Emakakaela lülisamba sündroom

Emakakaela lülisamba sündroom, Emakakaela sündroom või Emakakaela lülisamba sündroom kutsub ortopeed kaelas ja õlas valulikke kaebusi, mis võivad kergesti muutuda krooniliseks. Emakakaela lülisamba sündroomi vastu on parim vahend ennetamine treeningu kaudu.

Mis on emakakaela lülisamba sündroom?

Lülisamba kaelaosa sündroom tähistab lülisamba kaelaosa sündroomi. Sümptomid ei piirdu ainult kaela piirkonnaga, vaid ilmnevad ka viitava valuna, mis tõmbab õlgadele ja käsivartele.

Peavalud on ka lülisamba kaelaosa osa. Lisaks lihaste kõvenemisele võib äärmuslikel juhtudel esineda ka pearinglust, tinnitust (kõrvade müra) või nägemishäireid. Tuimus ja kipitus kätes ja kätes on peaaegu tüüpilised emakakaela lülisamba sündroomile. Patsienti vaevab isegi sõrmede ja käte lihaste halvatus. Mõnikord kurdavad mõjutatud isikud häiritud öösel magamist või neelamisraskusi.

Sõltuvalt haiguse fookuse lokaliseerimisest eristavad arstid emakakaela lülisamba alumise või ülemise osa sündroomi. Samuti eristatakse ägedat ja kroonilist kulgu, teine ​​klassifikatsioon tehakse vastavalt emakakaela lülisamba sündroomi algpõhjustele.

põhjused

Emakakaela lülisamba sündroomil võib olla mitu käivitajat. Sageli on rühti vaid ajutine kahjustus hõlpsasti parandatav. Tõsisem on aga posttraumaatiline lülisamba kaelaosa sündroom, mis ilmneb eriti pärast autoõnnetusi. Lülisamba trauma (moonutused, keerdumine) on emakakaela lülisamba sündroomi üks tüüpilisi põhjuseid.

Sageli on selle põhjuseks ka selgroolülide kehade kulumisnähud; harva põhjustab see kaela piirkonnas herniated ketast. Ilma tuvastatavate patoloogiliste muutusteta blokeeritakse kaks kaelalüli, mis äkki ei saa üksteise vastu liikuda.

Mõnikord on kaasatud ka kulunud tahke liigesed. Kuna need lülisambaprotsessidevahelised ühendused mängivad olulist rolli ka lülisamba kaelaosa staatikas ja liikuvuses. Lõpuks hõlmavad võimalikud põhjused mitmeid pahaloomulisi luuhaigusi, näiteks kasvajaid või kaelalüliside põletikku osana emakakaela lülisamba sündroomist.

Ravimid leiate siit

Sümptomid, tervisehäired ja nähud

Emakakaela lülisamba sündroomi all kannatavad patsiendid peamiselt väga tugeva valu käes. See valu ilmneb peamiselt kaelas või õlgades ja avaldab väga negatiivset mõju asjaomase inimese elukvaliteedile. Need levivad sageli selja või pea külge ja võivad ka seal põhjustada väga ebameeldivaid sümptomeid.

Sageli põhjustab emakakaela lülisamba sündroom ka lihaste kõvenemist, mis võib põhjustada pinget. Vereringe häireid ei esine ka harva ja need võivad põhjustada 8 [sensoorseid häireid]] või tuimust. Paljudel emakakaela lülisamba sündroomiga patsientidel on ka pearinglus ja iiveldus. Kui emakakaela lülisamba sündroomi ei ravita, suurenevad vereringehäired tavaliselt, mis võib põhjustada nägemis- või kuulmisprobleeme.

Halvimal juhul need kaebused jäävad ja neid ei saa enam ravida. Jäsemetes võib esineda kipitustunnet. Emakakaela lülisamba sündroomi sümptomid on mõjutatud inimese igapäevaelus märkimisväärselt piiratud, nii et sündroom võib põhjustada ka psühholoogilisi häireid või depressiooni. Pideva valu tõttu võtavad paljud kannatanud inimesed ka kergendava poosi.

Diagnoos ja kursus

Arst kahtlustab emakakaela lülisamba sündroomi, kui patsient kirjeldab mainitud sümptomeid. Kui kaela- ja õlavöötme lihaste kõvenemine on märgatav ja pea liikuvus on piiratud, kasutatakse pildistamismeetodeid. Radioloogilisi meetodeid või magnetresonantstomograafiat (MRI) kasutades saab arst kindlaks teha emakakaela lülisamba võimalikud põhjused.

Kui emakakaela lülisamba sündroom püsib pikka aega ravimata või osutub ravi suhtes resistentseks, on kroonilise kuju tekkimise oht. Patsient püüab tahtmatult vältida kaela valusasendit ja harjub püsivalt halva rühtusega.

See võib omakorda põhjustada lülisamba kaelaosa püsivat deformatsiooni. Emakakaela lülisamba selliste ilmingute korral saab lõpuks võidelda ainult sümptomitega. Seetõttu on emakakaela lülisamba varases staadiumis vajalik meditsiiniline konsultatsioon.

