Inimkeha raiskab pidevalt vanu, surnud naharakke. Kui sajad või isegi tuhanded need osakesed ripuvad kokku, muutuvad nad palja silmaga skaaladena nähtavaks. Sageli põhjustab liigne arv haigust või lihtsalt eelsoodumust Kõõm vorm.
Mis aitab kõõma vastu?
Kui kõõma põhjustajaks on peanaha seenhaigus, saab seda tunda suhteliselt suurte, kergelt niiske ja mõnikord kleepuva kõõma järgi. Sel juhul aitab juuste pesemine sagedamini apteegist pärit spetsiaalse seentevastase šampooniga.
Väidetavalt jätab see pärmi elatise. Seenevastaseid aineid ketokonasooli ja bifonasooli leidub enamikes kõõmašampoonides. Selle täieliku efekti saavutamiseks peaks šampoon toimima vähemalt 5 minutit. Nii et juuksed ei muutuks liiga kiiresti rasvaks, harjatakse need enne pesemist hoolikalt läbi ja kuivatatakse võimaluse korral pärast pesemist õhu käes.
Kui kõõm on väiksem, kuivem ja trikitav, vastutab sageli kuiv peanahk, mis võib pärineda valedest hooldustoodetest või sellega sündinud nahatüübist. Kui kõõma põhjustab liigne tarvitamine, pestes juukseid liiga sageli, tuleb juukseid pesta harvemini ja kui jah, siis kuiva nahale ja juustele kohandatud tootega.
Vastupidiselt kleepuva kõõmaga nakatumisele peaks šampooni kokkupuuteaeg kuiva kõõma korral olema võimalikult lühike, et mitte peanahka asjatult koormata. Vältida tuleks ka liiga kuuma vett või liiga kuuma föönit. Alati tuleks kasutada spetsiaalseid kõõmašampoone, eriti kui pesete juukseid sageli. Need, kellel on juukseid toonitud, kasutavad neid tavaliselt vähem, sest kõõmašampoonidel on sageli värvimuutus. Soovitame alternatiivina pesta juukseid munakollasega ja loputada kaseveega.
Kiire abi
Kuupäev on peatselt käes ja kaalud langevad - nüüd on vaja kiiret abi. Igal juhul tuleb juuksed vahetult enne pesemist põhjalikult harjata, sest see eemaldab suure hulga surnud naharakke. Õlimask juustele võtab liiga kaua aega ja muudab teie juuksed rasvaseks. Seetõttu on parem kasutada jogurtimaski. Naturaalset jogurtit masseeritakse lihtsalt peanahasse ja selle mõju on vajalik vaid mõni minut.
Mida kauem juukseid loputatakse, seda rohkem jääki pestakse. Temperatuur juuksehoolduse ajal peaks olema ainult leige, mitte kunagi kuum. See kehtib nii vee kui ka sellele järgneva fööni kohta.
Sellistest kosmeetikatoodetest nagu juukselakk või muud sarnast tuleks võimalikult palju hoiduda, sest isegi märkamatu allergia nende toodete koostisosade suhtes võib soodustada kõõma teket. Tavaliselt kasutatav šampoon võib sisaldada ka allergeenseid aineid. Teisele tootele või kaubamärgile üleminek võib kiiresti selgust tuua. Kõige vähem riskantsed on õrnad beebisampoonid.
Alternatiivsed abinõud
Kantakse munakollase ja sidrunimahla segu ja juuksed pestakse nagu tavaliselt. Samuti laseb sidrunimahl juustel kenasti särada. Kasevee, teepuuõli või takjasiseemneõli on osutunud eriti tõhusaks kõõma loputamiseks.
Nõges tee või kummeli tee on soovitatav omatehtud loputamiseks. Puuviljaäädikas keedetud ja kurnatud nõgesed muudavad tõhusa juuste tooniku kõõma vastu. Oliiviõli rahustab peanahka ja tagab sügeluse vaibumise. Enne pesemist laske sellel natuke aega istuda.
Peibutamisharjumuste regulaarsus vähendab varem või hiljem kõõmaprobleeme. Oma rolli võib mängida ka õige toitumine, kuna kõõm võib olla ka tsingipuuduse tagajärg. Menüüs olevad tsinki sisaldavad toidud, näiteks täisteratooted, kala ja kaerahelbed, on sellele pikaajaliselt vastupidised.
Igapäevaste keskkonnatingimuste vaatlus võib anda teavet ka kaalude päritolu kohta. Näiteks saavad kõik, kes leiavad, et need mõjutavad peamiselt talvel, kontrollida, kas õhk on liiga kuiv, konditsioneer või liiga tihedalt kantud mütsid on selle haigusega seotud. Enda harjumuste ja keskkonna hoolikas jälgimine on oluline, sest ainult need, kes teavad kõõma põhjuseid, saavad sellele tõhusalt vastu hakata.
.jpg)
