Juuste väljalangemine on probleem, mida asjaosalised peavad väga tüütuks. Nad tunnevad end oma elukvaliteedis piiratuna ja kannatavad selle olukorra all. Juuste väljalangemine toimub siis, kui inimene kaotab päevas rohkem kui 80–100 juuksekarva. Probleem on kõigis vanuserühmades ja sotsiaalsetes klassides. Kuid kui tegutsete kiiresti ja sihikindlalt edasi, ei saa mitte ainult juuste struktuuri parandada, vaid võib tekkida isegi uus juuste kasv. Abiks võivad olla ka kodused abinõud.
Mis aitab juuste väljalangemise vastu?
Kõigepealt on soovitatav põhjuste väljaselgitamiseks külastada oma perearsti. Juuste väljalangemine võib olla ka pärilik. Seda märgivad mitte ainult mehed, vaid ka naised. Östrogeeni tootmise vähenemise tõttu, eriti menopausi ajal, tunnevad naised sageli, et juuste struktuur õheneb ja juuste väljalangemine toimub.
Kui põhjus on analüüsitud, võib alustada sobivat ravi. Isegi väikese vereproovi abil saab kindlaks teha, kas kehas on mineraalaineid või vitamiine või kas kilpnäärme talitlus on piiratud.
Juuste väljalangemist võib eelistada, eriti stressi või dieedi korral. Et ainevahetus kehas taastuks tervislikule tasemele, peab olema parem vereringe ja peanahale tuleb anda puuduvaid toitaineid. Siin peaksite olema kannatlik, kuna ärritunud peanahk vajab uuesti kasvu alustamiseks teatud aega. Seetõttu on soovitav õigeaegne ja püsiv ravi.
Kiire abi
Kiire abi on puuduvate mineraalide ja vitamiinide võtmisel. Menopausiga naiste jaoks, kes kannatavad juuste väljalangemise all, on olemas spetsiaalsed keemilised preparaadid. Kuid seda ei ole soovitatav teha, kuna neil on tõsised kõrvaltoimed kogu kehale.
Juuste väljalangemise täielikuks ja tõhusaks lõpetamiseks tuleks peanahale kasutada kofeiiniga šampooni, mis ei võimalda juuste väljalangemisel enam areneda.
Paljusid kannatanutest aitas kasutada vereringet stimuleerivate juuksetoonikute kasutamine. Väga sobiv on kase juuste toonik, mida on väga lihtne kasutada ja mis tõotab püsivat edu. Pärast šampooni masseerimist peanahasse paraneb vereringe, nii et poorid avatakse. Selle tulemuseks on toitainete ja verevarustuse paranemine. Seejärel suudab peanahk jälle juuste kasvu suurendada.
Üldiselt peaksite vältima kõiki protseduure, mis võivad peanahka veelgi ärritada. Olemasoleva juuste väljalangemise ajal ei tohiks keemilisi töötlusi kasutada. Värvainete ja permidega töötlemine on sel ajal tabu, kuna peanahk ärritatakse selliste agressiivsete ainetega kohe ja juuste väljalangemine suureneb.
Juuste puhumisel kuivatamisel peaksite samuti jälgima, et temperatuuri ei seataks liiga kõrgeks ja hoitakse ära ülejäänud juuste liigne tõmbamine. Soovitav on õrnalt kuivada ja õhu käes kuivatada. Alkoholipõhised määrdusained tuleks selle aja jooksul majapidamises keelata, kuna need on peanahal liiga agressiivsed.
Ravimid leiate siit
➔ Ravimid juuste väljalangemise ja kiilaspäisuse vastuAlternatiivsed abinõud
Samuti on tasakaalustatud toitumisega juuste väljalangemise peatamiseks palju asju, mida saab teha. Stressiolukorras või dieedi pidamisel lagunevad kehas muu hulgas B-vitamiinid ja raud väga kiiresti ning põhjustavad alavarustuse tõttu suurenenud juuste väljalangemist.
Sellepärast on soovitatav regulaarselt süüa pähkleid, mis on rikkad B-vitamiinide poolest. Need, kellele süüa ei meeldi, võivad saada B-vitamiine kihisevate tablettide kujul. Need on väga maosõbralikud ja saadaval kõigis narkootikumide ja tervisliku toidu poodides.
Vältige suvel liigset päikesekiirgust. Häid, kergeid peakatteid tuleks alati kasutada rannas või välibasseinis. Pärast kloori- või soolases vees ujumist tuleb juuksed puhtaks pesta, põhjalikult pestes.
Suurenenud juuste väljalangemine ei pea kannatanud leppima. Seda saab ravida - mida varem sihtotstarbelist rakendust käivitatakse, seda kiiremini nähtavaid õnnestumisi saab ära tunda. Tavaliselt ilmneb see 2-3 kuu pärast.