Tüsistused

Emakakaela lülisamba sündroom põhjustab peamiselt tugevat ja torkavat valu õla- ja kaela piirkonnas. See valu võib esineda valu vormis puhke- või survevaluna, kusjuures puhkevalu põhjustab alati und ja võib põhjustada uneprobleeme. Emakakaela lülisamba diagnoosimine on tavaliselt suhteliselt lihtne, nii et ravi võib alustada varakult.

Tugev valu põhjustab patsiendi ärrituvust ja psühholoogilist ärritust. Pole haruldane, kui valu levib teistesse piirkondadesse, nii et patsient kannatab ka peavalude või pearingluse all. Üldiselt arenevad vereringehäired, mis võivad mõjutada keha erinevaid piirkondi.

See võib põhjustada halvatust või sensoorseid häireid kogu kehas. Lisaks võib kõrvades või silmades esineda ebamugavusi, mis võib kahjustatud inimese igapäevaelu väga keeruliseks muuta. Emakakaela lülisamba ravi toimub tavaliselt treeningu või erinevate teraapiate abil.

Haiguse kulg on alati positiivne. Näib erinev, kui emakakaela lülisamba sündroomi eest vastutab kasvaja. Sel juhul ei saa ennustada, kas patsient paraneb täielikult.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kui emakakaela lülisamba sündroom on tugeva löögi tagajärg, tuleb alati arstiga nõu pidada. Enamasti juhtub see auto tagumiste kokkupõrgete või spordivigastustega. Nende vallandajate olemasolul on soovitatav pöörduda oma perearsti poole ja küsida täpsemat diagnoosi. Perearst uurib emakakaela lülisamba sündroomi raskust ja seda, kas juhtum on põhjustanud täiendavaid probleeme või kahjustusi. Mõnel juhul suunab perearst patsiendi otse ortopeedilise kirurgi juurde.

Emakakaela lülisamba kergemad vormid, mille põhjus pole õnnetus ega löök, ei vaja tingimata meditsiinilist kontrolli. Kui emakakaela lülisamba sündroom tekib selja-, kaela- ja kaelalihaste pingetest, on see tavaliselt ajutine ja paraneb mõne päeva pärast uuesti ilma igasuguse sekkumiseta. Soojus ja kaitse asendavad visiiti arsti juures.

Kui aga sümptomid mõne päeva pärast süvenevad ja kui teil on ka tugevaid peavalusid, on väga soovitatav pöörduda perearsti poole. Arsti visiidi indikaator on kaela liikuvus või selle liikuvuse piiramine. Kui kaela ei saa isegi mõne päeva pärast liigutada ega pöörata, on soovitatav arstlik kontroll.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Emakakaela lülisamba sündroomi korral on füsioterapeutiline ravi ülimalt oluline. Massaažid lõdvestavad kaela ja õla pinges olevaid lihaseid. Nende tugevdamiseks kasutatakse spetsiaalseid võimlemisharjutusi, mis aitavad ka vereringet soodustada.

Lülisamba kaelaosa hoolikas hüperekstensioon füsioterapeudi poolt venitab sidemeid ja vabastab selgroolülide kettad. Tagakoolis õpib patsient uusi liikumisjärjestusi ja poose, mis on vastupidised ka kaelalüli sündroomile.

Sümptomite leevendamiseks määrab arst valuvaigisteid ja lihaseid lõdvestavaid ravimeid. Valiumi ja teiste rahustite pikaajaliseks võtmiseks on soovitatav olla ettevaatlik, kuna on olemas sõltuvuse oht. Teisest küljest on kasulik ja kahjutu kasutada soojust punase tule kiirguse, fango-pakkide või teraviljapadjade abil.

Radikaalsed sekkumised vajavad siiski selliseid haigusi nagu kasvajad või muud kude tarbivad protsessid. Võimalik, et kirurg peab sekkuma kirurgiliselt. Keemiaravi võib olla vältimatu ka emakakaela lülisamba põhjusliku ravi korral.

Outlook ja prognoos

Emakakaela lülisamba sündroomi prognoos sõltub põhimõtteliselt kolmest tegurist: raskusastmest, põhjusest ja ravivõimalustest, samuti patsiendi valmisolekust pingutada käitumise muutuste kaudu taastumise nimel.

Üldiselt, mida varem emakakaela lülisamba sündroomi tuvastatakse ja ravitakse, seda parem on prognoos. Seetõttu on patsiendi ülesanne varakult arsti juurde pöörduda, et vältida emakakaela lülisamba sündroomi krooniliseks muutumist. Põhjus mängib rolli ka leevenduse väljavaadetes. Kui emakakaela lülisamba sündroom areneb seetõttu, et patsient on kokku puutunud tõmbetega või seetõttu, et tal on mõne päeva jooksul olnud ühepoolne stress käsivarres, õlas ja kaelalülis, on spontaanse paranemise väljavaated tavaliselt väga head.

