Päikesepiste

A Päikesepiste või Insolatsioon on sageli pikaajalisest ja intensiivsest päikese käes viibimisest tingitud kuumakahjustused. See võib põhjustada kolju all asuvate ajukelmete tugevat ärritust. Tüüpilised sümptomid on iiveldus, peavalu, kuum pea ja pearinglus.

Mis on päikesepiste?

Kell a Päikesepiste, Ictus solis, Helioos või Insolatsioon tekivad kuumakahjustused, mis on tavaliselt põhjustatud intensiivsest ja pikaajalisest päikese käes viibimisest kaelas, kaelas ja peas.

Eriti ärrituvad ajukelmed päikese käes viibimise ajal, mis omakorda põhjustab tüüpilisi kaebusi ja sümptomeid.

Päikesepiste on eriti kalduvus inimestele ja lastele, kes on rannas või looduses pikka aega otsese päikesevalguse käes.

Päikesepiste all kannatavad sagedamini ka heleda naha ja vähese karvakasvuga inimesed, aga ka vanemad inimesed.

põhjused

Nagu lühidalt märgitud, on põhjus üks Päikesepiste enamasti pea, kaela või kaela otsene ja pikaajaline kiiritamine päikese poolt. See põhjustab kolju all asuvate ajukelmete ärritust.

Eriti tundlikud on vanemad ja vähese karvaga inimesed, kes veedavad pikka aega päikese käes kaitsmata pea tõttu. Enamasti toimub see rannas, välibasseinis või sporditegevuse ajal. Lapsed põevad sagedamini kuumarabandust ka suhteliselt õhukeste kolju luude ja heledate juuste tõttu.

Sümptomid, kaebused ja tervisehäired

Nii puhkusel kui ka kodus tahavad kõik võimalikult kaua nautida aasta parimat aega. Lõpuks paistab päike ja on lihtne unustada, mida intensiivne päikesekiirgus võib avaldada. Kui pärast soojal päikesepaistelisel päeval õues veetmist ilmneb iiveldus koos oksendamise, pearingluse ja vereringeprobleemidega, võib see olla päikesepiste.

Siin on eriti mõjutatud kiilaspäiste või vähese karvaga lapsed ja inimesed, eriti kui nad on päikest nautinud ilma mütsita. Tüüpilised nähud on punane nägu, kuum pea- ja kaelavalu või jäik kael. Palavik ja külmavärinad, samuti muud sümptomid ilmnevad alles pärast suvepäeva, tavaliselt mõni tund hiljem.

Teadvuse häired on võimalikud ka tugeva päikesepiste korral. Väikestel lastel võib tekkida kõrge palavik ja nad võivad olla märgatavalt kahvatud. Võimalik on ajukelmepõletik, meningiit. Kõige raskematel juhtudel tekib ajukahjustus, mis võib põhjustada kooma. Tuleb märkida, et ka valged pinnad, näiteks lumi, on ohtlikud, kuna need peegeldavad päikesevalgust. Kuna päikesepiste sümptomid kehtivad ka muude haiguste puhul, tuleks kaaluda, kas pikaajaline päikese käes viibimine eelnes sümptomitele.

Haiguse käik

A Päikesepiste Tüüpilised sümptomid, nagu iiveldus, peavalu ja pearinglus, ilmnevad alles mõni tund pärast intensiivset päikese käes viibimist. Reeglina kaovad sümptomid ja kaebused lühikese aja möödudes iseenesest, kui pead hoitakse päikest eemal jahutades, varjutades või kattes.

Kuid tüsistusi võib põhjustada ka päikesepiste. Ennekõike võivad tekkida tõsised teadvushäired või isegi teadvusekaotus. Väga rasketel juhtudel võib areneda ka ajuturse, mis halvimal juhul põhjustab aju rõhu suurenemist.

Kuna see võib põhjustada hingamisteede seiskumist, krampe või isegi koomat, on soovitatav ravi erakorralise meditsiini arsti juures või kiire meditsiiniline abi.

Väiksematel lastel võib päikesepiste põhjustada meningiiti, isegi kui see on raske, kui meningiiti. Parandamatute ja eluohtlike tagajärgede ning kahjustuste vältimiseks tuleks pead alati kaitsta pika ja otsese päikesevalguse eest.

Tüsistused

Enamikul juhtudel on päikesepiste keeruline, kui asjaomane inimene eemaldub päikesest aegsasti. Seejärel sümptomid kaovad tavaliselt ilma tagajärgedeta. Kui asjaomane inimene veedab liiga kaua päikese käes, on oht tõsiste tagajärgede tekkeks.

Tugeva päikesepiste üks võimalik mõju on teadvuse halvenemine. See võib põhjustada vereringe kokkuvarisemist ja teadvuse kaotust. Kuigi mõned patsiendid tunduvad väga põnevil, käituvad teised apaatselt või segaduses. Teadvuse kaotamise korral on oluline viia mõjutatud inimene stabiilsesse küljeasendisse.

Aju tursed on päikesepiste üks tõsisemaid tüsistusi. Tserebraalne turse on see, kui ajukoes koguneb vedelik, mis omakorda suurendab kolju siserõhku. Selle tagajärjel ähvardab kramp. Kui aju olulised kontrollpiirkonnad on mõjutatud, on oht hingamispuudulikkuse tekkeks. Võimalik on ka kooma. Kuna tegemist on eluohtliku hädaolukorraga, tuleb viivitamatult kutsuda kiirabi.

