Puusaliigese artroos on puusaliigese degeneratiivne haigus. Nimi Koksartroos on tuletatud ladinakeelsest terminist coxa hip. Kõigist artroosidest on kõige sagedamini mõjutatud puusa.
Mis on puusa osteoartriit?
Koksartroos käib käsikäes liigesekõhre lagunemisega. Selle tagajärjel on liigesepesa ja liigesepea liigselt koormatud ning see põhjustab valu ja piiratud liikuvust. Puusaliigese artroos jaguneb kahte tüüpi.
Puusaliigese primaarse artroosi põhjus pole praegu teada. Tavaliselt ilmneb see alates 50. eluaastast. Ligikaudu 2/3 puusaliigese osteoartriidiga patsientidest kannatab sekundaarse coxarthrosis all. Need patsiendid on sageli nooremad ja haiguse põhjuse saab kindlaks teha.
põhjused
Põhjused Puusaliigese artroos võivad olla puusaliigese kaasasündinud väärarengud. Sellisel juhul ei ole liigesepesa sageli piisavalt tugev, nii et reie pea ei toeta piisavalt, ja see põhjustab puusaliigese ebaõiget koormust.
Kui peredes esineb koksartroos, võib selle põhjuseks olla kaasasündinud kõhre nõrkus. Muud põhjused on põletikulised liigesehaigused, õnnetused, sobimatu koormus, rasvumine ja vereringehäired.
Koksartroosi põhjustajaks on teada ka ühepoolsed liigutused ja vähene liikumine. Coxarthroosi tekkimise oht suureneb koos vanusega, kuna liigest kaitsev ja liigese liikumist hõlbustav kõhrekoe kahaneb.
Sümptomid, tervisehäired ja nähud
Olemasolev puusaliigese artroos on seotud erinevate sümptomite ja kaebustega, mida tuleks kindlasti ravida meditsiiniliselt ja meditsiiniliselt. Vastasel juhul ei loodeta olemasolevaid sümptomeid kõrvaldada. Puusa artroosi selge märk on liikumisulatuse oluline piirang.
Selget valu võib kuulda iga liigutusega, sõltuvalt liikumise tüübist. Lihaspinged kahjustatud piirkonnas on ka olemasoleva puusa osteoartriidi tavaline sümptom. Liiges võib muutuda kangeks, eriti hommikul, nii et valu on hommikutundidel tavaliselt intensiivsem ja tugevam. Päeva jooksul väheneb mõjutatud inimestel liikumisvalu sageli lihaste ja liigeste soojenedes.
See ei tähenda aga peatset paranemist või paranemist, vaid märk ühisest efusioonist. Veel üks väga tüüpiline puusaliigese artroosi sümptom on sügav tugitoolist tõusmisel tugev valu. Selle liikumise ajal on puusaliigese osteoartriidist kahjustatud liigesed otseselt stressis. Kuna mõjutatud inimesed väldivad aja jooksul teatud liigutusi, võib tekkida märkimisväärne lihaspinge. Veel üks puusaliigese osteoartriidi tunnus, seetõttu on arsti ravi vajalik.
Diagnoos ja kursus
Diagnoos a Puusaliigese artroos ortopeediline kirurg kontrollib puusa liikuvust käsitsi ja röntgenograafiat. Röntgenpildil on näha liigese ruumi ahenemine, liigesepea deformatsioon ja kõhrekoe muutused. Luude moodustised on ka osaliselt nähtavad.
Kui kõhrekoe väheneb või kui kõhrekoes on pisaraid, on puusaliigese liigesepinnad märkimisväärselt rohkem stressis. See põhjustab valu liikudes ja kõndides. Tüüpiliseks puusaliigese osteoartriidiks varases staadiumis on hommikune valu kubemes ja puusaliiges, mis vaibuvad, kui haige inimene liigub.
Haiguse progresseerumisel on piiratud liikuvus, leevendades mõjutatud puusa asendeid ja valu puhkeasendis. Patsiendid ei saa enam jalga pöörata, hiljem ei saa see enam levida ega sirutada. Puusaliigese ebapiisava venitamise tõttu on jalgade funktsionaalne lühenemine ja sellest tulenev kõnnakumustri halvenemine.
Tüsistused
Reeglina põhjustab puusaliigese artroos tugevat valu. See valu võib avalduda kas surve- või puhkevaluna ning avaldab negatiivset mõju patsiendi elukvaliteedile. Valu puhkeolekus võib ilmneda ka öösel ja põhjustada uneprobleeme ning patsiendi üldist ärrituvust.
Lisaks puusavalule on ka valu liigestes ja kubemes. Valu piirab ka liikumist. Need võivad põhjustada depressiooni ja muid psühholoogilisi kaebusi, eriti noortel patsientidel. Ei ole harvad juhud, kui lisaks piiratud liikuvusele esinevad ka kõnnakud, näiteks lonkamine või hobbing.
