Põleb võib tuleneda lahtisest leegist, aga ka põletusest, kuumadest gaasidest või aurudest ning tugevast päikesevalgusest. Põletuste ravimisel on koduste abinõude kasutamisel olulised reeglid.
Mis aitab põletuste vastu?
Kõige olulisem meede pärast põletust on kahjustatud nahapiirkondade jahutamine, nii et kuumus ei tungiks kudedesse sügavamale esimestel minutitel pärast põletusvigastust.
Hilisemal ajal leevendab külm vaid kerget valu. Jahutamiseks sobivad nii voolav vesi kui ka vees leotatud puuvillane riie. Kuigi väikesed põletused peaksid õhus kuivama, kaetakse suuremad põletushaavad ja villid nakkusohu vältimiseks steriilse lapiga. Oluline on kasutada lappe, mis ei moodusta kohevust. Esmaabikomplektid sisaldavad sageli steriilset alumiiniumfooliumi, mida saab kasutada ka põletushaavade katmiseks. Enne sideme sidumist kahjustatud nahapiirkonnad polsterdatakse.
Vältige mikroobe haava sattumist, et vältida haava puudutamist käega. Kuna põletavad villid kaitsevad naha all, ei tohi neid torgata. Kui blister avaneb, on oht nakatuda. Kui põis valutab, võib arst vedeliku välja tõmmata. Väiksemate ja pindmiste põletuste korral on lubatud jahutavad salvid. Ulatuslike põletuste või sügavamatesse kudede kihtidesse ulatuvate põletuste korral muudavad salvid meditsiinilise diagnoosi raskemaks ja põhjustavad seetõttu rohkem kahju kui kasu.
Rasva sisaldavaid salve ei tohiks üldjuhul kasutada, kuna need hoiavad põletuspiirkonnas kuumust. Kui põletus pole kümne kuni neljateistkümne päeva jooksul paranenud, tuleb pöörduda arsti poole. Auru, kuumade esemete ja lahtise tule ettevaatlik käitlemine tagab ennetava kaitse põletuste eest. Päikesepõletust saab vältida päikese käes aeglaselt harjumisega ja hea päikesekaitsefaktoriga päikesekaitsekreemide kasutamisel.
Kiire abi
Põletuse korral tuleb nahka võimalusel umbes 15 kuni 20 minutit jahutada kohe külma kompresside või külma veega. Külmakahjustuste vältimiseks tuleks vältida märkimisväärselt pikemat jahutamist. Põletuste korral peaks vesi esmalt jooksma üle rõivaste, enne kui see pärast teatud jahutust jahutusest kehast välja võetakse.
Kui te siiski põletate, eemaldatakse kuum riietus nahalt kuumuse peatamiseks tavaliselt kohe. Kui vigastatud inimese riided on haavale kinni jäänud, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole. Jahutamiseks ei tohi kasutada jääkuubikuid ega jäävett (kuna need on seotud kohaliku külmumise oht), ainult külma ja puhta kraaniveega. Rahutus, külm higistamine, värinad või kahvatus on šoki tunnused. Sel juhul tuleks põletusohvri jalad üles tõsta, et veri saaks voolata keha elutähtsatesse organitesse.
Piiravad riided avatakse. Põlenud ohvri katmine hädaolukorra tekkide, tavapäraste tekide või sooja riietusega kaitseb hüpotermia ohu eest. Kui vigastatud inimene kaotab teadvuse, tuleb ta viia stabiilsesse külgmisse asendisse, et tema keel ei saaks hingamisteid ummistada. Hingamise katkemise korral tuleb viivitamatult läbi viia elustamismeetmed, eriti rindkere surumine.
Alternatiivsed abinõud
Lisaks läbipaistvale kraaniveele võib leotatud puuvillasetes käterätides jahutusvedelikuna kasutada ka pärnaõie teed ja hapukapsjamahla. Põletusele kantud värske kana muna munavalge toimib loodusliku krohvi moodi ja kleepub põletuse külge. See hoiab ära nakatumise ja hõlbustab uue naha moodustumist.
Valgus sisalduvad ensüümid soodustavad haavade paranemist. Põleva haava peal olev värske sibulaviil või toores kartuliviil mõjub samuti rahustavalt. Puukide jahutamiseks ja valu leevendamiseks võib põletusvillid katta kvarki või loodusliku jogurtiga, kui need pole lahti. Kui keel on läbi põlenud, aitab jahutav lonks kreemi. Põlenud nahale asetatud aloe vera mahlas leotatud riie väldib armide teket ja soodustab paranemist.
Valu süvendamiseks tuleks kindlasti vältida selliseid väidetavaid koduseid abinõusid nagu jahu, või, äädikas, õli või isegi hambapasta. Lisaks sellele on sellise "ravitud" haava meditsiiniline hindamine raskendatud. Koduseid abinõusid võib kasutada ainult väiksemate põletuste korral või esmaabi andmisel hädaolukorras. Tõsise punetuse või ilmselgelt tõsisema põletuse korral kutsuge viivitamatult arst või kiirabi.
