Enam-vähem vägivaldne mõju lihasluukonnale, sealhulgas lihastele, kõõlustele, fastsiale ja liigestele, kujutab nikastusi, kontusioone ja tüvesid. Nikastust võib esineda ainult liigestel. Siin eelistatakse pahkluu ja randmeosa. Kontuurid seevastu mõjutavad pehmeid kudesid, lihaseid ja kõõluseplaate, fastsiat, mis asuvad sageli nende kohal. Kannatad ainult lihaseid ja nende otsasid, mida tuntakse kõõlustena. Kõik nimetatud vigastused erinevad teistest spetsiifiliste omaduste poolest. Seetõttu on ka käitumine ja kohtlemine erinevad.
Verevalumite põhjused
Mida saate ise teha, kui teil on seda tüüpi vigastus? Viltuseid lööke, lööke või kukkumisi, mille korral nahk on tavaliselt terve, kuid naha ja luude vaheline pehme kude pigistatakse, nimetatakse kontuuruks.
Need võivad ulatuda ulatuslikule alale. Me teame väiksemaid, pinnapealseid verevalumeid, aga ka raskemaid ja sügavamaid. Viimane võib hõlmata paljude väiksemate, kuid ka suuremate veresoonte vigastusi, mis võib põhjustada kahjustatud piirkonna märkimisväärset turset.
Nendel juhtudel peate alati tegelema nn hematoomidega, st verevalumitega. Need võivad ulatuda muljutud piirkonna piirist kaugemale ja neid iseloomustab peagi punasinine värv, mis hiljem muutub kollakasroheliseks. Jaladel võib sageli täheldada, et verevalum vajub allapoole kui jalgade poole.
Tõsised verevalumid kuuluvad pärast kokkusurumis- ja jahutussideme paigaldamist arsti kätte või haiglasse. Enamik verevalumeid on aga kergema vigastusega. Pärast kirjeldatud tüüpi trauma on tavaliselt tavaliselt märkimisväärne valu, sealhulgas tuimus, tuimus või halvatus. Pärast seda võib verevalumite tekkimine põhjustada pingetunde, kuumuse ja liikumisprobleeme, mis võivad hiljem suureneda.
Väiksemad verevalumid on mõnikord lihtsalt verevalumid ja hellus. Kõikjal, kus see on näidustatud, ei tohiks verevalumeid võtta hilja süttimise tõttu liiga kergekäeliselt. Oluline on vältida ulatuslike verevalumite teket kahjustatud piirkondades.
ravi
Esimese meetmena on rõhu sidumine ja piisav jahutamine alati võimalik. See ei tohiks siiski ületada 3–4 tundi. Enamikul juhtudel saab aktiivseid liikumisi alustada 24–48 tunni pärast. Treeningteraapia on praktiline ja pole eriti valus, kui seda viiakse läbi soojas vannis või ujulas. Alates 3. päevast on soovitavad venitusharjutused ja kergeid raskusi kandvad harjutused, näiteks treppidest ronimine, jalgrattasõit või võimlemine. Viimast saab teha ka vees.
Ägedas seisundis massaažidega peaks olema väga ettevaatlik. Enne 8. – 10. Päeva on eriti jõulised massaažid problemaatilised. Verevalumitega on kogemus näidanud, et suured ja ulatuslikud verevalumid tekitavad kahjustatud piirkonnas kaltsiumi ladestumist ja luustumist. See on asjade seis Müosiit ossificans ja sageli ei saa seda enam ilma operatsioonita parandada.Teisest küljest on tõhusaks osutunud niisked soojusrakendused, mida on kuuma vanni all kirjeldatud loodusliku abinõuna. Kuiva kuumuse, sealhulgas soojenduspatjade, valgusribade, soojuslampide ja elektroteraapia rakendamisel on soovitatav olla eriti ettevaatlik.
