A Hüpervitaminoos on vitamiinimürgitus. Enamasti on põhjuseks toidulisandite kuritarvitamine. Isegi tõsised tervisehäired tulenevad mõnikord hüpervitaminoosist.
Mis on hüpervitaminoos?
© kleberpicui - stock.adobe.com
Hüpervitaminoos Arstid ja toitumisspetsialistid nimetavad kliinilist pilti, mis põhineb vitamiini üledoosil.
Kontseptuaalselt on hüpervitaminoos vastandatud hüpovitaminoosile. Need on vitamiinipuuduse sümptomid. Avitaminoos on olemas, kui dieedil puudub täielik vitamiin. Hüpervitaminoose nimetatakse ka vitamiinimürgitusteks või vitamiinimürgitusteks. Arstid eristavad kahjuliku vitamiini liia akuutset ja kroonilist vormi.
Hüpervitaminoose põhjustavad peamiselt lipofiilsed (rasvlahustuvad) vitamiinid, mis võivad keha kudedesse koguneda. Hüdrofiilsete (vees lahustuvate) vitamiinide rühm on mürgistuse sümptomite puhul vähem oluline. Organism eritab neid elutähtsaid aineid neerude kaudu. Seetõttu ei vastuta hüdrofiilsed vitamiinid kunagi hüpervitaminooside eest.
põhjused
A Hüpervitaminoos tulemuseks on liiga suur vitamiinide tarbimine. See juhtub peaaegu alati, kui patsiendid on võtnud liiga palju vitamiinilisandeid. Põhjuseks võivad olla ka muud toidulisandid, mis sisaldavad sageli lisaainetena vitamiine.
Kuid mitte alati ise ravimine põhjustab muidu elutähtsate vitamiinide mürgist ülejääki. Arst kasutab vitamiine ka terapeutiliselt, mis on põhjustanud ka üledoseerimise. Ettevaatlik on ka kliinilises piirkonnas, näiteks kui patsiente tuleb toita “kunstlikult”. Seedetrakti toit sisaldab suurt osa vitamiine ja sellega kaasneb üledoseerimise oht, eriti kui seda antakse pikka aega.
Sama kehtib ka parenteraalse toitumise (infusiooni) nädalate kohta. Tavaline toit koos tavaliste toitudega põhjustab väga harva hüpervitaminoosi. Ainult liigse maksa tarbimine võib põhjustada kõrge A-vitamiini sisalduse tõttu joobeseisundi. Vitamiini kontsentratsioon on eriti kõrge arktiliste imetajate maksades. Seetõttu ei söö inuitid jääkaru maksa ja väldivad seeläbi hüpervitaminoosi.
Sümptomid, tervisehäired ja nähud
Hüpervitaminoos võib sõltuvalt selle raskusastmest põhjustada mitmesuguseid sümptomeid ja vaevusi. Enamikul juhtudel põhjustab mürgistus seedetrakti kaebusi, peavalu ja vereringehäireid. Haigestunud inimesed oksendavad sageli ja kannatavad ka isutus, mis võib omakorda põhjustada puudulikkuse sümptomeid. Sellega võib kaasneda pearinglus, ebakõla ja letargia.
Tõsise mürgituse korral võivad tekkida nägemishäired, näiteks kahekordne nägemine või hägune nägemine. Väliselt saab hüpervitaminoosi ära tunda rebenenud suu nurkade ja liigselt kahvatu naha järgi. Nahakahjustus võib levida kogu kehasse ja jätab sageli arme. Küüned on sageli haprad ja heledate laikudega.
Üldiselt piirab hüpervitaminoos tõsiselt patsiendi elukvaliteeti. Halvimal juhul tekivad südame rütmihäired või vereringe kokkuvarisemine. Lisaks võib rõhk ajus suureneda, mis võib põhjustada piiratud liikuvust ja halvatuse sümptomeid. Mürgistuse ravis pole tavaliselt muid sümptomeid.
Võõrutus on aga juba nõrgemale kehale lisakoormus .Hüpervitaminoos ilmneb tavaliselt kohe pärast vitamiinide üledoosi või mitme nädala või kuu jooksul.
Diagnoos ja kursus
Äge Hüpervitaminoosid ei erine sümptomite osas teiste mürgistustega. Esinevad seedetrakti kaebused, peavalud ja vereringehäired. Arst küsib patsiendi intervjuu käigus võetud ravimite kohta. Nii saab ta tabada toidulisandite ja vitamiinipreparaatide üledoosi.
