Õlavarre sündroom

Õlavarre sündroom - sageli kutsutakse ka paljude nägude ja paljude võimalike taustadega haigust Kaela-õla-käe sündroom määratud. Muud selle seisundi terminid on: tservikobrachiaalne sündroom, cervicobrachialgia, cervicobrachial sündroom ja cervicobrachial sündroom.

Mis on õlavarre sündroom?

Õlavarre sündroom nimetatakse meditsiinis ka kui Cervicobrachialgia või Alam-emakakaela sündroom. Mõistet õlavarre sündroom leitakse sageli koos väljendiga õlavarre sündroom Kaela-õla-käe sündroom.

Mõiste õlavarre sündroom hõlmab nende kehaosadega seotud kaebusi. Sageli on kaela kaebusi, mis kiirgavad ja põhjustavad valu kätes ja õlgades. Samuti võib kätes esineda kipitustunnet või tuimust või piiratud külgmisi pealiigutusi.

Õla-õlavarre sündroomi korral on lihaste kõvenemine sageli selgroo mõlemal küljel asuvates lihastes.

Kuna õlavarre sündroomi sümptomid võivad inimestel olla väga erinevad, on vaja põhjalikku diagnoosi - ka selleks, et oleks võimalik välistada sümptomite põhjustajaks muud haigused.

põhjused

Täpselt nagu Õlavarre sündroom, õlavarre sündroomi võimalikud põhjused on samuti mitmekesised. Paljudel juhtudel seisneb õlavarre sündroomi põhjus lülisamba kaelas: näiteks võivad üksikud selgroolülid ummistuda, mis siis kiirgavad valusalt.

Sellised emakakaela lülisamba kaebused võivad olla põhjustatud tõmblustest või tuuletõmbustest. Lülisamba vale koormus, näiteks sagedane ühepoolne koorma kandmine, võib samuti suurendada õlavarre sündroomi tekkimise riski.

Muud võimalikud selgroolülide kahjustused õlavarre sündroomi korral on lülisamba muutused, mis on tingitud vananemisprotsessidest või näiteks herniated ketastest. Õlavarre sündroomi põhjustajaks võivad olla ka lülisamba kahjustused põletikulistest haigustest (nt reuma), osteoporoosist, kasvajatest või välistest jõududest (nt õnnetused).

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Õlavarre sündroom hõlmab väga erinevaid kaebusi, millel on erinevad põhjused. Seetõttu võivad seda seisundit näidata mitmed sümptomid. Õlavarre sündroomi tavalised nähud on seljavalu, õlavalu, õlavarrevalu ja lihaspinged. Üksikjuhtudel ilmneb valu ka pea tagumises osas.

Õlavarre sündroom võib olla äge või krooniline. Need võivad esineda lokaalselt või kiirguda kogu käsivarre ja käsi. Ebamugavustunne võib tekkida kätes. Pea liikuvust saab piirata. See võib põhjustada halva rühti. Õlavarre sündroomi valu võib alata aeglaselt või äkki.

Tavaliselt esinevad need ühel küljel. Kui närvikahjustus on haiguse tagajärjel raske, võivad sõrmeotsad magama jääda ja tuimust näidata. Lisaks võivad nad haaramisel tugevuse kaotada. Lülisamba kahjustuse korral on tavalised autonoomse närvisüsteemi reaktsioonid, näiteks ülemise silmalau visumine ja reflekside piiramine.

Aja jooksul võivad sümptomid süveneda. Kannatanud ärkavad unes valu tõttu, kui nad lülitavad kahjustatud õla piirkonda. Õla ringitamine ja õlavarre laiali sirutamine on võimalik vaid piiratud määral ja koos valuga. Tüüpiline õlavarre sündroomi märk on terav valu tagataskus oleva rahakoti poole jõudmisel.Klassikalised vastureaktsioonid halvast kehahoiakust, lihaspingest ja valust arenevad välja igapäevaelus.

