Ninatsükkel

All Ninatsükkel meditsiin mõistab ultraradiaalset rütmi, mille tõttu nina limaskestad vahelduvad ja paisuvad. See töö- ja puhkefaaside vaheldumine teenib limaskestade uuenemist. Liialdatud ninatsüklit tuntakse ka kui spetsiifilist või mittespetsiifilist nina hüperreaktiivsust.

Mis on ninatsükkel?

Ninatsükkel on limaskesta piirkondade vahelduv paistetus ja paistetus kahes turbinaadis. See protsess toimub püsivalt ja sõltumatult välistest stiimulitest. Tsükkel kestab umbes 30 minutit kuni 14 tundi. Ninatsükli jaoks on ette nähtud keskmiselt umbes 2,5 tundi.

Kuid üksikisikute vahelised erinevused on tõsised. Kuna selle perioodid on vähem kui 24 tundi, määratakse ninatsükkel ulradia rütmidele. Kui limaskestad on paistes, viidatakse ultrafaasse ninatsükli jooksul ka tööfaasile. Paisunud olekut seevastu nimetatakse puhkefaasiks.

Ninatsükkel jätkub nii päeval kui ka öösel. Päeva- ja öine tsükkel erinevad aga õhukoguse poolest. Suhteline õhuvool puhke- ja tööfaasi vahel on öösel suurem kui päevasel ajal. Breslau arst Kayser kirjeldas ninatsüklit esmakordselt 19. sajandi lõpus. Tänapäeval seostatakse seda nähtust peamiselt taastavate mõjudega.

Funktsioon ja ülesanne

Ninatsüklit kontrollib sümpaatilise närvisüsteemi ajupiirkond. See ajupiirkond täidab autonoomses närvisüsteemis olulisi ülesandeid. Sümpaatiline ja parasümpaatiline täiendavad üksteist ja reguleerivad elundi tegevust ülima täpsusega.

Sümpaatilise närvisüsteemi mõju kirjeldatakse kui ergotroopset, kuna regulatsioonikeskus suurendab võimet tegutseda väliselt. Sellega kontrollitavad närvistimulaatorid ja kehafunktsioonid on suvalisest kontrollist sõltumatud ja toimuvad seega püsivalt ja alateadlikult. Hüpotalamus on kõigi vegetatiivsete protsesside, näiteks vereringesüsteemi või kehatemperatuuri kõrgeim regulatsioonikeskus. See diencephaloni osa võtab üle ninatsükli neuronaalse koordinatsiooni.

Ninatsükli ajal on ühe ninakõrvalkoopa limaskest alati paistes, teise külje limaskest aga tööfaasis. Selles tööfaasis tungib nina palju suurem õhuvool kui turbulentsivaba puhkefaasi ajal. Puhkefaasis paistes olek minimeerib limaskestadele jõudvat õhku. Seetõttu vabastab limaskest nina puhkefaasis oluliselt vähem niiskust.

Kuna paisunud oleku tõttu võib õhk tööfaasis takistamatult ninasse tungida, on selles faasis limaskesta niisutamise vajadus seda suurem.

Puhkefaas on seega nina limaskestade lõdvestamiseks ja uuendamiseks. Selles regenereerimise faasis ei säästa limaskestad mitte ainult niiskust, vaid ka energiat. Keha enda regenereerimisprotsessid saavutavad haripunkti öises faasis.

Nina limaskestad mängivad eeskätt sissehingatavate võõrkehade ja patogeenide vastaste kaitsevahenditena. Nende silmad löövad minutis kuni 900 korda ja transpordivad võõrad ained siit minema. Regenereerimisprotsessid tagavad limaskestade töökindluse. Eriti pärast külmetushaigusi või nakkusi on kaitsefunktsioonide taastamiseks oluline uuenemisvõime. Ehkki limaskestad saaksid taastuda ilma ninatsüklita, oleks regeneratsioon tõenäoliselt vähem efektiivne, kui tsüklit poleks.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Üks kõige tuntumaid ninatsükliga seotud vaevusi on nina hüperreaktiivsus. Selles nähtuses on loomulik ninatsükkel häiritud kokkupuutel väliste stiimulitega. Nina limaskest reageerib loomulikult teatud stiimulitele nina obstruktsiooni, aevastamise või muude sarnaste nähtustega. Nina hingamise obstruktsiooni või nina obstruktsiooni kui reaktsiooni keemilistele, füüsikalistele või farmakoloogilistele stiimulitele nimetatakse nina hüperreaktiivsuseks.

Selles kontekstis eristab meditsiin spetsiifilist ja mittespetsiifilist hüperreaktiivsust. Spetsiifilise hüperreaktiivsusega reageerib patsient allergeenidele ülemääraselt. Teisest küljest, kui ta reageerib ninaõõnega oma kehaasendi muutumisele, pingutustele või keskkonnamõjudele nagu suits, aurud või külm õhk, räägime mittespetsiifilisest hüperreaktiivsusest.

Nii põletik kui ka närvikontrolli häired mängivad rolli hüperreaktiivsuse taustal. Endogeensete ainete, näiteks neurotransmitterite tootmine ja vabanemine muutub ning veresoonte ja närvide või näärmete vastuvõtvad retseptorid reageerivad üle. Areneb allergiline riniit. Umbes 15 protsenti elanikkonnast kannatab sellise nohu all.

Ninatsüklit on täheldatud ka unemeditsiini valdkonnas. Eriti uneapnoe sündroomiga patsientide puhul dokumenteeriti ninatsükli kõrvalekalded. Uneapnoe sündroomi all kannatavad unefaasis kannatavad väikesed hingamisteede peatamised. Unemeditsiini uuringute kohaselt on teie ninatsükli ja une ajal teie kehaasendi vahel vaieldamatu seos. Näiteks paisub turbinaat sellel küljel, millel patsient magab. Eeldatakse, et uneapnoe sündroomi all kannatavatel patsientidel on sümpaatilise närvisüsteemi suurenenud toon.

Ninatsükkel mängib rolli ka külmetushaiguste ja muude nakkuste korral. Nohu ja gripp võivad seetõttu ajutiselt tasakaalustada looduslikku rütmi.