õlg

Vastupidiselt alajäsemele on õlg ärge kandke kogu inimkeha koormust. See on ka liikumisest vabastatud. Seetõttu on tal palju liikumisvabadust. Kuid haigused mõjutavad seda ka sagedamini kui muud liigesed.

Mis on õlg

See on määratletud õlg kui suur ala nelja õlaliigese ümber. Kaelarihm ja abaluu moodustavad õla luude aluse.

Laiemas tähenduses on õla osa nn caput humeri, õlavarre pea. Õlarihm koosneb mitmest luust. Nende hulka kuuluvad kaelarihm ja abaluu.

Anatoomia ja struktuur

Lisaks õlavarreluu ja kaelalüli ühendavale liigesele õlg veel kolm liigest.

Liigendid on liikuvad ühendused vähemalt kahe luu vahel. Kaelarihma keskosa ühendab rinna- ja kaelaluu. See on ainus liigend, mis ühendab kere ja õlavöötme. Selle tagajärjel vastutab liigend abaluu liikumise eest pagasiruumi suhtes. Külgmine kaelalüli (tuntud kui õlaliigend) ühendab kaelalüli nn akromiooniga, abaluu väljaulatuva luuga.

See liiges vastutab sageli õlavalu eest, kuna see kipub suhteliselt kiiresti kuluma. "Abaluu-rindkere liigend", mis definitsiooni järgi ei ole tõeline liigend, võimaldab abaluul libiseda ribipuuril.

Liigendid kinnitatakse rihmadega. Selle eesmärk on vältida luu libisemist pistikupesast. Lindi varundamine pole siiski piisav.

Sellepärast on õla piirkonna lihased eriti olulised. Nad kinnitavad õlaliigese nii palju kui võimalik. Kuid ka liikumisi teevad võimalikuks ainult lihased. Lihased mängivad olulist rolli ka hingamise toetamisel.

Funktsioonid ja ülesanded

Arenduse käigus funktsioneerivad õlg. Käe motoorika oskus muutus üha spetsialiseeritumaks, nii et haardeliigutused muutusid peenemaks.

Õla kaudu on inimene võimeline sooritama suuremahulisi liigutusi. Liigutused pole piiratud abaluu või õlavöötmega. Samuti on õlg kahe õlavarre liikumisel oluline. Õlaliigest saab õlaliigeses igas suunas liigutada, kuna õlaliigend on nn kuulliigend.

Õlaliigesed võimaldavad palju erinevaid liikumisi. Õla saab tõsta kuni 40 kraadi. Seda liikumist nimetatakse rahva seas õlgu kehitavaks. Õla saab langetada kuni 10 kraadi. Samuti saate oma õlgu kuni 30 kraadi ettepoole liigutada, luues "küüru". Inimesed saavad oma õlad tagasi tõmmata kuni 25 kraadi. Teete niiöelda "uhket rinda". Teine õla funktsioon on aidata tõsta käsi. See saavutatakse abaluu pöörlemise abil.

Haigused ja tervisehäired

Tänu äärmiselt suurele liikumisvabadusele, mida õlg õlga mõjutavad haigused rohkem. Kuid need erinevad tüüpilistest põlve- ja puusaliigese haigustest. Nimelt kannavad põlve- ja puusaliigesed kogu pagasiruumi. Sel põhjusel on kõige tavalisem haigus liigeste kulumine: osteoartriit.

Seevastu õlga mõjutavad suhteliselt nõrga liigese kinnituse tõttu sageli nn nihestused. Dislokatsioon on kontakti kaotamine kahe luu vahel, mida rahvapäraselt nimetatakse "nihkunud" või "nihkunud" liigendiks. Lisaks on kukkumiste või õnnetuste korral õlapiirkonda lihtne murda. Kõige sagedamini tekib kaelarihma luumurd.

Teine tüüpiline sümptom on õlavalu, mis on tingitud pehmete kudede muutustest. Lihastes või kõõlustes võivad tekkida katlakivi setted või väikesed praod, põhjustades valu, näiteks käe liigutamisel. Õlavalu põhjuseid leitakse sageli väljaspool õla piirkonda.

Kõhu- või rindkereorganite haigused või muutused lülisamba kaelas võivad samuti põhjustada õlavalu. Sel põhjusel peaksite pikaajaliste kaebuste korral õla piirkonnas kindlasti konsulteerima spetsialistiga (nt ortopeediga).

Ravimid leiate siit