AUTOGEENNE KOOLITUS - RAVI, MõJUD JA RISKID - HOOLITSUSED

Autogeenne koolitus



Toimetaja Valik
Maitsehäired
Maitsehäired
See artikkel kirjeldab lõõgastusmeetodi autogeenset koolitust, tuntud ka kui autosuggestion. Algselt kasutati psühhoteraapias autogeenset koolitust psühholoogilise ja füüsilise elukvaliteedi parandamiseks