Toimimisdiagnostika loob jõudlusprofiili, mille kaudu määratakse uuritavate patsientide tugevused, võimed ja nõrkused. See on meditsiini haru. Seda jõudluse mõõtmist kasutatakse peamiselt spordimeditsiinis. Siiski on olemas ka psühholoogiline jõudluse mõõtmine. Tulemused pakuvad teavet patsientide füüsilise ja psühholoogilise jõudluse kohta.
Mis on jõudluse diagnostika?
Jõudluse diagnostika annab sportlasele ja patsiendile ülevaate nende praegusest vastupidavusvõimest. Diagnostika registreerib pulsi käitumise, mõõdab tugevusi ja nõrkusi treeningu ajal, viib läbi spiroergomeetria (hingamisgaaside mõõtmine) ja määrab laktaadi kontsentratsiooni veres.
Uurimine toimub spetsiaalsete ergomeetrite ja välikatsete abil. Jõudlusdiagnostika tõhustamiseks on oluline, et kõik olemasolevad uuringutulemused (nt EKG, MRI, röntgen, ultraheli), ravimite loendid või operatsiooniaruanded oleksid teiega kaasas. Patsient ei tohi enne uuringut end intensiivse treeningu, ebahariliku lihaskoormuse ega võistluste tõttu paljastada, kuna need füüsilised koormused võivad uuringutulemusi võltsida. Viimane kerge ja madala rasvasisaldusega söögikord antakse kaks kuni kolm tundi enne uuringut.
Eesmärgid ja põhitõed
Jõudlusdiagnostika määrab nii füüsilise tervise kui ka isikliku ja psühholoogilise jõudluse. Seda jõudlusuuringut võimaldab läbi viia suur arv erinevaid mõõtealuseid. Enne uurimiste läbiviimist tekib küsimus eesmärgi kohta.
Inimese jõudluse määravad mitmesugused tegurid, näiteks keha tüüp, pikkus, kaal ja kehaehitus. Lihasjõud, vastupidavus, vee-elektrolüütide tasakaal, südame-veresoonkonna süsteem, temperatuuri reguleerimine, hingamine ja ainevahetus on elutähtsad funktsioonid, mis on hädavajalikud kõigi tegevuste jaoks, mida inimesed iga päev täidavad. Vaimne seisund, praegune elusituatsioon, haigused ja ravimid võivad samuti töövõimet halvendada. Uurimise ulatus varieerub sõltuvalt eesmärgist. Sportlaste ja suure jõudlusega sportlaste jõudlusuuringu läbiviimiseks on vaja keerukamaid meetodeid kui siis, kui terve inimene või harrastussportlane soovib oma esinemisvahemiku tundma õppida ja teada saada, millised spordialad talle sobivad.
Jõudlusdiagnostika sobib ka inimestele, kellel on sellised ilmsed haigused nagu rasvumine, suhkurtõbi ja arteriaalne hüpertensioon. Sel viisil saavad arstid kindlaks teha, kui tugevalt on nende jõudlus halvenenud ja kas neil tekivad füüsilise koormuse all uued sümptomid või kas valitud ravi on efektiivne. Lisaks spordimeditsiinile on rakendusalad peamiselt ennetus ja rehabilitatsioon. Nendele patsientidele kutsutakse esile treenitusravi. Sobiva ja tervist edendava treeningravi määramiseks määravad arstid patsiendile jõudlusdiagnoosi, eelistatavalt laktaaditesti või spiroergomeetria (ergospiromeetria) abil.
Selle uuringuga määrasid nad patsiendi individuaalse anaeroobse läve. Jõudlusdiagnostikat soovitatakse kasutada ka lastel ja noorukitel, kes tegelevad spordiga klubis või treeningrühmas. Koolispordis kutsutakse üles neid individuaalseid terviseandmeid koguma, kuna sel viisil saab mõistlike terapeutiliste meetmete abil aegsasti kõrvaldada kõik olemasolevad, kuid varem avastamata puudused (nt motoorsed oskused). Sportlastel, kes valivad nõudliku individuaalse spordiala nagu mägironimine, paragliding, maraton või mägironimine, soovitatakse viia läbi individuaalne jõudlusuuring.
Diagnostika ja uurimismeetodid
Suurte motoorsete liikumiste koordineerimine on põhiline psühhofüüsiline oskus, mis võimaldab inimestel õppida ja teha kõiki liigutusi ja sporti. See koordinatsioon kontrollib kõigi teiste liikumiskomponentide koostoimet. See on sisuka tulemusuuringu alus.
