Kõhupuhitus

puhitus või. Kõhupuhitus (kõnekeeles ka: fart või fart) on tuletis ladinakeelsest sõnast flatus "tuul, puhitus" ja kirjeldab kääritamisel tekkivaid gaase nagu süsinikmonooksiid, metaan ja muud kääritamise ning kääritamisgaasid. Kõhupuhitusvormi, mille kaudu väljaheide juhuslikult välja pääseb, nimetatakse endiselt võltssõbraks. Seda võib pidada ka pärasoolevähi sümptomiks.

Mis on gaas?

Kõhupuhitus ei ole haigus, see on tavaliselt kahjutu gaasi kogunemine soolestikus ja on üldiselt seedehäire.

Kõhupuhitus ei ole haigus, see on tavaliselt kahjutu gaasi kogunemine soolestikus ja on üldiselt seedehäire. Meditsiiniliselt eristatakse meteorismi ja puhitust. Esimene vorm on kõhupuhitus, mis on põhjustatud liigsest gaaside moodustumisest soolestikus, mille tagajärjel need ei pääse ja võivad mõnikord põhjustada haigetel tugevat kõhuvalu.

Sel põhjusel nimetatakse meteorismi ka takerdunud tuulteks. Kõhupuhitust iseloomustab seevastu niinimetatud sooletuulte sagedane väljutamine, mida on vaevalt võimalik alla suruda ja mida nimetatakse liigseks kõhupuhituseks.

põhjused

Sooletuulte või kõhupuhituse põhjused on väga erinevad. Kõige tavalisem päästik on toit. Sageli on need ajutised ja kahjutud sümptomid, mis ilmnevad seoses teatud toitudega, näiteks oad, hapukapsas ja sibul. Enamasti põhjustab aga tasakaalustamata toitumine ebapiisavate või ebaõigete seedeprotsesside eest, mis omakorda põhjustavad gaasi.

Eelkõige põhjustab väga kiudainete ja gaasi sisaldava toidu söömine, mis põhjustab soolestikus gaasi, liigseid soolegaase, kuna soolebakterid ei lagunda neid toite täielikult. Õhu neelamine söömise ajal võib samuti põhjustada mao pundumist. Gaasi soodustavate toitude hulgas on eriti gaseeritud gaseeritud toite ja jooke, jäätist, köögivilju, puuvilju, kohvi ja teravilja. Stress ja kiirustatud söömisharjumused põhjustavad ka seedetrakti kaebusi. Neelatud seedegaasid või õhk eemaldatakse kehast tuulte tuulutamise, röhitsemise või väljahingamise kaudu.

Harvadel juhtudel võivad kõhupuhitus olla põhjustatud tõsistest mao- ja soolte, kõhunäärme, südame, sapi või maksahaigustest. Lisaks on ka muid sümptomeid või valu, seetõttu on sümptomite põhjuse väljaselgitamiseks hädavajalik külastada arsti.

Gaasid, nagu süsinikmonooksiid, metaan ja muud kääritamise ning kääritamise käigus tekkivad gaasid põhjustavad mao või soolte niiskust. Selle protsessi tulemuseks on sageli ülalkirjeldatud gaaside väljapääs. Valulikke kõhukrampe põhjustavad sageli kinni jäänud soolestiku gaasid.

Nagu on hästi teada, tekitab iga seedeprotsess soolestikus erinevaid gaase. Enamik neist gaasidest eritub juba kopsude ja vereringe kaudu. Kõhupuhitus on gaasi eritumine, mis ei välju sel viisil, vaid pigem liigse gaasi kaudu

Soolegaasid tekivad iga seedimisprotsessi ajal. Kuid suurem osa sellest läheb vereringesse ja elimineeritakse kopsude kaudu. Gaasi liig on seega tegelik puhitus, mis vabaneb päraku kaudu.

Suurenenud gaasitootmise põhjus soolestikus tuleneb tavaliselt tarbitud toidu koostisest või on põhjustatud seedehäiretest.

