Selle Harilik potti sõnajalg, selles riigis ka Ingellik magus teadaolevalt pärineb Lõuna-Ameerika troopilistest vihmametsadest. Eelajalooliste aegade püsivad taimehiiglased on asustanud maakera enam kui 200 miljonit aastat. Täpilistel sõnajalgtaimedel on mitmesuguseid tervisealaseid eeliseid ja neid leidub maailmas enam kui 50 taimeperekonnas ja 1200 erinevas liikis.
Hariliku potitaime esinemine ja kasvatamine
Tõeline sõnajalg on 10–40 sentimeetri kõrgune ja roomav taim, mis moodustab risoome - juurdunud, maapealseid võrseid. Natiivne võrse taim hindab varjulist kuni osaliselt varjulist, pehmet talve ja mõõdukalt kuiva, lubjavaba kasvukohta. Potitaolist sõnajalgu võib leida samblaga kaetud muldadel tamme- ja pöögimetsades, sageli ka varjulistes lõhedes. Tavaline sõnajalg õitseb ulatuslikult niisketes piirkondades liiva-, kivi- ja savimullas.
Oma külmakindlate esikülgedega kasvab penumbra taim 1200 meetri kõrgusel. Saksamaal ulatub levitamisala Vorarlbergi Allgäu Alpidest Baieri metsa ning Rott ja Inn oruni.
Efekt ja rakendus
Miljonite aastate jooksul domineerisid meie maa troopilises ja subtroopilises taimestikus tohutud sõnajalgade kolooniad. Lõuna-Ameerika läbitungimatute vihmametsade pottidest sõnajalad on endiselt iidse maailma hiiglased, evolutsiooniajaloo elavad tunnistajad. Mitmeaastaste, terveste või hambuliste esirinnastega mitmeaastane sõnajalgade perekond on kogu maailmas esindatud umbes 200 erineva liigiga.
Euroopas on kolm keskmise suurusega mitteõitsvat looduslikku põõsaliiki. Lisaks tavalisele potitaimelehele Saepiste-sõnajalg (Polypodium cambricum L.) ja Keskmise pottiga sõnajalg (Polypodium interjectum Shivas) üleriigiliselt Kesk-Euroopast Lähis-Ida ja Loode-Aafrikani. Tugevad pottsentrud arenevad suurepäraselt kivistel peenardel ja varjulistel kivikonstruktsioonidel, on dekoratiivsed hauataimed ja igihaljas talvine kaitse klompide jaoks.Dekoratiivlehtede filigraanseid esikülgi kasutatakse sageli lillekimpude roheliseks lõikamiseks ja need on dekoratiivsete toataimedena samuti populaarsed pilkupüüdjad. Sisekultuuris vajavad päris sõnajalad vähe hoolt, kui nad asuvad ideaalses asukohas. Ilma otsese päikesevalguseta ja püsiva 20-kraadise niiskusega kasvavad spooritaimed kuni meetri kõrguseks.
Botaaniline nimi Polüpoodium on kreeka keelest tuletatud ja tähendab palju jalgu. Risoomide roomavad risoomid, "paljude jalgadega" spoorirühmad, näitavad ennast selles sõnajala perekonnas tüüpilise täpilise spoorimustriga. Rahvakeel andis harilikule potti sõnajalgale oma nime Ingellik magus, oma lagritsalaadse, magusa maitse tõttu. Looduslikku taime nimetatakse ka selles riigis Väga magus, Tamme sõnajalg või Koralli juur teatud.Isegi iidsetel aegadel hindasid roomlased ja kreeklased inglismagusa mitmekesist tervendavat toimet. Näiteks tehti juurtest reumaprobleemide vastu pakkepakke ja lahtistavate, söögiisu parandavate ja röga eraldavate omadustega salvipreparaate. Keskaja ravimtaimede raamatutes soovitati juurtest pärit teevalmistisi kasutada sisemiselt sooletrakti parasiitide nakatumise, käheduse, köha, läkaköha, luupainajate, podagra, kõhukinnisuse ja maksahaiguste vastu.
Pikka aega peeti ingellikku magusat proovitud ja hügieeniliseks ruumide desinfitseerimise vahendiks putukate nakatumise korral ja sea asendajana toidu hädaolukorras. Hiina traditsioonilises meditsiinis on ravimtaimi tuhandete aastate jooksul tuntud kui väärtuslikku etnobotaanikat - tõhusat ravimit nikastuste, nikastuste, veepeetuse, tinnituse vastu ja isegi välispidiseks kasutamiseks hõõrdumiste korral.
Tähtsus tervisele, ravile ja ennetusele
Tavaline sõnajalg sisaldab arvukalt meditsiiniliselt kasulikke koostisosi. Selle suure tervist edendavate kibedate ainete, tanniinide ja liimi, flavonoidide, vaikude, eeterlike õlide, pteridiini, kloroglütsiini, glütsürritsiini ja suhkrute osakaalu tõttu on see lõhnamatu taim eriti tugevatoimeline looduslik ravim. Steroidne saponiin Osladin on looduslik magustaja, mis on valmistatud juurekapsa maapähklitest ja vastutab taimespetsiifilise, magusa maitse eest.
Tööstuslik ekstraheerimine pole aga siin mõttekas, kuna osladiini leidub ainult väga väikestes kontsentratsioonides. Lisaks sisaldab ingelmagus koostisosa ecdysterone - hormoonilaadset ainet, mida kasutatakse sportlaste lihaste stimuleerimiseks mõeldud komplekspreparaatide komplekstoodetes. Harilikku potti sõnajalgu kasutatakse traditsiooniliselt preparaatidena sapiteede mahlade sekretsiooni suurendamiseks ja diureetilise toimega kerge lahtistava vahendina.
Risoomide koostisosad stimuleerivad söögiisu ja rahustavad kurgu- ja kõhuvalusid, nõgestõbe ning põrna- ja maksaprobleeme.
Rahvameditsiinis kiidetakse inglismagusat kui looduslikku antibiootikumi, kuid see leid pole ei teaduslikult tõestatud ega piisavalt dokumenteeritud. Põhimõtteliselt on eneseteraapiatega ettevaatlik - üledoos ähvardab mürgitust, halvimal juhul hingamise peatamist ja surma. Valmispreparaatidega manustamine on ideaalne, kui arsti soovitusel on terapeutiline vajadus.
Apteegid, looduslike ravimite pakkujad ja ravimitootjad pakuvad nüüd laias valikus kõrgekvaliteedilisi inglimagusaid komplekstooteid. Neid laialdaselt efektiivseid kombinatsioonipreparaate pakutakse salvivormi kujul jalgade salvina liigesepõletike või kalluste vastu, tilkade või tablettidena kõhulahtisuse, kõrvetiste ja soolepõletike korral või kapslitena põhiliste päikesekaitsevahendite jaoks.
Kui soovite ise tee valmistada ägeda kurguvalu ja kõhuvalude korral, peaksite kasutama ka müügil olevaid valmissegusid. Retsept näpunäidete järgi: 15 grammi kuivatatud ingli magusa juure ekstrakti võetakse kõigepealt 500 milliliitri keeva veega. Tee valmistamine peaks olema 10 minutit järsk ja seejärel pingutatud. Vajadusel võib kogu päeva jooksul tarbitavat teejooki magustada meega.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
