Kui võhik seente kohta midagi kuuleb, mõtleb ta kõigepealt metsas seentele. Tegelikult pole see mõte sportlase jalaga seoses nii absurdne. Iga seenekorjaja teab, et eriti soojal niisemal suvel võib ta koju vedada eriti palju "käsne". Nii nagu metsas seened, õitsevad ka nahk ja sportlase jalg niiskes keskkonnas eriti hästi.
Seente nahahaiguste tähendus
Metsaseened moodustavad ka mikroskoopiliselt peene võrgustiku mitmest omavahel põimunud niidist, mida nimetatakse mütseeliks. Väga sarnast seeneniidistikku võib leida ka naha seentest. Seetõttu nimetatakse neid ka mükoosideks. Viimane ei saa aga moodustada viljakehasid, mida metsaseentes näha võib. Selles viljakehas moodustuvad isaste ja emaste eosed, pärast mida võib kasvada uus seen. Sellist seksuaalset paljunemist pole naha seentes teada. Seetõttu nimetatakse neid ka mittetäielikeks seenteks.
Naha seenhaigused on viimase kümne kuni kahekümne aasta jooksul märkimisväärselt suurenenud. Täna võib liialdamata öelda, et umbes pool Saksamaa elanikkonnast kannatab seenhaiguse käes. Paljudel juhtudel on nahasümptomid siiski nii kerged, et haigust märgatakse alles pärast hoolikat uurimist.
Kuid sümptomid võivad igal ajal süveneda ja vajavad meditsiinilist abi. Seetõttu on oluline võidelda naha seentega kõikjal, kus need esinevad, isegi kui nahal esinevad sümptomid pole endiselt eriti tugevad. Kuid mõne ennetava meetme mõistmiseks on vaja tutvuda nende mikroorganismide bioloogiaga.
Naha seenhaiguste põhjused ja edasikandumine
Naha seenhaiguste levik võib toimuda loomadelt inimesele või inimeselt inimesele. Võimalikud nakkusallikad on lemmikloomad, näiteks veised, koerad või kassid. Seened võivad rünnata nii naha pindmist sarvjas kihti kui ka naha lisasid, nagu juuksed või küüned. Järgnevalt tahame käsitleda eriti sarvkihi seenhaigusi, nn epidermofüüte, kuna need on tänapäeval kõige tavalisemad.
Nagu ma alguses ütlesin, on selliste seente kasvu eelduseks niiske keskkond. See kehtib eriti nende kehaosade kohta, kus nahk asub nahal, kuna siin toimub higi aurustumine aeglasemalt. Seetõttu leiame selliseid seeni eriti sageli varvaste ja sõrmede vahel, reite sisekülgedel või suguelundite piirkonnas. Sellised seened võivad ilmneda ka eriti väljendunud higistamisega kehaosadele, näiteks jalgade tallale või peopesadele. Seetõttu on eriti tugeva higistamisega inimesed seenhaiguste suhtes altid rohkem kui teised.
Tavaliselt on nahk võimeline selliseid seeni tõrjuma. Nahal on peenike kile, mis koosneb teatud rasvataolistest ainetest, mis pärsivad seente kasvu. Kuid ka üsna kindel sarvjas kiht peab seente tungimist vastu. Seennakkuse levikuks on seetõttu lisaks patogeenile vaja mitmesuguseid eeltingimusi. See sisaldab:
- niiske keskkond
- suurenenud higistamine
- Liiga kitsad või liiga paksud riided, kingad või sukad, mis ei ole piisavalt hingavad
- sarvkihi lõtvumine ja naha rasvakihi hävitamine
Naha seentele soodsat niisket keskkonda saab soodustada ka rõivastega. Tavaliselt imendub naha higi riietusesse, välja arvatud juhul, kui see on juba veeauruna välja pääsenud. Sellel peenestatud kujul saab see kergesti aurustuda. Kui aga kannate näiteks kummikuid, pole õhuringlus võimatu. Seetõttu juhtub, et mükoosid tekivad tõenäolisemalt inimestel, kes peavad oma töös tavaliselt kandma kummikuid, näiteks lihunikud või lihunikud, kaevurid, kalurid või põllumehed.
