Piirangud või Obsessiiv-kompulsiivne häire on vaimuhaigused. Haige inimene kannatab obsessiivsete mõtete ja psühholoogilise stressi all, nii et ta peab alateadlikult tegema sundtoiminguid (nt pidev käte pesemine). Üks räägib ka psüühikahäirest. Selle põhjuse väljaselgitamine pole nii lihtne, sest see võib toimuda nii psühholoogilises kui ka orgaanilises piirkonnas. Lisaks psühhoteraapiale saab obsessiiv-kompulsiivset häiret ravida ka ravimitega.
Mis on sund ja obsessiiv-kompulsiivne häire?
in Obsessiiv-kompulsiivne häire jaguneb kinnisideeks ja sunniks. Obsessiiv-kompulsiivsed mõtted erinevad tavalistest mõtetest viisil, mida asjaomane inimene neid kogeb ja mõtleb. OKT ajal tekkivate mõtetega kaasneb pidev hirm teisi inimesi kahjustada või ise piinlikku olukorda sattuda.
Neid ei saa teadlikult välja lülitada ega lõpuni läbi mõelda, nii et sarnaselt tsükliga ilmuvad nad uuesti ja uuesti ning lõppevad lõpuks meeleheitega. Kinnismõtted jagunevad veelgi kinnisideeks, sundimpulssiks ja sundmõtteks. Kujutades ja sõeludes kogeb asjaomane inimene ikka ja jälle negatiivset olukorda, nt. B. et abikaasaga võib midagi juhtuda või et ta võis millestki valesti aru saada.
Sundimpulssid sunnivad teda teatud toiminguid tegema, isegi kui need võivad avaldada negatiivset mõju asjassepuutuvale või teistele. Obsessiiv-kompulsiivset häiret peetakse mõttetuks, kuid iga katse end selle vastu kaitsta kutsub esile veelgi suurema hirmu ja pinge.
Obsessiiv-kompulsiivse häire korral ei saa kannatanud inimene end kaitsta sundtoimingute eest. Need toimingud on käitumisharjumused, mida tuleb korrata nii sageli, et need segavad igapäevaelu. OCD käitumise näide on pliidi väljalülitamise pideva kontrollimise kontrollimine. Sel juhul on asjaomane isik sunnitud seda uuesti ja uuesti kontrollima ning ei saa seetõttu muid asju teha.
põhjused
A Obsessiiv-kompulsiivne häire võib esineda erinevates vormides ja erinevates kontekstides. Obsessiiv-kompulsiivse häire korral mängivad rolli mitmed tegurid. Ühest küljest võib obsessiiv-kompulsiivse häire põhjustada orgaaniline talitlushäire ja teiselt poolt psüühikahäired.
Obsessiiv-kompulsiivne häire on sageli seotud teiste haigusseisunditega. Näiteks seoses hulgiskleroosi või epilepsiaga, aga ka koos depressiivsete häirete, skisofreenia ja alkoholi kuritarvitamisega, võib tekkida obsessiiv-kompulsiivne häire. Obsessiiv-kompulsiivsest häirest saab rääkida ainult siis, kui see on eriti väljendunud ja kui muud vaimuhaigust pole.
Meditsiinilisest vaatepunktist põhjustavad obsessiiv-kompulsiivset häiret aju teatud piirkonnad. See võib olla basaalganglionid, limbiline süsteem või esiosa. Kui peres on juba OCD, ei saa seda bioloogilist tegurit sageli välistada.
Tüüpilised piirangud
- pidev kätepesu (Kohustuslik puhtus) pärast objektide või inimeste puudutamist
- Kontrollipiirangudnt. kas ahi on välja lülitatud või kas uks on tõesti lukustatud
- Kohustuslik loendamine - Asjaomane inimene peab oma keskkonnas pidevalt midagi arvestama. Näiteks kõnniteel olevad tahvlid või trepid
- Telli - Kõik peab korteris olema omal kohal, miski ei tohi olla räpane ega muul viisil korrastatud
- Sund puudutada - Patsiendid peavad pidevalt mõnda eset puutuma või vastupidi, et patsiendid ei saa seda mingil juhul puudutada
- verbaalsed ja akustilised piirangud - Näiteks peavad patsiendid alati sama meloodiat laulma või vilistama või teatud väljendeid kordama
Sümptomid, tervisehäired ja nähud
Obsessiiv-kompulsiivne häire avaldub erineval viisil, kuna haigusseisundil on erinevaid vorme. Klassikaline näide on näiteks kohustuslik pesemine, kus kannatada saanud isikud peavad ikka ja jälle käsi pesema, sest kahtlust peetakse isegi saastumist ukse käepidemega ohtlike bakteritega saastumist.
