Kõigil on oma elus mingil hetkel silmakotid või. Silmade veljed. Need näitavad, kuidas me end tunneme. Kuid tumedad ringid võivad olla ka teatavate puudulikkuse sümptomite või haiguste hoiatusmärgid.
Mis on tumedad ringid?
Silmaümbruse nahk on väga õhuke ja nahaalust rasva on väga vähe. Seetõttu võivad veresooned tugevalt läbi minna. Teatud tingimustel moodustuvad nn tumedad ringid või halosilmad, nagu neid nimetatakse ka meditsiinilises terminoloogias.
Tumedad ringid silmade all on tumedad või varjulised alad silmade all. Mõnikord ilmuvad tumedad ringid koos silmade all asuvate kottidega. Nahk ripub libedalt ja võib moodustada suuri kortse.
põhjused
Tumedate ringide moodustumisel on arvukalt põhjuseid. Esiteks näitavad need verevoolu kudedesse; mõnikord saab ka väljaõppinud arst värvuse muutuse astmest lähtuvalt hinnata, kui suurel määral vere koostis on muutunud.
Tumedate ringide üks levinumaid põhjuseid on lihtsalt see, et nad on kaasasündinud. Paljud inimesed on silmade piirkonnas eriti tundlikud ja seetõttu on nad loomulikult varjundiks. Lisaks viitavad tumedad ringid väsimusele, aga ka alkoholi ja muude uimastite liigtarbimisele.
Tumedad ringid võivad olla ka puuduse sümptomite tunnused: rauapuuduse test, mis on eriti levinud naistel, võib anda selgust. Võimalikud põhjused võivad olla ka teatud vitamiinide puudus või melaniini tasakaalu häirimine.
Samuti ilmnevad ebameeldiva konjunktiviidi esimese märgina sageli tumedad ringid. Viimaseks on tumedad ringid sageli lihtsalt vananemise tagajärg: nahk on lõtv, kuna lihased ja pehmendav rasv lagunevad aastatega järk-järgult. Inimestel, kellel on sügavamad silmad ja ebasoodsates valgustingimustes (nt neoonvalgus), võib see ilmneda ka nii, nagu oleksid mõjutatud silmade all tumedad ringid, ehkki meditsiiniliselt see nii pole.
Ravimid leiate siit
Pale Kahvatu naha ravimidSelle sümptomiga haigused
- Mao porteri ahenemine
- Narkomaania
- Alkoholisõltuvus
- Raskete metallide mürgistus
- Dehüdratsioon
- Raviallergia
- Kontaktallergia
- Nikotiinisõltuvus
- Hüperpigmentatsioon
- Neurodermatiit
- Rauavaegusaneemia
- Alatoitumus
Diagnoos ja kursus
Pimedaid ringe näete kohe. Neid põhjustavad peamiselt naha suurenenud verevool või muutunud vere koostis. Näiteks muudab hapnikupuudus veri tumedaks, mistõttu tekivad tumedad ringid, kui olete joonud liiga palju alkoholi või väsinud.
Mõlemad seisundid on seotud hapnikusisalduse vähenemisega veres. Kuna tumedate ringide tekkel võib olla palju põhjuseid, on õige diagnoosimine sageli keeruline. Kõigil, kes avastavad endas tumedad ringid pärast paar tundi segamatult arvuti taga istumist või eelmisel õhtul alkoholi liigtarvitamise tunnustamist, peaks olema lihtne süüdistada.
Tüsistused
Tumedad ringid (med: halo) on elanikkonna hulgas tavaline nähtus. Tumedad ringid iseenesest ei oma haiguslikku väärtust. Nad võivad välja tuua ainult teatud haigused või seisundid, näiteks hapnikuvaeguse või alatoitluse. Enamasti on nende põhjuseks aga äge unepuudus. Seega ei põhjusta tumedad ringid tõsiseid tüsistusi. Meditsiiniliselt pole tumedad ringid probleem, mis tuleb lahendada.