Noorematel lastel on oht, et päikesepiste käivitab meningiidi. Lastel esineva meningiidi nähud on sageli ebaselged. Neil on magamisraskused, kõhuvalu, hellus või ebamugavustunne ning nad ei talu valgust ega müra. Samuti võivad teil esineda oksendamine, krambid, palavik ja segasus. Siis on oluline kiire arstlik läbivaatus.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kui asjaomane isik kannatab päikesevalguse käes tervisehäirete all, peaks ta end piisavalt kaitsma. Varjus, jahedas keskkonnas viibimine või dušši võtmine võib leevendada olemasolevat ebamugavust. Kui lühikese aja jooksul ilmneb paranemine, pole vaja arstiga nõu pidada. Kui väldite otsest päikesevalgust, taastub ta tavaliselt mõne päeva pärast. Kui eeskirjade eiramine jätkub või kui nende intensiivsus suureneb, on vajalik arstiabi.

Muret tekitavad probleemid vereringesüsteemi toimimisega, iiveldus ja oksendamine. Palavik, peavalu, naha punetus näol või külmavärinad tuleb esitada arstile. Kui on pearinglus, probleemid kaelas või üldine halb enesetunne, vajab asjaomane isik abi.

Teadvuse katkemise korral on vaja teravat tegutsemist. Niipea kui võimalik tuleks külastada traumapunkti või teavitada kiirabi. Teadvuse kaotus on murettekitav, kuna on oht, et tekib kooma. Vajalikud abinõud tuleb läbi arutada koostöös erakorralise arstiga või intensiivravi tingimustes, et komplikatsioone ei tekiks. Äge päikesepiste võib mälu jäädavalt kahjustada. Seetõttu on abi vaja niipea, kui ilmnevad ebakorrapärasused mälus, koordinatsioonis või orientatsioonis.

Ravi ja teraapia

Kui pika päevituse ajal ilmnevad väga kuuma pea, iivelduse, pearingluse ja peavalu sümptomid, on see tavaliselt üks Päikesepiste välja minema. Võimalike tüsistuste ja ajukahjustuste välistamiseks on kasulik arstlik läbivaatus.

Raviarst välistab seejärel muud haigused füüsilise läbivaatuse ja ülekuulamise kaudu ning diagnoosib päikesepiste. Päikesepiste ravi või ravi sõltub siis insolatsiooni astmest.

Kohesed praktilised meetmed on:

• Mõjutatud inimese ümberpaigutamine varjus
• Haigestunud isik peaks oma ülakeha ja peaga olema kõrgel
• Jahutage kael, pea ja kael võimalusel külmade ja niiskete kompresside või rätikutega
• Teadvuse või teadvuse kaotuse korral helistage viivitamatult kiirabiarstile

ärahoidmine

Üks Päikesepiste saab väga hästi ära hoida. Päikesepistet saab tavaliselt ära hoida, eriti sobiva peakaitse või päikesevarju abil. Eriti lapsed peaksid suvel mütsi kandma. Kuid kaela ja kurku ei tohiks hoida pideva päikesevalguse käes. Abiks on ka palju vedelikke ja vähe füüsilist pingutust.

Järelhooldus

Päikesepistet on tavaliselt lihtne ise ravida. Peamiselt on asjassepuutuval inimesel vaja vältida päikest ja viibida varjus või jahedas ruumis. Kõige tavalisemaid sümptomeid, nagu peavalud ja keha ülekuumenemine, saab leevendada pea ja ülakeha tõstmisega.

Samuti on kasulik panna jahe kompress kahjustatud inimese laubale ja kaelale. Pimendatud ruumis viibimine võib sümptomeid ka parandada. Kui teil on päikesepiste, on oluline hoida oma keha hüdreeritud. See stabiliseerib inimese vereringet ja kadunud elektrolüüdid täienevad. Vesi ja tee sobivad selleks kõige paremini.

Vett sisaldavad puuviljasordid, näiteks arbuusid, reguleerivad ka kannatanute vedeliku tasakaalu. Jääkuubikute imemine võib leevendust tuua ka ägedas faasis. Seevastu kohvi ja alkoholi tuleks ägeda päikesepiste korral kindlasti vältida, et keha mitte veelgi vedelikku juurde võtta.

Kõige rohkem vajab keha päikesepiste ajal puhkust. Seetõttu tuleks igasugust stressi vältida. Pikka aega televiisori vaatamine ja arvutiga töötamine koormab silmi ja seetõttu tuleks seda hoida minimaalsena, nagu ka ägeda faasi ajal valju müra.

Saate seda ise teha

Päikesepiste on nähtus, mida saab eneseabiga hõlpsalt ravida. Ainult rasketel juhtudel on arsti visiit vajalik. Kõige olulisem meede on see, et asjaomane inimene lahkub kohe päikesest ja suundub varjulisse kohta või jahedasse ruumi.

Peavalude ja ülekuumenemise vastu on eriti kasulik pead ja ülakeha pisut tõsta. Jaheda kompressi rakendamine otsmikule ja ruumi pimendamine võib samuti aidata sümptomeid leevendada. Joomine on eriti oluline päikesepistega. See stabiliseerib vereringet ja aitab vedelikke ja elektrolüüte kiiresti kehasse taastada. Vesi või tee on siin ideaalsed. Ägeda päikesepiste korral on siiski parem hoiduda alkoholist ja kohvist. Kui te ei tunne iiveldust, võite vedelikke saada ka puuviljade kaudu, näiteks arbuusid.

Puhkamine on päikesepistega väga oluline. Seda seostatakse sageli ärrituvusega, seetõttu on patsientidel kõige parem stressi vältida. Vältida tuleb valju müra, samuti televiisori või arvutiga töötamise silmade koormamist. Igaüks, kes tunneb end väga kuumana, võib enne vaikses toas puhkamist külma veega randmetest läbi joosta. Jääkuubiku imemine toob ägedas faasis kannatatutele sageli täiendavat leevendust.