Nüüd teame, et eriti impulsid soodustavad soolegaaside olulist suurenemist. Spetsiaalseid suhkruklaste ei saa peensool töödelda ja neid lagundavad ainult jämesooles olevad bakterid. Need toidud, mida nimetatakse ka kiudaineteks, soodustavad eriti puhitust.

Vähem levinud kõhupuhituse põhjused on piimavalguallergia ja laktoositalumatus. See põhjustab ka kõhulahtisuse suurenemist.

Ravimid leiate siit

Fla Kõhupuhituse ja seedeprobleemide vastased ravimid

Selle sümptomiga haigused

• Ärritunud soole sündroom
• Sapikivid
• Maksa tsirroos
• Haavandiline jämesoolepõletik
• Pankreatiit

• Käärsoolevähi
• Ärritatud magu
• Kolestaas
• Soole obstruktsioon (iileus)
• Laktoositalumatus

• gastriit
• Tsüstiline fibroos
• aneemia
• Kaksteistsõrmikuhaavand
• Toidutalumatus

Tüsistused

Tavaline puhitus on enamasti tüsistusteta ja tavaliselt ei avalda see mõjutatud isikutele suurt mõju. Kuid nad kannatavad piinliku tuule ja sageli kaasneva ebamugavuse pärast. Nii tulevad psühholoogilised komplikatsioonid esiplaanile. Kuid kõhupuhitus põhjustab ka kerget kuni tugevat kõhuvalu.

Kui asjaomane isik on seltskonnas, ei saa ta gaase õhutada ja lisaks valulikule kõhule suureneb ka puhitus. Kui puhitus toimub regulaarselt või isegi iga päev, tähendab see elukvaliteedi märkimisväärset langust. Need, kes kannatavad, eemalduvad rahvahulgast või väldivad nende kasutamist.

Kuna kõhupuhituse tekitajaks on enamasti teatud toidud, näiteks sibul või toored puuviljad, piiravad kannatajad selle põhjuste piiramiseks paljudel juhtudel drastiliselt oma dieeti. Selle tagajärjel võib tekkida kehakaalu langus või alatoitumus, mis raskematel juhtudel võib põhjustada nahahaigusi või närvifunktsiooni. Kui valu on eriti tugev, on reumatoidartriidi võimalus. Eriti väikesed lapsed peavad sageli vaevama kõhupuhitusega, kuna nende sool pole veel stressis. Selle tagajärjel võivad siin tekkida koolikud ja soolestiku krambid.

Kui nad ei taha midagi rohkemat süüa, võib ka siin tekkida alatoitumus, mis on lastele väga ohtlik ja võib põhjustada arengukahjustusi. Kui kõhupuhitus püsib kauem, pöörduge arsti poole, et selgitada välja täpne põhjus.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kõhupuhitus peab arst selguma, kui sellega kaasneb väljaheite konsistentsi muutus. See võib hõlmata märgatavalt lahtist väljaheidet, püsivat kõhulahtisust või kõhukinnisust. Sagedased roojamised või järsk kaalukaotus koos kõhupuhitusega on samuti näidustus arsti poole pöörduda.

Kõhupuhitus koos oksendamisega, tugevad krambid, palavik, puhitus tühja kõhuga vaatamata või isutus võib olla tõsise haiguse tagajärg, mida tuleks diagnoosida.

Kui selle asemel ilmneb ülespuhutud magu, millega ei kaasne kõhupuhitus, peaks seda selgitama ka arst. Esiteks on perearst õige kontakt kroonilise kõhupuhituse korral. Vajadusel soovitavad nad külastada gastroenteroloogi. Siin saab läbi viia täiendavaid diagnostilisi uuringuid, näiteks gastroskoopia või kolonoskoopia.

