köhima saab võidelda mitmesuguste koduste abinõudega. Enamik neist on taimsed essentsid, mida kasutatakse abinõudena. Paljude nende toimeainete efektiivsus on isegi teaduslikult tõestatud.
Mis aitab köha vastu?
Üldiselt on õige köha vähendaja valimisel oluline jälgida, et köha tüüpi ravitakse õigesti. Kuiv, kõdi köha nõuab teistsugust ravi kui limaskesta köha.
Kummeli sissehingamine neutraliseerib põletikku ja rahustab ärritunud limaskesti. Tähtis: köha esimeste nähtude ilmumisel peaksite alustama sissehingamist. Võib kasutada ka essentsõlisid, kuid neid ei tohi kunagi kasutada lastel, astmaatikutel ega allergiahaigetel.
Kuiva, ärritava köha leevendab tass sooja piima meega. Piim mõjub ärritustele rahustavalt, mesi neutraliseerib köha. Alla ühe aasta vanustel lastel pole mesi lubatud.
Tuntud kodune abinõu on soojad kartulimähised. Selleks keedetakse kartulid ja mähitakse need linasest riidest. See ümbris asetatakse rinnale ja / või seljale ning stimuleerib seal vereringet.
Samuti tuleks teada sibulamahla, millel on eriti rögalahtistav toime. Sibul hakitakse ja keedetakse suhkru või meega. Pärast jahutamist surutakse tükid läbi riide.
Köhavastaseid aineid saab valmistada ka ravimtaimedest. Tüümian, aniis ja lehmalaud on head köhavastased abilised. Ribworti jahubanaani, luuderohi ja sinapea võib teha ka teeks. Teed peavad siiski sisaldama vastava köha tüübi jaoks sobivaid ürte. Lisaks ei tohi teesid lasta liiga kaua haududa, sest siis aurustuvad mõned toimeained.
Kiire abi
Kiiret abi lubavad köhasiirupid või köhatilgad, mis peaksid olema igas ravimikapis. Need sisaldavad kontsentreeritud ekstrakte erinevatest ravimtaimedest nagu luuderohi ja tüümian. Mõned neist mahladest sobivad ka lastele ja võitlevad igat tüüpi köha vastu.
Muud ained, mis aitavad lima lahti saada, hõlmavad atsetüültsüsteiini. Sellised toimeained ei sobi sageli väga väikelastele ja rasedatele. Selle kohta tuleks küsida arstilt või apteekrilt.
Lonks vett lubab sageli kiiret abi, sest ärritust leevendab limaskestade niisutamine. Samuti võib aidata magustamata tee. Oluline on suurendada iga päev tarbitava vee kogust, see võimaldab limaskestadel paremini verd veritseda ja infektsioonid kiiremini laguneda.
Gargling on osutunud väga tõhusaks. Kurgule tuleks lisada kummeli või muid rahustavaid taimeessentse. Külmvann toetab ka immuunsussüsteemi tohutult, selles sisalduvad eeterlikud õlid ei tööta mitte ainult köha, vaid ka muude külmetussümptomite vastu.
Kui teil on võimalus, peaksite ennast rahulikult jalutama värskes õhus, sest kuiv kuumutusõhk avaldab limaskestadele negatiivset mõju ja põhjustab seetõttu köha.
Ravimid leiate siit
Cough Köha ja külmetushaiguste ravimidAlternatiivsed abinõud
Naturopaadid ja homöopaadid teavad looduslike ravimite ja alternatiivsete ravimite tugevust. Erinevat tüüpi köha korral on võimalikud erinevad ravivõimalused. Bryoniat kasutatakse kuiva, ärritava köha vastu võitlemiseks, millega kaasneb valu rinnus ja mis süveneb haige inimese liikumisel väljast sisse.
Silicea sobib kuiva, ärritava köha korral, mille korral inimesel on tunne, nagu oleks tema kurgus võõrkeha. Seda ravimit antakse ka muude külmetuse sümptomite ilmnemisel, näiteks siinusinfektsioonid või neelamisraskused. Neid kaebusi leevendab ka Mercurius Solubilis. Igaüks, kellel on nii tugev köha, et ta lämbub või oksendab, peaks proovima ipecacuanha.
Lachis on valitud ravim, kui ilmneb kramplik köha ja ilmneb õhupuudus. See õhupuudus ei pea isegi objektiivselt esinema, piisab sellise probleemi subjektiivsest tundest. Ravim toimib kurgu turse vastu. Kõik mähised - sibula-, kartuli- ja varremähised - kuuluvad ka köha alternatiivsete ravivõimaluste hulka.