Patsient toob jõudlusdiagnostika läbiviimiseks endaga kaasa spordivahendid ja tossud, kuna arstid viivad läbivaatuse läbi erinevat tüüpi treeninguid. Testi andmete optimaalseks viimiseks läbiviidavale treeningule viivad spordimeditsiini spetsialistid läbi spordi-spetsiifilisi analüüse ergomeetritel, mis on spetsiaalselt ette nähtud jõudlusdiagnostikaks (ergomeetria) laboritingimustes. Jalgratturid ja triatleedid täidavad suure jõudlusega ergomeetritel jalgrattaergomeetriat. Jooksuraja ergomeetriat kasutatakse triatlonistide, jooksjate ja pallisportlaste jaoks. Sõudjad läbivad sõudeergomeetria (kontseptsioon II), kanuumatkad, poksijad ja puuetega sportlased läbivad käe vänta ergomeetria.
Jooksuraja, jalgratta ja sõudekontroll sisaldab üldist tervisekontrolli, keha rasva määramist, kopsufunktsiooni diagnostikat koos paralleelse hingamise analüüsiga, EKG-d, uriinianalüüsi, laktaaditesti ja vererõhu käitumist treeningu, puhkeaja ja taastumise ajal. Jooksjate, ujujate ja kõigi mänguspordialade gruppidele tehakse välitestid. Põldkatses tehakse laktaaditaseme testiga kindlaks sportlaste lihaskoormus. Selle põhjal määratakse individuaalne treeningu pulss, mis võimaldab treeningu sihtotstarbelist kontrolli. Sportlased laaditakse oma piiridesse kiiruse järkjärgulise suurendamisega. Iga treeningsageduse lõpus võetakse patsiendi kõrvakellast (kapillaarist) veretilk, et mõõta laktaati.
Samal ajal mõõdetakse pulssi kogu treeningu ajal. Põldkatses kasutatakse püsitingimusi reaalsetes tingimustes (nt staadioniringid, jooksuteed). Uuritakse korraga mitut sportlast. Seetõttu sobib see test hästi võistlusspordi jõudlusdiagnostikaks. Seejärel mõõdetakse jooksukiirus, pulss ja laktaaditase veres. Laktaadikõverat saab kasutada individuaalsete pulsside määramiseks intervalltreeningu, vastupidavustreeningu või rasvade ainevahetuse treenimise jaoks. Välitesti kasutatakse oluliseks diagnostikaks enne võistlust, võistlusetapi ettevalmistamiseks ja hooaja ettevalmistamiseks. Kestvuskoolituse mõju saab kindlaks teha korduse abil, nii et sooritusvõimet saab pika aja jooksul üles ehitada.
Võib näidata tulemuslikkuse paranemist anaeroobses ja aeroobses piirkonnas. Keha koordinatsioonitesti (KOT) viiakse läbi 5–14-aastastel lastel ja noorukitel ning see hõlmab kogu liigutuste repertuaari, et tuvastada psühhomotoorsed häired ja liikumishäired ning määrata erivajadused. Viini koordinatsioonikursus hõlmab 11–21-aastaste noorte etendusspektrit. Eelistatavalt viiakse see test läbi teaduseülikoolide (spordiuuringute) ja spordigümnaasiumide tasemekatsete ajal. Selle jõudlusuuringu peavad läbima ka sõjaväe- ja politseiteenistuse taotlejad.
Molekulaarse jõudluse diagnostika tuvastab sportliku jõudluse geneetiliselt määratud parameetrid ja tegeleb raku signaalimisteede reguleerimise ja mõjutamisega endogeensete ja eksogeensete mõjutuste kaudu. Selle eesmärk on optimeerida jõudlust ja registreerida erinevate ACTN3 molekulide olemasolu, mis mõjutavad eelsoodumust saada vastupidavusalade sportlasteks või sprinteriteks. Jõutreeningu valdkonnas toimub jõudlusdiagnostika isokineetilise lihasjõu mõõtmise, jõuplaatide, vahemaa- ja ajamõõturite, kiirendusandurite ja dünamomeetrite abil.
Teine alavaldkond on psühholoogilise jõudluse diagnostika, mida kasutatakse peamiselt kutsealaseks ettevalmistamiseks ja kutsealaseks ettevalmistamiseks ning taasintegreerimiseks. Arstid viivad läbi nii kognitiivse võimekuse potentsiaali kui ka manuaalseid motoorseid teste. Orienteeruvas kooli soorituskatses hinnatakse saksa keele ja matemaatika põhiteadmisi.Probleemsed piirkonnad registreeritakse psühholoogiliste küsimustike abil.
.jpg)