Olukord on erinev, kui püsiv stress või õnnetus on kahjustanud lülisamba kaelaosa luude struktuure, sidemeid ja selgroo kanali närve. Ravi edukus sõltub sellest, mil määral närv taastub kokkusurumisest.

Keskse tähtsusega on ka patsiendi koostöö emakakaela lülisamba sündroomi ja selle prognoosimisel. Kui kaebuste põhjuseks on patsiendi käitumine, võib-olla ebatervisliku positsiooni tõttu laua taga või vale madratsi abil, saab leevendust saavutada ainult patsiendi abiga.

Ravimid leiate siit

ärahoidmine

Emakakaela lülisamba ennetamine osutub praktikas suhteliselt lihtsaks ülesandeks. Eeltingimus on see, et patsient saavutab püsiva muutuse mõnedes elustiilis. Regulaarne treenimine on siin esimene valik. Sobivad näiteks ujumine või kepikõnd. Ennekõike on oluline, et valitud spordiala oleks ka patsiendile lõbus, et ta saaks ka edaspidi füüsilisi harjutusi teha.

Mis on ka selgroo jaoks sobiv igapäevane käitumine, inimesed õpivad tagakoolis. Isegi ilma sümptomiteta ega ilmsete haigusteta võib tervisekindlustusselts kulude katmisele kaasa aidata enne, kui on vajalik kallis taastusravi. Tervisekindlustuse nõustajad tunnevad hästi emakakaela lülisamba sündroomi pikaajalisi tagajärgi.

Järelhooldus

Pärast emakakaela lülisamba sündroomi ravimist on abi lülisamba kaelaosa venitamiseks ja tugevdamiseks. Mõnel juhul määrab füsioteraapia retsepte üldarst või ortopeediline kirurg. Seal toimuvad massaažid, manuaalteraapia ja füsioteraapia. Massaaž aitab pinges lihaseid ja manuaalteraapia vabastab ummistused.

Füsioteraapia tugevdab lihaseid varustuse või tasuta harjutuste abil. See leevendab selgroogu ja ka üksikuid selgroolüli. Paljusid harjutusi saab siis kodus jätkata. Kuna emakakaela lülisamba sündroomi käivitajaks on sageli pinge, tuleks hoiduda valest kehahoiakust. Paljud inimesed istuvad tundidel tööl samas asendis.

Töökoht tuleks kujundada ergonoomiliselt. Oluline on õige laua kõrgus ja kaugus ekraanist. Kui peate oma tööl alaliselt istuma, peaksite selle kompenseerima regulaarse treeningu ja võimalusel jõutreeninguga. Üldiselt on treenimine parim viis emakakaela lülisamba sündroomide ennetamiseks. Suurt rolli mängib ka õige magamisasend.

Sel viisil saab une ajal valest asendist põhjustatud ebamugavusi vältida. Mõnel juhul on sümptomid põhjustatud stressist. Siin aitavad lõõgastusvõtted. Sest kui sisemine pinge langeb, pinge vabaneb. Jooga on ka suurepärane võimalus keha ja vaimu tasakaalustamiseks. Samal ajal tugevdavad spetsiaalsed füüsilised harjutused kaela ja selga. Sõltuvalt põhjusest on emakakaela lülisamba sündroomide jaoks erinevad järelmeetmed.

Saate seda ise teha

Emakakaela lülisamba diagnoositud sündroomi ei saa kõrvaldada üksnes enese ravimisega. Inimesed, kes märkavad vastavaid kaebusi, peaksid esmalt pöörduma ortopeedilise kirurgi või oma perearsti poole. Ravi toetub lisaks olulisele füsioteraapiale ka patsiendi abile.

Eduka ravi alus on füsioterapeutilise ravi korrapärane käimine. Siin lõdvendatakse jäigastunud lihaseid kõigepealt massaažide, ultraheliravi ja kuumarakenduste abil. Kui pinge on lõdvestunud, tuleb sellega seotud sidemeid õrnalt venitada. Seda saab teha ka osteopaadi korral. Siis näidatakse patsiendile lihaste tugevdamise harjutusi.

Selja taga on kool või rehabilitatsioonisport. Need, kes kannatavad, peaksid neid pakkumisi järjekindlalt ära kasutama. Ainult sihipärase lihaste suurendamise abil saab kehahoiakut parandada ja ravi püsiv edu tagada. Seal õpitud harjutusi tuleb kodus korrata ja ideaalselt igapäevaellu ühendada.

Eelkõige peaksid istuva kontoritööga patsiendid kontrollima oma töökohta: kaugust monitorist, vaheldust lauale või treenimispalli. Lühikesi jalutuskäike saab lisada ka igapäevasesse tööellu.

Kohustuslikud tervisekindlustusettevõtted pakuvad ka tervise edendamise programme - koos massaažide ja spordiga - töökohal. Ägeda valu raviks võib võtta kergeid valuvaigisteid ja rakendada kohalikke kuumutusrakendusi. Pikas perspektiivis aitab aga ainult lihaste tugisüsteemi tugevdamine.