motivatsioon ajab inimesi tegutsema ja annab neile vaimse ja emotsionaalse energia ideede elluviimiseks. See on lahutamatu osa inimeste otsuste tegemisest ja nende jõustamisest. Seetõttu mõjutab see ka inimestevahelisi suhteid ja suuremate inimrühmade koolitust.
Mis on motivatsioon?
Motivatsioon juhib inimesi tegutsema ja annab neile vaimse ja emotsionaalse energia ideede elluviimiseks.Mõistel motivatsioon on kaks tähendust. Inimese tegevusega seotud põhjuslikus seoses tähistab motiiv motiivi. Need motivatsioonid või motiivid koos moodustavad motiivi teoks või meeleseisundiks.
Lisaks hõlmab mõiste "motivatsioon" inimese emotsionaalseid seisundeid nagu stiimul, edasiviiv jõud, distsipliin ja tegutsemistahe. Motivatsioon tähistab siin valmiduse astet seda või teist toimingut tegema. See valmisolek tuleneb vaimsest ja füüsilisest ülesehitusest ning kõigub ülalnimetatud parameetrite osas. Igasugune toiming nõuab nii motiivi kui ka sisemist soovi esineda. Motivatsiooni teine ekvivalent, tegutsemisvajadus, on tingimata vajalik inimese kirjavahetuseks keskkonnaga.
Funktsioon ja ülesanne
Motiveerimine on inimtegevuse jaoks ülioluline. Inimestevahelised või eraldiseisvad toimingud vajavad liikumiseks alati mingisugust tõuget. Motivatsioon sarnaneb kineetiliste liikumiste tõukejõuga. Ilma esialgse impulssita on objekt loid. Sama on inimtegevusega. Inimese mõtlemises, tahtest või püüdlustes indiviidi eeskujuks peab olema säde.
Sel moel tõukab motivatsioon inimesi ja aitab vaimseid mänge läbi viia. Sellest tulenevalt sõltuvad inimesed maailmas aktiivseks tegemiseks piisavast motivatsioonist. On vaieldav, kas motivatsioonina saab arvestada selliseid eluohtlikke tunde nagu nälg, janu, tung urineerida või paljunemine. Näib siiski kindel, et need vajalikud vajadused on inimeste psüühikas sügavalt kinnistunud ja mõjutavad vähemalt nende motivatsiooni.
Sotsiaalseid või eraprotsesse saab motiveerimise kaudu käivitada või jätkata. Inimese kooseksisteerimine võlgneb selle funktsionaalsuse omamoodi kollektiivsele motivatsioonile. Kõigi soov pere-, sotsiaalses või tsivilisatsioonilises ruumis osaleda on sotsiaalsete ühenduste edu põhinõue. Ühiskondlikud ühendused peavad samal ajal tagama, et selle liikmete motivatsioon ei vähene. Sel viisil aitab inimene kaasa sotsiaalse ühenduse edukusele. Ühiskondlik ühendus peab seevastu jälgima indiviidi rahulolu ja tööeetikat. Seega ei ole motivatsioon ainult individuaalne riik. Inimeste liidud kui kollektiiv võivad olla motiveeritud või ka motiveerimata.
Motiivid kutsuvad esile ka poliitilisi või ideoloogilisi hoiakuid. Näiteks võivad teod olla poliitiliselt "motiveeritud". Sel moel kandub privaatne motivatsioon üle suuremasse tervikusse, mis on väljaspool isiklikku raamistikku. Motivatsioon määrab ka avaliku korra, kuna motivatsioonist juhinduvad sellised osalised nagu ettevõtted, erakonnad või kodanikeühendused, aga ka üksikisikud.
Ravimid leiate siit
➔ Lõõgastust ja närve tugevdavad ravimidHaigused ja tervisehäired
Seoses motivatsiooniga on inimestel mõned probleemid. Üsna paljud inimesed kannatavad nimetamatuse pärast, sest nad on kaotanud motivatsiooni igapäevaeluks. Neil, kes pole motiveeritud, on sageli olnud drastiline kogemus. See pärsib mitte ainult elurõõmu, vaid ka soovi midagi ette võtta. Sellistel juhtudel on oluline kogemus töödelda ja mitte lasta end tõmmata allapoole suunatud spiraali.
Teistel inimestel on loomulikult madalam motivatsiooni, entusiasmi või keskendumisvõime tase. Neil on igav lihtsalt ja nad ei suuda pikaajalist tööd jätkata. Sel põhjusel on motivatsioonita inimestel keeruline töömaailmas hakkama saada. Kontsentratsiooniharjutused võivad seisundit parandada.
Motivatsiooni puudumine võib pikas perspektiivis kergesti põhjustada depressiooni, ärajäämist ja sotsiaalset isolatsiooni. Iga tegu näib mõttetu. Inimesed ei lähe enam välja ja arendavad vähe huvi oma keskkonna vastu. Ja viimane, kuid mitte vähem tähtis, kannatab keha tasakaalu alguse käes. Motiveerimata inimesed treenivad vähem, pööravad vähem tähelepanu oma dieedile ja peavad vaimset pingutust aja raiskamiseks. Järk-järgult annavad nad hooletusse.
Teatud hetkel ei saa arengut enam enam käega pöörata. Seetõttu on oluline end varakult kahtluse alla seada ja võidelda varjatud negatiivse meeleoluga.
Samuti pole tervislik olla liiga motiveeritud. Üle motiveeritud inimesed on sageli pinge all, tahavad liiga palju liiga kiiresti ja koormavad teisi oma rahutu meeleoluga. Need, kes on liiga motiveeritud, kaotavad liiga kiiresti oma tegevuse võimalike tagajärgede jälgimise. Ta tegutseb enneaegselt, arvestamata tagajärgedega. Sageli tekivad olukorrad osaleja ülemotivatsioonist, mis võib eskaleeruda. Olgu tegemist spordivõistluste või inimestevaheliste aruteludega, on liiga motiveeritud inimesed sageli altid drastiliste ja ebaproportsionaalsete meetmete võtmiseks.
See sisemine pinge ei mõjuta mitte ainult suhteid inimese ja tema välismaailma vahel. See kandub üle ka füüsilisse põhiseadusesse. Liigne motivatsioon, pinge ja rahutus võivad esile kutsuda laastavaid kliinilisi pilte, nagu südamehaigused, kõrge vererõhk ja insuldid. Kehas perioodiliselt korduvad soojafaasid häirivad vereringet ja närvisüsteemi. See muudab keha vastuvõtlikumaks äkilistele südame- ja ajuhoogudele.