Tüsistused

Õlavarre sündroom võib põhjustada tugevat valu ja tuimust kätes ja kätes. Selliste sümptomite ilmnemisel tuleb cervicobrachialgiat viivitamatult ravida füsioteraapiaga. Ainult nii saab lahendada lihaste kõvenemise. Töövõimetuse vältimiseks võib valu leevendada punase tule või ibuprofeeni sisaldava valu salvi abil. Kuid valu salvid ei sobi pikaajaliseks raviks.

Õlavarre sündroomi komplikatsioon võib tekkida juhul, kui muljumise närve või lülisamba ummistusi ravi ajal ei tunta. Mõlemad võivad olla väga valusad. Kuumtöötlemine, füsioteraapia ja valu uimastiravi peavad siin käima käsikäes, et mitte olukorda veelgi keerulisemaks muuta. Muu hulgas võib piitsa tagajärjel areneda õlavarre sündroom. Sellega seoses võib krooniline õlavalu ilmneda komplikatsioonina.

Õla-käte valu põhjustajaks võivad olla ka õlaliigese piirkonna degeneratiivsed muutused või kasvajad. Herniated kettad, osteoporoosist põhjustatud luumuutused ja õla piirkonnas esinev kasvaja võivad põhjustada märkimisväärseid tüsistusi, kui neid õigeaegselt ei tuvastata. Vajadusel on operatsioon vältimatu.

Tüsistuste vältimiseks tuleks alati uurida tservikobrachiaalse sündroomi põhjuseid. Tööga seotud lihaspinged võivad olla õla-õlavarre sündroomi põhjustajaks samamoodi kui muud asjaolud. Pideva arvutiga töötamise tagajärjel võib halvemal juhul valu põhjustav puue tuleneda õlavarre sündroomist.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Õlavarre sündroomi korral on meditsiiniline ravi alati vajalik, kuna see haigus ei saa ise paraneda. Haigestunud inimene sõltub edasistest tüsistuste vältimiseks arsti käest. Kui asjaomane isik kannatab tugevate õlgade, käte või seljavalu käes, tuleb pöörduda arsti poole. Valu on püsiv ega kao iseseisvalt. Need võivad levida ka naaberpiirkondadesse ja põhjustada kaebusi ka seal.

Ei ole harvad juhud, kui tuimus näitab õlavarre sündroomi ja seda peaks uurima arst. Arsti tuleks külastada ka siis, kui lihastes on pinget või kui lihased tunduvad väga nõrgad. Õlavarre sündroomi saab diagnoosida ja ravida üldarst või ortopeediline kirurg. Spetsiaalseid tüsistusi tavaliselt ei esine ja see haigus on täielikult ravitud.

Ravi ja teraapia

Sõltuvalt haiguse raskusastmest ja käigust Õlavarre sündroom ravimeetodeid on erinevaid. Õlavarre sündroomi põhjustatud ägeda valu, mida ei ole veel sageli esinenud, saab näiteks kõigepealt võidelda valuvaigistitega.

Sõltuvalt diagnoositud põhjusest võib kasutada ka valuvaigisteid, millel on täiendav põletikuvastane toime. Kui seoses õlavarre sündroomiga on lihaspingete tõttu rohkem valu, kasutatakse mõnikord aktiivseid koostisosi lihaste uuesti lõdvestamiseks. Valuvaigistite pikaajalist kasutamist hoiatatakse mõnikord, kuna vastavad sõltuvused võivad tekkida. Valuvaigistite asemel kasutatakse näiteks kroonilise õlavarre sündroomi korral pikatoimelisi lokaalanesteetikume (lokaalanesteetikume) - see võib takistada valunärvide valusignaalide edastamist.

Järjepidevat füsioteraapiat mainitakse kui õlavarre sündroomi vastase võitluse eriti olulist komponenti: tugevdatud tugilihased aitavad kompenseerida lülisamba kahjustusi. Samuti on osutunud valu leevendavaks ravi külma või sooja õhuga: kuigi mõnel patsiendil on soe õhk efektiivsem, eelistavad teised patsiendid külma õhku.