Jah, isegi õhku läbilaskva kummist tallaga jalatseid peavad jalad higistavad inimesed tüütuks ja need julgustavad sportlase jalga. Isegi sünteetilistest kiududest, näiteks nailon- ja polüesterkiududest, kaasaegsed sukad omavad lisaks paljudele meeldivatele omadustele ka ühte ebamugavat omadust, nimelt on need vetthülgavad. Seetõttu ei saa ülalkirjeldatud aurutamisprotsess toimuda. Kaasaegne trikotaažitööstus on seetõttu juba mitmeid kordi üritanud neid puudusi kõrvaldada, kuid seni ilma märkimisväärse eduta.
Lisaks põhjustab niiske keskkond nahale muid kahjustusi. See pehmendab järk-järgult üsna kindlat, sidusat sarvjas kihti, nii et seened pääsevad hõlpsalt sisse ja neil on sarvkihi valgus hea kasvulava. Naha sarvkihti ja rasvkihti võivad kahjustada ka muud tegurid. Näiteks sagedase käsitsi pesemise, lubja ja tsemendi käitlemise või selliste lahustite nagu bensiin, benseen jt kaudu.
Sportlase jala ravi ja ennetamine
Kui te higistate liiga palju, on higi imamiseks soovitatav varvaste vahel kanda väikseid vattpatju. Kerge seenhaigus võib nende lihtsate meetmete abil isegi paraneda. On hästi teada, et sportlase jalg on kõige sagedamini varvaste vahel. Nahk muutub tavaliselt valkjaks, tundub paistes, peaaegu küpsetatud ning kipub helbeks ja pragunema. Raskematel juhtudel paljastatakse dermis, naha pealmised kihid on rämpsudelt maha koorunud ja näitavad piirkondi, mis on määrdunud ja põhjustavad mõnikord valu. Seda seisundit ei põhjusta sageli kriimustamine ega sobimatu ravi. Lisaks on ka mullid, mis täidetakse vesilahusega.
Ravi on suhteliselt lihtne, kuid selle peaks läbi viima arst. Enesehooldused erinevate seenevastaste ainetega muudavad haiguse tavaliselt hullemaks. Kuid profülaktika on keeruline. Seened on üsna vastupidavad ja võivad püsida sukad või kingad kuude kaupa. Sport, ujumine nii lennukis kui ka sisebasseinis, klubikompleksid hotellikompleksides jms pakuvad palju võimalusi seente nakatumiseks ja levikuks. Nende levikut soodustavad ka koolide ja lasteaedade ühised pesemisruumid või duširuumid.
Muidugi ei saa ilma selliste hügieeniliste abinõudeta hakkama. Kuid te ei tohiks kunagi siseneda paljaste jalgadega ühistesse ruumidesse, vaid alati koos klappidega. Sukkade ja kingade desinfitseerimine on problemaatiline, kuna sukki ja jalanõusid ei saa alati keeta. Kuid tavalised pesemisprotsessid ei tapa seeni ja desinfitseerimislahused muudavad naiste sukad eriti inetuks. Keemilised desinfitseerimisvahendid ja sportlaste jalgade pihustid põhjustavad nahas sageli ülitundlikkust (allergiat). Seetõttu on oluline leida aine, mis kleepub kiu või kinga külge, tapab hästi seeni ega põhjusta allergiat.
Nende probleemide lahendamiseks on farmaatsiatööstus teinud koostööd erinevate teaduslike laboritega. Varasemad katsed on osutunud üsna odavateks, nii et võib varsti oodata spetsiaalsete sukkade kasutuselevõttu, millest võiks olla palju abi ja leevendust, eriti inimestele, kellel on seenhaiguste tekkimine kerge.
Sportlase jala parimat ennetamist ja ravi ei saa siiski saavutada ravimite, jalaspreide ja keemiaklubide abil, vaid neid võib leida tervislikust ja loomulikust eluviisist. See hõlmab sagedast paljajalu käimist, eriti suvel, samuti jalgade regulaarset ja põhjalikku kuivatamist pärast duši all käimist, suplemist või ujumist. Ka kodus peaksite võimalusel palju paljajalu käima. Tänapäeval on paljudes majapidamistes juba mugav põrandaküte ja looduslikust kivist või terrakotaplaatidest põrandad, nii et paljajalu kõndimine avaldab jalgadele enamat kui vaid meeldivat ja tervislikku mõju.