Kroonilist vitamiinimürgitust on raskem lahti saada. Näiteks määratakse nahaärritused või laienenud maks algselt teistele haigustele. Kroonilise hüpervitaminoosi kahtlus on siin sageli kaugel, kuna haigus on suhteliselt haruldane. See diagnoosimisprobleem on nähtusele üldiselt omane. Kuid lõpuks tuvastab arst näiteks sihtotstarbeliste vereanalüüside põhjal D-vitamiini joobeseisundi.
Lisaks suurenenud vitamiini kontsentratsioonile vereseerumis tõstetakse ka kaltsiumi kontsentratsiooni. See on kriitiline, kuna luudes puudub kaltsium. Pikas perspektiivis on oht osteoporoosiks (luude pehmenemine). D-vitamiini hüpervitaminoosi käigus võivad lapsed kannatada isegi kasvuhäirete all. Teatatud on isegi surmajuhtumitest.
A-vitamiini hüpervitaminoosid pole vähem ohtlikud. Algstaadiumis algab joobeseisund peavalu ja iivelduse ning isegi oksendamisega. Ägeda vormi korral võib järgneda koljusisese rõhu tõus (koljusisese rõhu tõus). Kiiresti on vajalik meditsiiniline ravi, vastasel juhul on oht ajukahjustuste tekkeks hüpervitaminoosist.
Tüsistused
Toidulisandite või muude ainete, mis sisaldavad palju vitamiine, kuritarvitamine võib põhjustada suhteliselt palju kaebusi ja tüsistusi. Enamikul juhtudel on iivelduse ja pearingluse peamine põhjus hüpervitaminoos. Haigestunud inimene oksendab sageli ja kannatab ka isutuse all. See võib ikkagi põhjustada alakaalu.
Pole harvad juhud, kui hüpervitaminoos viib koordinatsiooni ja keskendumisvõime halvenemiseni. Haigus võib mõjutada ka silmi, põhjustades nägemise hägustumist või kahekordset nägemist. Suunurgad rebivad ja on söömisel valusad. Üldiselt vähendavad hüpervitaminoosi sümptomid patsiendi elukvaliteeti.
Halvimal juhul võivad tekkida tõsised mürgistused või vereringehäired. Lisaks võib rõhk ajus samuti suureneda, mis võib põhjustada halvatust ja piiratud liikuvust. Enamikul juhtudel pole hüpervitaminoosi ravis muid tüsistusi.
Kui vitamiinide ülemäärane pakkumine lõpetatakse, sümptomid kaovad iseenesest. Ägeda hädaolukorra korral võib sümptomite leevendamiseks kasutada ka ravimeid. Hüpervitaminoos ei vähenda eeldatavat eluiga.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Hüpervitaminoosi korral ei ole vaja arstiga pöörduda. Kui üleannustamine on minimaalne, piisab sageli piisava hulga vee tarbimisest. Lisaks peaks asjaomane inimene selle rahulikult võtma ja võimaldama endale piisavalt puhata. Kui sümptomid kaovad mõne tunni jooksul täielikult, pole edasine arstiabi vajalik. Edaspidi tuleb vitamiinipreparaatide tarbimist tähelepanelikumalt jälgida. Kui hüpervitaminoos on rohkem väljendunud, ilmnevad kohe pärast preparaatide võtmist erinevad suureneva intensiivsusega sümptomid. Arsti visiit on vajalik, kuna ravi tuleb alustada. Kui oksendamine, iiveldus või pearinglus ilmneb korduvalt, tuleb need nähud edastada arstile.
Kui teil on kõhulahtisus, krambid või valu, on vajalik arst. Muude preparaatide kasutamine tuleks lõpetada ja vältida valuvaigistite kasutamist. Ainult arstiga konsulteerides on võimalik selgitada, milliseid ravimeid kasutada. Koordinatsiooni häirete, tähelepanuhäirete või letargia korral pöörduge arsti poole. Kui asjaomane isik kannatab unetuse, nägemiskahjustuse või kahekordse nägemise all, vajab ta meditsiinilist abi. Kui suu nurgad on rebenenud, suukuivus või isutus, tuleb pöörduda arsti poole. Pika aja jooksul esineva üleannustamise korral tekivad emotsionaalsed probleemid, apaatia või sisemine nõrkus. Samuti tuleks selgitada väsimust ja väsimust.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Kell Hüpervitaminoosid peab arst kõigepealt välja selgitama üleannustamise põhjuse. Patsiendi eneseravistamisest loobumine ei pruugi olla lihtne. Kuna vitamiinipreparaadid on nüüd saadaval toidulisanditena igas supermarketis ja on seetõttu riskivabad.