Samuti on väga levinud kontrollivajadus. Näiteks kontrollivad mõjutatud isikud ahju tõesti välja lülitatud, isegi kui nad on seda juba mitu korda teinud. Loendamine võib muutuda sama kompulsiivseks kui harjumus liikuda sama rada mööda ja üle või teostada rituaale. Obsessiiv-kompulsiivsed mõtted, mida tuleb ikka ja jälle uuesti läbi mängida, on samuti lai valdkond.
Kõigil sundidel on ühine see, et mõjutatud inimene tunnistab sageli tegude ja mõtete absurdsust, kuid ei saa sellega midagi ette võtta. Sunnile vastu seismisel seostatakse tihti mõtet, et kui sundi ei rakendata õigesti, võib juhtuda midagi halba.
Sageli kaasnevad kannatanute sundimisega ärevuse ja depressiivse meeleolu sümptomid, sest sund põhjustab häbi ja abitust ning viib patsiendi sageli sotsiaalsesse isolatsiooni. Obsessiiv-kompulsiivse häirega on päevas palju aega pühendatud sundtoimingutele ja mõtetele.
Diagnoos ja kursus
Obsessiiv-kompulsiivne häire saab diagnoosida, kui haige inimene elab obsessiivsete mõtete või sundidega vähemalt kaks nädalat ja kirjeldab seda seisundit kui kahetsusväärset kogemust ning peab selle olukorra tagajärjel kogema halvemat elukvaliteeti, s.t obsessiiv-kompulsiivne häire mõjutab oluliselt tema igapäevaelu.
Teine obsessiiv-kompulsiivse häire aspekt on see, et kannataja tunnistab obsessiiv-kompulsiivseid mõtteid omadena ega suuda neile vastu seista. Mõte või ideede või impulsside teostamise tajumine on seotud ebameeldivate tunnetega. Obsessiiv-kompulsiivne häire võib põhjustada ka füüsilist kahju, näiteks: Näiteks käte sagedase pesemise korral areneb ekseem. Kui obsessiiv-kompulsiivne häire on raske, on võimalikud ka enesetapumõtted.
Tüsistused
Kompressioonne obsessiiv-kompulsiivne häire võib olla väga mitmekesine. Võimalike komplikatsioonide ulatus sõltub muu hulgas sellest, kas obsessiiv-kompulsiivne häire mõjutab ka teisi inimesi või sisaldab see isegi enesevigastamise elemente. Teraapia vähendab komplikatsioonide riski.
Obsessiiv-kompulsiivne häire on sageli sotsiaalse isolatsiooni põhjuseks, kuna mõjutatud inimesed võivad muutuda töövõimetuks või on sotsiaalselt väga piiratud. Koos kõrge korrelatsiooniga depressiivsete meeleolude, depressiooni ja muude OCD-ga seotud isiksusehäirete vahel suureneb suitsidaalsete mõtete ja vastava tegevuse risk.
Lisaks põhjustab kohustuslik pesemine nahakahjustusi (enamasti ekseemi), mis võib põhjustada muid terviseprobleeme. Obsessiiv-kompulsiivne häire kannab alati riski, et asjaomane inimene unustab oma tervise huvides teisi eluvaldkondi (eriti sooviga teatud asju pidevalt kontrollida) ja satub seeläbi negatiivsetesse olukordadesse. See kehtib ka obsessiiv-kompulsiivsete mõtete kohta, mis mõjutavad peamiselt vahetut keskkonda.
Just need mõtted, mis koosnevad vägivaldsetest fantaasiatest või sobimatutest seksuaalsetest fantaasiatest, panevad asjaomase inimese ja tema keskkonna suhetele tohutu koorma. Ehkki puudub märkimisväärne oht, et neid mõtteid rakendatakse üksnes OKH tõttu, võivad paljud muud isiksusehäired põhjustada impulsside kontrolli kaotamise.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Mitte iga argirituaal ei kuulu obsessiiv-kompulsiivse häire juurde, mis nõuab meditsiinilist või psühhoterapeutilist ravi. Kannatanud peaksid siiski arsti või terapeudi poole pöörduma, kui nende igapäevaelu kannatab ebameeldiva sundi või kinnisidee all ja sund kestab vähemalt kaks nädalat. Igapäevased rituaalid, mis on positiivsed ja mida tajutakse meeldivatena, teiselt poolt ei esinda kliinilisi sundi.
Üldiselt soovitatakse inimestel otsida diagnoosimist, kui nad avastavad obsessiiv-kompulsiivse häire sümptomeid ja kannatavad nende all. Diagnoosi võib panna arst, psühholoog, psühhoterapeut või mõni teine praktik. Psühholooge, psühhoterapeute ning psühhiaatria ja psühhoteraapia spetsialiste koolitatakse psüühiliste haiguste nagu obsessiiv-kompulsiivne häire diagnoosimiseks ja raviks. Sel põhjusel on mõistlik mõjutatud isikutel pöörduda nende kutsealade poole. Perearst võib olla ka esimene kontaktpunkt ja vajadusel väljastada saatekiri.
