Järgmised selgitused annavad ülevaate erinevatest vormidest, tüüpidest ja tüüpidest sidemega. Lisaks arutatakse nende ülesehituse ja funktsionaalsuse ning meditsiiniliste ja tervisega seotud eeliste üle.
Mis on side?
Võõrsõnaga sidemega, mis põhineb prantsuse sõnal "bandage" ja mida saab tõlkida saksa keeles sõnaga "connect", kasutatakse mitmesuguste kangatükkide kirjeldamiseks, mis suure elastaani sisalduse tõttu sobivad hästi vigastatud kehaosade, peamiselt liigeste mähkimiseks, toetada ja kaitsta saastumise eest.
Seda tüüpi kaitse puhul on väga oluline, et kahjustatud kehaosa oleks ümber mähitud, kuid mitte täielikult liikumisvõimetuks ja et patsient saaks peaaegu täielikult normaalselt liikuda.
Neid pehmeid sidemeid tuntakse ka saksakeelsete nimetuste tugi- või kaitsesidemete all ning neid saab kasutada ka nii olemasolevate liigeseprobleemide korral kui ka profülaktiliselt vigastuste ärahoidmiseks, näiteks liigeste ja luude kaitsmiseks sportimisel.
Kujundid, tüübid ja tüübid
Sest erinevad kehaosad on alati erinevad Sidemed peavad olema võimelised paranema optimaalselt, turul on mitmesuguseid kehaosade sidumisliike.
Põlvesidet võib kirjeldada kui ühte enimmüüdud sidumisliiki, mis võib olla eriti kasulik spordi ajal ja igapäevaelus ning on vastu stressile, eriti põlvepiirkonnas. Hüppeliigend, mida müüakse enamasti ühes suuruses, on asendamatu eriti sportlastele.
Lülisambaprobleemidega või nõrkade kõhulihaste käes kannatavatele inimestele soovitatakse tugisidet, mida nimetatakse ka hüdadiks, sarnaselt patsientidega, kellel on tehtud kõhu- või seljaosa operatsioon. Spetsiaalselt selga toetav nimme side võib aidata vältida seljavalu ja nõrkade tuumalihaste teket või vähendada ebamugavust selles piirkonnas.
Struktuur, funktsioon ja töörežiim
Enamik Sidemete tüübid kasutatakse esmakordselt ägeda vigastuse või liigeseprobleemide korral. Paljud patsiendid kannavad stabiliseerivat sidet isegi pärast haiguse paranemist, tingimusel et nad tunnevad end kõrge stressitasemega.
Paljudel neist tugisidemetest on elastne silmkoekangas, mis jookseb ümber kahjustatud ala ringikujuliselt ja omab seetõttu survet. Sageli lisatakse materjali silikoonist spiraalid või stabiliseerivad rõngavedrud, et anda sidemele täiendavat stabiilsust.
On ka vorme, näiteks põlveside, mis tõmmatakse kahjustatud piirkonda ühes tükis. Selliseid sidemeid pakutakse tavaliselt erineva suurusega, nii et iga patsient saaks oma sidemest parimat võimalikku tuge. On ka tüüpe, millel on takjakinnitus, nii et sideme saab pealekandmisel hõlpsasti avada. Lisaks on takjakinnitus praktiline, et kompenseerida patsiendi suuruse erinevaid erinevusi ja tagada optimaalne mugavus.
Enamikul sidemetest on ka värvilised, enamasti ümmargused või ovaalsed lõigud, nii et isegi võhik suudab sideme iseseisvalt soovitud asukohta paigutada.
Meditsiiniline ja tervislik kasu
Liigeste haiguste leevendamine terapeutilise meetodi abil sidemega uuringud näitavad, et see on väga tõhus; Eriti toetavad sportlased seda tugisidet kui kasulikku abivahendit stressi korvamisel. Seda sidet saab ilma probleemideta kanda ka meeskonnaspordis ja hoiab sellega ära vigastused.
Mitmekülgsed tugisidemed on ka meditsiiniliseks kasutuseks. Need saavutavad vajaliku liigese stabiilsuse, vabastavad mõjutatud kehaosad ja kaitsevad lihaseid ja kudesid. Inimese lihasluukonna osas võib ka side aidata hõlbustada liigutuste teostamist ja isegi pikas perspektiivis neid parandada. Kaitseasendi, mis võib olla vajalik nihestuste, tüvede või rebenenud sidemete paranemiseks, võib saavutada ka tugisideme abil, kuna see suudab lihaseid ja liigeseid immobiliseerida.
Seda seost ei tohiks alahinnata ka valu leevendamise osas. Ümmargune kootud struktuur soosib vereringet ja on sageli masseeriva toimega.
Lõppkokkuvõttes tuleb siiski märkida, et õiget tüüpi sideme valimiseks on oluline konsulteerida arsti või spetsialistiga, et ta saaks vigastusele kohandada õiget sidet.
