemi. Sel viisil saab olemasolev haigus kiiremini taanduda ja uut nakkust saab ära hoida.
Homöopaatias koosneb selline ravi kuuenädalasest ravist, mille käigus tuleks iga päev juua kaks tassi silmaürditeed. Seetõttu on silmaürdi toime eriti oluline nende inimeste jaoks, kes soovivad üle minna homöopaatilistele ravimitele. Kõrvaltoimeid ei maksa oodata.