Obsessiiv-kompulsiivse häire korral on kannatuste subjektiivne tase väga individuaalne. Tugev subjektiivne stress on ka põhjus meditsiinilise või psühholoogilise abi otsimiseks. Lisaks võib vajalikuks osutuda professionaalne nõustamine, kui sundimisega kaasnevad füüsilised või muud probleemid - näiteks kohustuslikust pesemisest tulenevad nahaprobleemid.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Haiguse varajane ravi Obsessiiv-kompulsiivne häire on soovitatav. Kõigepealt tuleks konsulteerida perearsti või neuroloogiga, sest ajupiirkondade kahjustusi saab ravida ravimitega, mis pärsivad serotoniini imendumist. Need on tavaliselt antidepressandid või neuroleptikumid.
Samuti aitab see mõjutatud isikul ja tema lähedastel terapeutilise abi otsimisel paremini hakkama saada obsessiiv-kompulsiivse häirega. Konginitiivne teraapia, milles asjaomane inimene töötab oma mõttemudelite muutmise eesmärgi nimel, on väga paljutõotav.
Sellega seoses õpib haige inimene hakkama saama stressi tekitavate olukordadega, mis on sobiv strateegia igapäevaeluga toimetulemiseks ja u. a. uued käitumisharjumused ka inimestevahelises piirkonnas.
Ravimid leiate siit
➔ Närve rahustavad ja tugevdavad ravimidärahoidmine
A Obsessiiv-kompulsiivne häire tuleb tavaliselt ootamatult. Kui aga haige inimene ja tema lähedased saavad obsessiiv-kompulsiivsest häirest rohkem teada, on korduvust kõige parem ära hoida, kuid obsessiiv-kompulsiivse häirega tuleks leppida.
Järelhooldus
Kui obsessiiv-kompulsiivset häiret on edukalt ravitud ja see pole enam teistele avalikult äratuntav, on nüüd asjassepuutuva inimese ülesanne esimesed nähud iseseisvalt avastada ja viivitamatult, kui kahtlustatakse, otsida sobivat (psühho) terapeuti, et vältida pikaajalist ravikuuri. Lisaks tuleks vältida võimalikke vallandajaid, näiteks püsivaid, äärmiselt stressirohkeid olukordi (ka tööl), selle asemel tuleks regulaarselt kontrollida teie enda käitumist ja mõtteid.
Isegi ilma mõjudeta ei tohiks ajutise rahustamise jaoks välja töötada juhuslikke, kahjutuid harjumusi, kuna need võivad hiljem kujuneda kontrollimatuks sunniks. Kui aga sundi ei ravita ja paranemise võimalust pole, on oluline, et asjaomane inimene aktsepteeriks oma sundi ja võimaluse korral väldiks kohti või muid kohti, kus sundi ei saa kontrollida.
Mitte ainult verbaalsete, vaid ka mõtte- või käitumisraskuste korral on ebameeldivate olukordade või arusaamatuste vältimiseks kasulik tuttavaid ja sõpru oma käitumisest teavitada. Lisaks ei tohiks vägivaldselt kahe silma vahele jätta ka avalikku sundi, sest see võib põhjustada mitte ainult kontrolli kaotamise, vaid ka asjaomase isiku tugevat ebamugavust.
Saate seda ise teha
Esiteks on oluline omada OCD põhiteadmisi. See võib olukorra muuta asjaomase isiku jaoks lihtsamaks. Mõjutatud inimene peab olema teadlik sellest, kuidas täpselt tema häire ennast tunneb ja kuidas see mõjutab teda ja tema elu.
Suureks kergenduseks võib olla ka teadmine, et te pole oma kogemuste tõttu üksi. Mõjutatud peavad leppima stressiga ja õppima seda aktsepteerima mitte häiriva tegurina, vaid elu osana. Stressiga toimetulemiseks peaksite õppima teisi strateegiaid. Näiteks piisavalt magada, piisavalt süüa ja head toitu süüa, mediteerida ja piisavalt treenida võivad kõik sümptomeid vähendada. Eelkõige jooksmine võib oluliselt muuta. Abiks on ka lõõgastusvõtete rakendamine (nt sügava hingamise või meditatiivse tähelepanelikkuse harjutused).
Järgmine samm oleks tema hirmudega leppida ja neile vastu astuda. Obsessiiv-kompulsiivse häire kohta negatiivsete mõtete sõnastamine ja nende positiivse tõestamine on osutunud tõhusaks häire vähendamise meetodiks ning seda saab kasutada ka ilma terapeutilise abita. Sageli on mõistlik käsitleda oma hirme analüütiliselt ja loogiliselt ning töötada välja strateegiad halvima stsenaariumi esinemiseks. Kõiki neid tehnikaid on lihtne igapäevaellu ja vaba aja veetmiseks kasutada.
