All Ninaplaastrid Mõisteid "spetsiaalsed kleepuvad plaastrid" peetakse kasutaja nina silla külge kinni. Nende eesmärk on hõlbustada nina kaudu hingamist.
Mis on ninaplaastrid?
Samuti nimetatakse ninaplaastreid Nina ribad või Nina ribad teatud. See on laialt ümardatud otstega liimkrohviriba. Nina riba kinnitatakse nina silla külge. Ninaplaastril on spetsiaalselt plastikust valmistatud kõverdatud tugevdused. Need põhjustavad ninasõõrmete pisut ülespoole tõmbamist. Selle efekti abil on võimalik nina tõhusam hingamine. Ninakrohvi kasutatakse erinevatel eesmärkidel.
Ninaplaastri väljatöötamine toimus 1993. aastal USA-s ettevõtte "BreatheRight" poolt. Spetsiaalse plaastri eesmärk oli võidelda valju norskamise vastu. Ninasõõrmeid tõstes peaks olema võimalik õhu parem läbimine. Plaastri abil voolab ninasse rohkem õhku ja muudab hingamise lihtsamaks, mis omakorda mõjutab norskamist positiivselt. Lisaks norskamisele saab nina riba abil ravida ka muid nina hingamise takistusi.
Euroopas muutusid ninaplaastrid 1990. aastate keskel jalgpalli jaoks populaarseks. Ribasid kasutati ka Ameerika Ühendriikide jalgpallis, mis omakorda köitis jalgpalliklubide tähelepanu. Ninaribad parandasid hapnikuvarustust. Pärast 1996. aasta Euroopa jalgpalli meistrivõistlusi leidsid ninaplaastrid tee Saksamaa Bundesligasse ja neid kasutati ka muudel spordialadel.
See, kas nad sportlikke tulemusi tegelikult parandasid, jäi aga vaieldavaks. Spordiarstid soovitavad proovida ninaplaastreid ja ise järele uurida, kas neil on positiivne mõju. Lõppkokkuvõttes sõltub see ka takistatud nina hingamise põhjustest.
Kujundid, tüübid ja tüübid
Algselt olid ninaplaastrid mõeldud öösel norskamise raviks, kuna norskamine tuleneb enamasti nina piiratud hingamisest. Nina limaskestade turse põhjustab mõnikord ka nohu või allergilisi reaktsioone. Kõver nina vahesein võib põhjustada ka norskamist, kuna sel juhul hingatakse nina kaudu vähem õhku. Lisaks aeglustavad une ajal inimese ninaneelu lihased, mis omakorda mõjutab teatud määral õhuvarustust.
Suurema õhu saamiseks avab inimene automaatselt suu, kuid see viib kurgu piirkonna kuivamiseni. Pehme suulae vibreerib hingamisel ja tekitab tüüpilist norskamist. Ninalakki kasutades norskamise vastu ei avane suu enam nii lai, et norskamismüra väheneb või kaob täielikult. Samuti väheneb uneapnoe oht.
Ninaplaastrid on spordivaldkonnas väga populaarsed. Füüsilise koormuse tagajärjel paisuvad nina limaskestad, mis viib vähem õhku läbi. Ninaplaastri abil peaks sissehingatava õhu hulk märkimisväärselt suurenema. Lisaks on ninaribade eeliseks see, et need ei põhjusta tüütuid kõrvaltoimeid.
Veel ühte ninaplaastrite varianti kasutatakse nina tüütute mustpeade raviks. Seda saab teha spetsiaalse abil Koristamisriba eemalda. Ninaplaastrid sobivad eriti tundliku nahaga inimestele. Mustpeade krohviga saab mustpeade eemaldada vaid kümne minutiga ja tavaliselt ilma valuta. Eeltöötlus pole vajalik. Siiski on võimalus, et mustpeade ribadega töötlemine ei anna alati soovitud tulemusi. Lisaks sellele peetakse nende spetsiaalsete ninaplaastritega ravi suhteliselt kalliks.
Struktuur ja funktsionaalsus
Ninaplaastrid on apteekides saadaval ilma retseptita. Need koosnevad kahest elastsest plastribast, mis on põimitud krohviga. Need plastribad avavad ninasõõrmed mehaaniliselt. Ribad kinnitatakse nina silla külge liimkrohviga.
Meditsiinilisi koostisosi ei sisaldu ninaplaastris. Seetõttu pole häirivaid kõrvaltoimeid peaaegu üldse. Mõnel juhul võib plaaster tekitada kerget lokaalset ärritust. Kuna ravimitega koostoime oht puudub, sobivad ninaplaastrid ühiseks kasutamiseks koos teiste ravimitega.
Ninaplaastri kasutamine on lihtne. See on lihtsalt nina silla külge liimitud. Seejärel põhjustab nina riba ninasõõrmete tõusu, põhjustades ninakanalite laienemist. Õhuvarustus paraneb ja kasutaja leiab rahuliku une kergemini.
Ravimid leiate siit
➔ Ravimid unehäirete raviksMeditsiiniline ja tervislik kasu
Uuringute kohaselt parandab ninaplaastrite kasutamine õhuvarustust 31 protsenti. Lisaks teatas umbes 90 protsenti kõigist kliinilises uuringus osalejatest, kes kannatasid öise norskamise all, une kvaliteedi paranemist. Sportlastel oli ka eeliseid, sest nad tundsid end produktiivsemalt. Näiteks vastupidavuskoolituse jaoks peetakse sobivaks ninaplaastreid. Kuid väidetavalt on need spordivõistluste jaoks vähem kasulikud, kuna inimkeha on tegelikes võistlustes rohkem stressis kui treenimisel.
Põhimõtteliselt on ninaplaastrite kasutamisel plussid ja miinused. Ribadel on kiire toime, kui nina hingamine on liiga nõrk, mis vastutab norskamise eest. Rakendus on ka kiire ja lihtne. Kuna ninaplaastrid on vaevu märgatavad, harjub kasutaja nendega kiiresti. Erinevalt nina liblikast on ninasõõrmete laienemine siiski väiksem. Kui kasutaja kannatab tundliku naha all, on see järgmisel hommikul ninale märgatav ninaplaastri jäljendiga.
Tervise seisukohast võib ninaplaastreid kasutada ka allergiliste reaktsioonide, nina limaskestade paistes raseduse ja külmetuse raviks.