Puusaliigese osteoartriidi diagnoosimine on enamikul juhtudel suhteliselt lihtne ja selge, nii et ravi võib alata kiiresti. See toimub ravimite ja mitmesuguste raviviiside abil ning enamasti ei ole see koormatud konkreetsete komplikatsioonidega. Rasketel juhtudel on patsiendile vajalik kunstlik puusaliiges. Puusaliigese artroos ei piira eeldatavat eluiga. Samuti ei saa ravi tagada valu ja ebamugavustunde täielikku kadumist.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Puusa osteoartriidi kahtluse korral on vajalik arsti nõuanne. Haigestunud patsiendid peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole selliste sümptomitega nagu puusavalu, piiratud liikumisvõime ja kõnnakuhäired. Kui kõhrekoe väheneb jätkuvalt, ilmnevad kõhrekoes praod, mis võivad muu hulgas põhjustada valu ja talitlushäireid. Meditsiiniline nõustamine on vajalik juhul, kui sümptomid on salakavalad ja nende intensiivsus nädala või kuu jooksul suureneb. Kui valu ilmneb ka vaiksemas faasis, võib haigus olla juba kaugele arenenud ja see tuleb viivitamatult selgitada.
Inimestel, kes kannatavad rasvumise, vereringehäirete või puusaliigese haiguste all, peaksid sümptomid ja sümptomid kiiresti selguma. Sama kehtib ka inimeste kohta, kes liiguvad vähe või ei suuda haiguse tõttu puusaliigesid liigselt koormada. Kuna puusa osteoartriit on degeneratiivne haigus, tuleb tervislikku seisundit regulaarselt kontrollida. Haigestunud isikud peaksid konsulteerima oma perearsti või ortopeedilise kirurgiga ja vajadusel pöörlema artriitiliste haiguste arsti poole.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Teraapia Koksartroos sõltub haiguse staadiumist ja põhjusest. Puusaliigese väärarengu korral võib korrigeeriv operatsioon vältida või aeglustada puusaliigese artroosi arengut.
Teraapia peamised eesmärgid on valu leevendamine ja puusaliigese osteoartriidi progresseeruva käigu vähendamine. Maosõbralikud ravimid on ette nähtud valu kõrvaldamiseks või vähendamiseks. Soojuse rakendamine mõjub rahustavalt ka puusaprobleemidele. Füsioteraapia on väga oluline, eriti puusa osteoartriidi korral. Siin õpib patsient harjutusi, mis säilitavad puusaliigese liikuvuse ja tugevdavad puusaliigese lihaseid.
Puusaliiges on paremini fikseeritud ja leevendatud tugevate lihaste abil. Lisaks õpib patsient oma teatud puuteharjutuste abil oma puusaliigeset leevendama. Raskusastme langusega vees tehtavad harjutused pakuvad väga häid võimalusi puusaliigese optimaalseks mobiliseerimiseks.
Puusaliigese artroosi kaugelearenenud staadiumis ja oluliste piirangutega on soovitatav kirurgiline ravi. Kunstliku puusaliigesega on patsient võimeline sümptomiteta taas hakkama saama kõigi igapäevaelu nõudmistega. Sõltuvalt leidudest implanteeritakse ainult osa puusaliigest või täielik puusaliiges.
ärahoidmine
Tekkimine Puusaliigese artroos saab ära hoida mitmel viisil. Piisav ja regulaarne treenimine stimuleerib kõhrekoe varustamist toitainetega ja aitab vähendada haiguse riski. Lisaks tuleb hoolikalt jälgida mugavate kingade kandmist, et vältida puusaliigese väärarenguid. Kui teil on ülekaal, suureneb puusahaiguste risk märkimisväärselt. Kehakaalu vähendamine kümme protsenti vähendab puusa osteoartriidi riski 50 protsenti.
Saate seda ise teha
Puusaliigese artroosi ravi toetamiseks saavad haiged inimesed ise palju ära teha. See hõlmab suures osas taimepõhist, tervislikku ja elutähtsat ainerikast dieeti. Ülekaal põhjustab liigestele koormust ja seda tuleks puusa osteoartriidi korral oluliselt vähendada. Lisaks toodavad rasvarakud pidevalt põletikku soodustavaid aineid. Need põhjustavad täiendavat liigesevalu. Samuti on soovitatav hoiduda alkoholist ja suhkrust. Mõjutatud inimesed peaksid olema suitsuvabad. Uuringute kohaselt kannatavad suitsetajad osteoartriidi valu all oluliselt rohkem kui mittesuitsetajad.
Samuti on oluline olemasolevate mineraal- ja elutähtsate ainete puuduste kõrvaldamine. Perearst või alternatiivraviarst saab selle üle kontrollida ja nõustada puudutatud isikuid. Puusa osteoartriidiga on mõistlik võtta meetmeid detoksikatsiooni ja hapetustamiseks. Samuti tuleb vältida stressi. Siin võib aidata arvukalt lõõgastusmeetodeid. Abiks on ka adaptogeenid. See on taimne preparaat, mis muudab mõjutatud isikud stressikindlamaks.
Puusaliigese osteoartriidi vastu on igapäevaelus soovitatav rohkem treenida. Jalutamine, jooga või tai chi on äärmiselt kasulikud. Lisaks peaks kannatanud isikutel olema võimalik mis tahes sobimatu stress heastada. Kõrgete kontsadega kingi tuleks täielikult vältida.
.jpg)