Muud võimalikud õlavarre sündroomi ravimeetodid on näiteks nõelravi või kiropraktika (manuaalne ravi). Ja sõltuvalt õlavarre sündroomi põhjusest saab edukalt kasutada ka täiendavaid lõõgastusprotseduure või psühholoogilisi arutelusid.

Ravimid leiate siit

ärahoidmine

Haiguse ennetamise oluline aspekt Õlavarre sündroom Kõigepealt selgroo toetavate seljalihaste regulaarne tugevdamine. Samuti on soovitatav vältida lülisamba ühepoolset koormamist (näiteks raskete ostukottide kandmisel ainult ühel õlal). Võimaluste piires on oluline vältida ka negatiivset stressi, mis võib põhjustada lihaste kõvenemist ja pinget.

Õla-õlavarre sündroom - seotud valuga, mida saab pärast spetsiifilise diagnoosi, spetsiifiliste ravietappide ja asjakohase ennetusega siiski leevendada valu leevendavat toimet.

Järelhooldus

Kui õlavarre sündroom on välja kujunenud, jääb see kehapiirkond alati nõrgaks kohaks. Püsivat paranemist pole. Seetõttu on patsiendil oluline järelhoolduse ajal silma peal hoida õla-käe piirkonnas. Ühelt poolt peaks ta tagama, et ta ei pingutaks selle piirkonna lihaseid tarbetult pika aja jooksul ühepoolselt.

Selleks saab ta näiteks teha arvutis töötamise vaheaegu ja sirutada õla piirkonda. Vastavaid venitusharjutusi on patsiendile näidatud juba füsioteraapia ajal, kuid neid õpetatakse ka näiteks joogas või Pilateses. Sellised õrnad spordialad sobivad hästi õla-käe piirkonna lihaste tugevdamiseks ja samal ajal nende elastsuse ja paindlikkuse hoidmiseks.

See on eeltingimus õla-õlavarre sündroomi uue arengu ennetamiseks. Kui piirkond on ülekoormatud, saab patsient kasutada juba nimetatud eneseabi võimalusi. Ravi punase tulelambiga või kuumaveepudeli panemine leevendab esimesi sümptomeid.

Kuum padi segatud tervendavat maad võib ka valulike piirkondade pingeid leevendada. Kui patsient suudab, peaks ta korduvalt lubama füsioteraapia protseduure ja massaaže. Koos treeningu ja tähelepanelikkusega võib see ära hoida sümptomite kordumist.

Saate seda ise teha

See mõiste hõlmab mitmesuguseid haigusi, mille tagajärjel pea, kael, õlad ja käsi ei saa enam täielikult liikuda. Selleks, et täpselt määratleda, milline põhihaigus esineb, on oluline näha ortopeedilist kirurgi. Ta teeb kindlaks, kas õlavarre sündroom on tingitud lülisambakaela probleemist või kas patsiendil on kehv rüht, ta on ennast "keerutanud" või istus rongis. Õlavarre sündroom võib olla põhjustatud muudest haigustest, näiteks kasvajad või reuma.

Sõltuvalt tulemustest määrab arst ravi. Lisaks saab patsient tagada ka kaela lihaste lõdvestuse. Ühelt poolt on võimalus õrnad massaažid, aga ka võimlemisharjutused, mis vabastavad pingeid. Patsiendid võivad Internetist leida erinevaid filme, mis näitavad kaelaharjutusi ja mida on lihtne jälgida. Jacobsoni järkjärguline lihaste lõdvestamine aitab ka kangekaelse lihaspinge vastu. Lisaks saavad soojenduspadjad pinges lihaseid lahti. Kuumaveepudel on siin sama tõhus kui soojendusplaaster aktiivsöega, mis asetatakse peale ja eraldab tundide vältel isegi soojust. Mikrolaineahjus soojendatud kirsikivi padi võib leevendada ka ägedaid sümptomeid.

Kuna õlavarre sündroom toob tavaliselt kaasa valu ja tuimuse, kipuvad patsiendid reageerima halva kehahoiakuga. Seetõttu peaksite kindlasti hoidma füsioteraapia kohtumisi, sest kõrvalseisja suudab neid halbu poose paremini ära tunda ja parandada.