Neile, keda tumedad ringid mõjutavad, on tumedad ringid sageli kosmeetiline viga. See on ainus "probleem", mille tumedad ringid endaga kaasa toovad. Lõppkokkuvõttes tuleb siiski öelda, et kitsamas tähenduses pole teada tumedatest ringidest põhjustatud tüsistusi. Haigestunud inimese heaolu saab lühiajaliselt vähendada, kuna tumedad ringid võivad subjektiivselt välisilmet häirida. Tavaliselt kaovad tumedad ringid jälle suhteliselt kiiresti. Võimalik on ka jumestuskreemi pealekandmine ja tumedate ringide katmine.
Kokkuvõtlikult võib öelda, et tumedaid ringe ei tohiks käsitleda meditsiinilise probleemina, vaid puhtalt kosmeetilise probleemina. Neil pole haiguslikku väärtust ega ka meditsiinilisi tüsistusi. Tumedad ringid ise on kahjutu nähtus, mis enamikul juhtudel kaob iseenesest lühikese aja jooksul. "Kosmeetilisi tüsistusi" saab hõlpsalt katta jumestusega; Vastasel juhul piisab, kui oodata, kuni tumedad ringid on iseenesest kadunud.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Sageli on silmade all olevad tumedad ringid väsimuse märk. Pärast piisavalt magamist normaliseerus nahavärv. Tumedad ringid võivad olla ka haiguse esilekutsuja. Nakkushaigustest ja külmetushaigustest teatatakse sageli sel viisil. Igal juhul tuleb põhjus välja uurida.
Silma all olevaid ringe ei saa kosmeetiliste abivahenditega tegelikult eemaldada, sest jumestus katab ainult tumedad varjud. Kui silmade all oleval nahal on rohkem kui nädal sinakas, pruun või lilla läige, tuleb pöörduda arsti poole. Samuti peab ta uurima tumedaid ringe, kui värvimuutus halveneb. Kuigi silmade nahk on väga õhuke, nii et peened veenid on hõlpsamini äratuntavad kui teistel nahapiirkondadel, ei tohiks tervel inimesel siiski tumedaid varje näidata.
Kui tumedad ringid jahutamisel ei kao, on vajalik vereanalüüs. Lisaks külmetushaigustele, allergiatele ja dehüdratsioonile võivad tumedate ringide põhjustajaks olla ka neeru- ja kilpnäärmehaigused. Need võivad näidata rauavaegust või olla tõsise maksahaiguse sümptomiks. Sel juhul särab silmade all olev nahk kollakaspruunina.
Isegi lastel võivad olla tumedad ringid. Need on tavaliselt seedetrakti infektsiooni või külmetuse tagajärg. Hajusate sümptomite ilmnemisel peaksid mõjutatud patsiendid alati arsti juurde minema.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Sõltuvalt põhjusest koheldakse tumedaid ringe väga erinevalt. Kui need on geneetilised või vanaduse sümptomid, aitavad kreemid ja ravib vitamiinampullidega, mida masseeritakse otse kahjustatud piirkonda. Esmaabimeetmena on musta teega märja koti asetamine kahjustatud piirkondadesse ennast tõestanud.Lased sellel mõnda aega sisse liikuda ja tumedad ringid on praeguseks kadunud või leevendunud.
Abiks võivad olla ka jääkuubikud või jääpakid, kuna see põhjustab veresoonte kapillaaride kokkutõmbumist silmade all. Nii väheneb verepunane pind. Lisaks tunneb silmapiirkond värskemat ja nooremat. Jääkuubikud tuleks aga asetada vaid lühikeseks ajaks ja mitte otse silmadele (hüpotermia ja vigastuste oht).
