Proliin on aminohape. Inimorganism on võimeline tootma proliini glutamiinhappe baasil. See on asendamatu aminohape.
Mis on proliin
Proliin on inimorganismis üks asendamatuid sekundaarseid aminohappeid või iminohappeid, kuna see suudab proliini iseseisvalt toota. Kuid pikaleveninud ja kroonilised haigused, aga ka vanus võivad keha enda proliini tootmist negatiivselt mõjutada.
Nendel juhtudel ei saa proliini pakkumine enam olla piisav. Seda aminohapet leidub kõhre, sidekoe ja luude valkudes. Proliini puuduse korral laguneb see endogeenne aminohape nendes piirkondades kiiresti ja võib põhjustada mitmesuguseid kaebusi. Alifaatsel külgahelal on rõngastruktuur, mis mõjutab kolmemõõtmelist valgu struktuuri. Aminorühmal on lämmastikuaatom, mis seob külgahela endaga.
Funktsioon, mõju ja ülesanded
Sõnakomponent "Pro" tähistab hüdroksüliini algfaasi. See tekib alati C-vitamiini abil, kas siis keha enda toodangu või väliste allikate tõttu. Aminohappena on L-proliin inimorganismi jaoks erand.
See teeb valku ja sellel on teine aminorühm. Ehkki L-proliin pole inimkeha jaoks hädavajalik ja on geneetiliselt neutraalne, on see oluline sidekoe, luude ja kõhre jaoks. Samuti pakub see kaitset ioonide eest, mis võivad kahjustada tsütoplasma ensüümide aktiivsust. See on loodud kollageenis, mis vastutab selle mehaaniliste omaduste eest. Erinevalt teistest aminohapetest ei ole tsüklilisel proliinil vaba aminorühma. Moodustatakse ring ja koos alfa-aminorühmaga luuakse tsükliline aminorühm.Kuid proliin pole mitte ainult oluline komponent sidekoe, luude ja kõhrevarustuses, vaid sellel on ka kaitsefunktsioon.
Proliin hoiab ära kollageeni lagunemise, blokeerides seedeensüüme (kollagenaasid), mis selle lagunemise eest vastutavad. Kui patsient põeb kroonilisi ja / või pikaajalisi haigusi või kui nad on vanad, suureneb sidekoe, luude ja kõhremassi lagunemise oht. Ensüümid muutuvad üha aktiivsemaks, algavad seedimisega ja võivad põhjustada mitmekordseid kahjustusi, kui haiguse või vananemisnähtude tõttu proliini varustamine enam ei ole tagatud. Kui patsient saab piisavas koguses C-vitamiini, on organism võimeline tootma proliinipõhist hüdroksüproliini - seotud ainet, mis on oluline ka struktuurvalkude elastiini ja kollageeni moodustamiseks.
Inimese nahas on suur osa peptiididega seotud L-proliine. Proliin on ainus aminohape, millel puudub peptiidi moodustumisel vesinikuaatom. Seetõttu on seda tuntud ka kui heeliksi murdjat, mis sageli muutub alfa-heeliksist teise sekundaarstruktuuriks, enamasti juhuslikuks mähiseks. Nagu proliin, neutraliseerib hüdroksüproliin ka kõhre- ja luupõletikke, toetab sidekoe ja liigeste arengut ning osaleb märkimisväärselt regenereerimises pärast kroonilist ja / või pikaajalist haigust.
Haridus, esinemine, omadused ja optimaalsed väärtused
Struktuurvalk on valk, milles esineb proliini või hüdroksüproliini. Kuid neid aminohappeid ei leidu teistes valkudes. Seetõttu puudub hüdroksüproliini geneetiline kood. See on valmistatud proliinist, mis on juba sisse lülitatud valguahelasse. See luuakse hüdroksüülrühma dokkimisega sellesse valguahelasse.
Piimatoodetes ja lihatoodetes on palju proliini, taimses toidus aga vähe aminohappeid. Otsese seose tõttu luude, sidekoe ja kõhre massiga võib proliini defitsiit nendes piirkondades põhjustada mitmesuguseid kaebusi, nagu luude hõrenemine, liigese- ja luupõletikud, kõhre ja sidekoe lagunemine ning jõudluse üldine langus. Vähenenud stabiilsus võib esineda ka arteriaalsete seinte sees.
Proliini optimaalse pakkumise tagamiseks tuleb regulaarselt varustada C-vitamiini. Tervetel inimestel on C-vitamiini omastamine nende igapäevase toidukoguse kaudu piisav. Haigete või vanade inimeste puhul tuleb kaaluda lisapreemiat. Raviarst otsustab annuse tüübi ja koguse. Toidulisanditest proliini üledoseerimine võib põhjustada mitmesuguseid soovimatuid kõrvaltoimeid. Täiendava C-vitamiini pakkumisega meditsiiniliselt vastuvõetavates kogustes pole kõrvaltoimeid teada.
Haigused ja häired
Proliin on inimese kasvu jaoks oluline, kuna luude kasv nõuab kollageeni, mis on valmistatud L-proliinist. Meditsiinitöötajad leidsid, et proliini, lüsiini ja askorbiinhappe kombinatsioonil on rinnavähi, vähi rakuliinide, käärsoolevähi ja nahavähi antimetastaatiline ja antiproliferatiivne toime.
See toitainete kombinatsioon takistas rakuvälise maatriksi sisenemist kehasse. Vähirakkude levik vähenes. Epigallokatehhiingallaadi (EGCG) lisamine suurendab seda toitainete sünergiat. Ekspertide sõnul on see toitainete kombinatsioon ohutu vahend vähktõve tõrjeks. Kui inimorganism on püsiva stressi all või kui on pikaajalisi või kroonilisi haigusi, ei suuda keha enam seda kollageenikomponenti glutamiinhappest toota.
Struktureeriv valk puudub ja seda saab toidulisandite kaudu. Tootjad ja arstid soovitavad võtta kaks L-proliini kapslit päevas. Üks kapsel sisaldab 500 mg pulbrit. Tarbimissoovitus on kolm kuud. Aminohapped on kõikvõimalikud ja seega vähendab proliini lisamine samaaegselt C-vitamiini manustamisega osteoartriidi valu põlve-, õla- ja kaela piirkonnas. Samuti avaldab see positiivset mõju luude, side- ja kõhrekoe uuenemisele. Selle sihipärase teadusliku toe abil on keha võimeline aktiveerima oma enesetervendamise võimeid.