Ägeda hüpervitaminoosi kergetel juhtudel piisab tarbimise lõpetamisest. Kui sümptomid on rasked, võib arst osutuda vajalikuks ravimite sekkumine. D-vitamiini mürgituse korral on teraapia suunatud kaltsiumi taseme alandamisele diureetiliste ravimitega.
Sarnaselt käsitletakse ka A-vitamiini hüpervitaminoosi. Ka siin peab olema välistatud koljusisese rõhu tõus, kuid võimalik, et seda ravitakse. C-vitamiini liig võib põhjustada seedeprobleeme; selle hüpervitaminoosi tagajärjel tuntakse ka neerukive.
Ravimid leiate siit
➔ Iivelduse ja oksendamise vastased ravimidärahoidmine
Hüpervitaminoosid Tarbija jaoks tähendab ennetamine vitamiinipreparaatidega ettevaatust. Erilist tähelepanu tuleks pöörata A- ja D-vitamiini kogustele asjaomastes toodetes. Reeglina ei toimu maksa liigset tarbimist, kuid siin võib-olla tuleb arvestada ka kõrge A-vitamiini sisaldusega. Need, kes sellele südamele panevad, väldivad hüpervitaminoose.
Järelhooldus
Pärast edukalt ravitud hüpervitaminoosi on vaja võtta mitmesuguseid järelmeetmeid. Hüpervitaminoosi taustal on patsientidel palju kaebusi, mis põhjustavad organismile märkimisväärset stressi. Keha peab pärast haigust nendest füüsilistest ja psühholoogilistest stressidest taastuma.
Sel põhjusel koosneb järelhooldus osaliselt pärast ravi lõppu mõnda aega füüsilisest puhkusest. Järelravi oluline osa on see, et patsient külastab regulaarselt arsti ja tema vere väärtusi analüüsitakse laboris. Eriti olulised on nende vitamiinide sisaldus veres, mis vastutavad hüpervitaminoosi eest.
Analüüsi tulemusi peab arst arutama asjaomase isikuga. Selle käigus saab patsient tavaliselt teavet oma dieedi ja vitamiinide tarbimise kohta. Järelhooldus tähendab ka seda, et asjaomane inimene otsib professionaalset toitumisspetsialisti ja tal on koostatud menüü.
Hüpervitaminoosi järelravi hõlmab ka meetmeid uue haiguse ennetamiseks. Patsiendi vereanalüüsi tuleb kontrollida tihedalt mõne kuu jooksul pärast haigust ja seejärel suuremate tsüklitena. Lisaks on endokrinoloogi regulaarsed kontrollid kasulikud metaboolsete häirete õigeaegseks tuvastamiseks ja raviks.
Saate seda ise teha
Hüpervitaminoos ei vaja alati meditsiinilist ravi. Vees lahustuvaid vitamiine saab üledoosi korral lihtsalt loputada. Tavaliselt piisab, kui juua piisavalt vett või diureetikume.
D-vitamiini mürgituse korral peaks arst määrama kerge ravimi, et liigsed vitamiinid välja loputada. Kerge hüpervitaminoosi korral piisab tavaliselt tarbimise vähendamisest või lõpetamisest. A-vitamiini üleannustamise korral on vajalik arsti nõuanne. Ravi ajal peab patsient olema voodis vähemalt kaks kuni kolm päeva. Taastumist toetab õrn dieet, mis peaks sisaldama võimalikult vähe A-vitamiini. Dieedi pikaajaline muutus kaitseb uuenenud hüpervitaminoosi ja muude kaebuste eest.
Üksikute sümptomite vastu aitavad mitmesugused looduskaitsevahendid ja leibkond. Näiteks on pajukoori tee ennast tõestanud, kuna see vähendab peavalu ja stimuleerib söögiisu. Klassikalised ravimtaimed nagu kummel või sidrunmeliss, mida võetakse ka tee, kapslite või kaetud tablettide kujul, aitavad iivelduse ja oksendamise vastu. Kui sümptomid pole taandunud hiljemalt kahe kuni kolme päeva pärast, tuleb sellest arsti teavitada. Parim on hoiduda edasistest eneseabimeetmetest.