Kui kõhupuhitus ilmneb kauem kui kolm nädalat, on see ka arstliku läbivaatuse põhjus. Siin soovitatakse testida toidutalumatust. Seda teostab allergoloog või gastroenteroloog. Eriti arstirohuga imikute ja väikelaste puhul tuleb pöörduda arsti poole. Siin võivad need põhjustada koolikuid või soolesulgust, mis on hädaolukord.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Kõhupuhituse ravi ja ravi sõltub ainult põhjusest. Kui kõhupuhitus ilmneb koos teiste sümptomitega, rakendatakse põhihaiguse ravi. Kui kõhupuhitus on stressist tingitud või toiduga seotud, pakub isegi vallandavate tegurite vältimine olulist leevendust. Toitumisnõuannetest võib siin kasu olla.

Soovi korral võib soole õhumullide lahustamiseks kasutada ravimeid või ravimtaimi. Ühest küljest saab mõnda ravimit apteegis käsimüügist osta või määrab arst vastava preparaadi. Erinevatel kodustel vahenditel on ka puhitus ja spasmidevastane toime. Kõhupuhitusel võib kasutada piparmünti, aniisi, sidrunmelissi, kummelit või apteegitilli.

Erinevaid koduseid abinõusid on juba sajandeid tuntud ja sageli soovitatakse. Siiski on ka ravimeid, mida arst võib välja kirjutada.

• Kõhupuhitust soodustavate toitude vähendamine
• Toidust hoidumine toidutalumatuse korral
• Imikutele mõeldud kerge voolumassaaž kleepunud gaasimullide vabastamiseks
• Kõhu soojusvarustus, nt. kuumaveepudelitega
• Kiudainete parem seedimine köömne seemnete kaudu, mitte imikutel

Outlook ja prognoos

Kõhupuhitus kulgeb tavaliselt ilma komplikatsioonideta. Mõjutatud kannatavad sagedamini psühholoogiliste komplikatsioonide all, kuna sagedane puhitus muudab nad ebamugavaks. Ühiskonnas ei lase mõjutatud isikud tekitatavaid gaase välja, nii et ka puhitus võib suureneda. Lisaks võib esineda kõhu- ja kõhuvalu, mis aja jooksul süvenevad.

Igaüks, kes kannatab regulaarselt kõhupuhituse all, tunneb end igapäevaelus tohutult piiratud. Inimesed, keda see mõjutab, sageli taganevad ja väldivad avalikus elus osalemist.

Teatud toidud põhjustavad tugevat puhitust. Sel põhjusel piirduvad patsiendid väga spetsiifiliste söögikordadega, mistõttu on kahjustatud ka söömisharjumused. Äärmuslikel juhtudel võivad selle tagajärjeks olla kaalulangus või puudulikkuse sümptomid, mis võivad tuleneda oluliste vitamiinide ebapiisavast pakkumisest. Oluliste toitainete selline alatoitmine võib halvimal juhul põhjustada närvifunktsiooni või nahahaigusi. Samuti on oht liigesepõletikuks. Lastel võib tekkida ka tugev puhitus, mis võib põhjustada koolikute suurenemist ja soolte krampe.

Üldiselt: kõik, kes kannatavad sagedase või isegi kroonilise kõhupuhituse all, peaksid professionaalse ravi saamiseks nõu pidama arstiga. Arst teeb kindlaks gaaside põhjuse, nii et neid saab otseselt ravida.

Ravimid leiate siit

Fla Kõhupuhituse ja seedeprobleemide vastased ravimid

ärahoidmine

Umbusaldust saab ennetada või leevendada initsiatiivi haarates.

• Sööge kergesti seeditavaid toite: võimaluse korral vältige liiga palju kiudaineid, tooreid köögivilju ja kuumaid vürtse

• Vältige toitu, mis põhjustab gaasi: näiteks kapsas, läätsed, valged oad, sibul, aga ka pähklid ja rosinad

• võtke piisavalt aega, et süüa ja põhjalikult närida

• Söö mitu väikest söögikorda päevas

• Tundlikud inimesed peaksid hoiduma gaseeritud jookidest

• Ikka mineraalvett tuleks enne sööki juua väikeste lonksudena

• Regulaarsed treeningud ja treeningud aitavad seedimist soodustada ja kõhupuhitust ennetada

Kõhupiirkonna ringmassaažid võivad leevendada olemasolevat kõhupuhitust. Kuuma veepudeli asetamine mõjub lõõgastavalt ka ülespuhutud kõhule. Teatud apteegitilli, köömne, aniisi ja raudrohu teesegud toetavad seedimist ja on väga tõhusad kõhupuhituse vastu.

Järelhooldus

Meditsiinilise järelravi eesmärk on ennetada haiguse kordumist ja pakkuda igapäevast tuge tüsistuste vältimiseks. Kõhupuhituse korral pole see sageli vajalik. Need kaovad iseenesest lühikese aja möödudes.Isiklikust toidust hoidumine on isiklik meede.

Kõhupuhitus võib korduda; kuid need ei põhjusta eluohtlikku seisundit. Seetõttu pole tihedat ja kulukat järelkontrolli ette näidata. Kui kõhupuhitus on püsiv, on olukord erinev. Sel juhul põhjustavad kõhupiirkonda õhku muud kaebused või mõjutused.

Seejärel on ravi eesmärk kõhupuhituse põhjuste kõrvaldamine. Kui päästiku on võimalik kõrvaldada, kaovad sellega seotud reaktsioonid. Enamikul juhtudel lubab ravimite ja ravi muutmine edu. Ravi efektiivsuse kontrollimiseks lepib arst oma patsiendiga individuaalse rütmi kokku.

Teisalt on järelhooldus aeganõudvam, kui stressi või hirmu põhjustab puhitus. Siis on tavaliselt soovitatav psühhoteraapia, mille käigus õpitakse lõõgastusvõtteid. Arst kirjutab kuni lõpliku eduni välja sobivad retseptid.

Kodused ravimtaimed ja ravimtaimed kõhupuhituse vastu

muud kodused abinõud tu kõhupuhitus

• Aniis aitab puhuda kõhupuhituse, köha flegmoni, astma ja valgete voogude vastu ning tagab hea une.

• Kui teil on kõhupuhitus, jooge angelica ja apteegitilli teed.

• Apteegitilli tee aitab rinnavaevuste, seedehäirete ja gaasi vastu.

• Kui teil on puhitus, joo klaas piima, mis on keedetud apteegitilli või köömne seemnetega.

• Parim viis kõhupuhituse vastu võitlemiseks on küüslauk mis tahes kujul.

Saate seda ise teha

Gaasi vastu võitlemiseks sobivad arvukad kodused abinõud. Kuuma veepudeli abil saab sümptomeid kiiresti leevendada. Lühike jalutuskäik pärast iga sööki aitab vähendada ka gaasi. Samuti on soovitatav mitte süüa gaasi, mis on kõhupuhitav, rasvane või ülemäära suhkruline.

Kõhupuhituse raviks on saadaval ka arvukalt ravimeid. Võite valida taimsete ja keemiliste valmististe hulgast. Kõhupuhituse vähendamiseks sobivad ideaalselt teed, tilgad või õlid. Mainimist väärivad karuküüslauk, basiilik ja astelpaju, samuti sarapuupähkel. Ingveril, apteegitillil ja köömnetel on pundumine. Neid taimi saab kasutada ka ürtide lisamiseks söögikordadele. Magusaid toite on seetõttu palju lihtsam seedida.

Keemilisi preparaate tuleks kasutada ainult siis, kui kodused abinõud või ravimid ei aita. Neid võetakse närimistablettide või suspensioonidena ja need lõhustavad soole gaasimulle. Lisaks on nende tõhusus küsitav.

Soovitatavad on galangaaljuurega ravimid. Need leevendavad psühho-vegetatiivseid kaebusi ja toetavad palaviku ja külmetushaiguste ravi. Lisaks stimuleerivad nad söögiisu. Samuti on kasulikud ravimid, mille toimeained on kõhunäärme pulber ja simetikon. Need soodustavad seedimist ja lahustavad gaasi kogunemist seedetraktis. Need kõrvaldavad ka puhituse ja asendavad puuduvad ensüümid.