Tervislikule eluviisile üleminek on väga kasulik. Ennekõike peaksid kannatanud hoiduma sigarettidest ja alkoholist ning jooma palju mineraalvett. Tervislik, vitamiinirikas ja looduslik toitumine peaks olema ütlematagi selge. Lisaks tuleks tagada piisav uni. Tervislik täiskasvanu vajab tavaliselt öösel umbes 7–8 tundi und, millest kõige olulisemad on sügava une faasid. Need, kes käivad regulaarselt varajastel hommikutundidel magama, ei sukeldu enam selle uneaja, mida nimetatakse ka REM-faasiks, seisundisse ega taastu seetõttu piisavalt. Unepuuduse tagajärjeks on omakorda tumedad ringid - nõiaring.
Muidu saab tumedaid ringe visuaalselt korrigeerida spetsiaalsete peitekreemide ja jumestusvahendiga. Raua- või vitamiinipuudust saab aga diagnoosida vaid vereanalüüsi abil. Kui tumedad ringid püsivad pikemat aega ja märkate ka muid füüsilisi kaebusi (näiteks püsiv väsimus vaatamata piisavale unele), võib see viidata puudusele.
Niipea kui see on kindlaks tehtud, aitavad tabletid või süstid keha ja tumedad ringid kaovad uuesti. Kui pole milleski kindel, pöörduge perearsti poole.
Outlook ja prognoos
Tumedad ringid on tavaliselt põhjustatud väsimusest ja sellest tingitud tugevast verevoolust silmade all olevasse piirkonda. Tumedate ringide ravimisel tuleks alati kasutada une loomulikku meetodit. Magamise ajal on silmad taastunud ja tumedad ringid vähenenud.
Samuti on erinevaid kreeme või silmamaske, mis võivad vähendada tumedaid ringe. Neid tuleks kasutada siis, kui pole võimalust palju magada ja lastakse tumedatel ringidel loomulikul viisil kaduda.
Reeglina pole silmade all olevad ringid kehale ohtlikud ega põhjusta täiendavaid probleeme ega ebamugavusi. Neid saab ka lihtsalt jumestuskreemiga katta, mis võiks olla eriti kasulik heleda nahatüübiga inimestele.
Tumedaid ringe mõjutab ka taustvalgustusega digitaalseadmete kasutamine. Kui saate seda kasutamist vähendada, vähendate ka otse tumedaid ringe, kuna need seadmed need käivitavad. See hõlmab ka arvuti kasutamist.
Pikaajalise kasutamise ja liiga vähese une korral jäävad tumedad ringid ega kao iseseisvalt.
Ravimid leiate siit
Pale Kahvatu naha ravimidärahoidmine
Kodused abinõud dark tumedate ringide korral Ümber Tumedad ringid Selle vältimiseks soovitame tervislikku toitumist, piisavat und ja palju värskes õhus liikumist. Viimane viib vere suurema hapnikusisalduse juurde, mis muudab selle kergemaks. Alkoholi ja sigarette tuleks võimalikult palju vältida.
Samuti tuleks piirata televiisori ja arvuti tarbimist. Hommikune jahe näodušš aitab teil ka puhanum välja näha.
Saate seda ise teha
Koduste abinõude ja omaenda meetmete abil saate tõhusalt vastu pimedatele ringidele. Kõigepealt on soovitatav eemaldada tumedad varjud piisava koguse vedelikuga, magada ning vitamiinide ja mineraalidega tasakaalustatud toitumine. Mineraalravi Schuessleri sooladega aitab peamiste vaegusümptomite korral ja taastab silmade velje loomuliku värvuse.
Lisaks peaksite enne magamaminekut vältima liigset sigarettide ja alkoholi tarbimist ning pingelist tegevust. Üldiselt peaks keha vabastama piisav värske õhk ja füüsiline koormus. Inimesed, kes veedavad palju aega ekraani ees, saavad oma ebamugavust vähendada regulaarsete pauside tegemise ja lõdvestusharjutuste tegemise kaudu. Kohalikud kodused abinõud nagu kurgiviilud, teekotid või külmad kompressid jahutavad tumedad ringid ja soodustavad vereringet. Piim, roosivesi või värske viigimahl sobivad ka olenevalt põhjusest, et ise tumedaid ringe ravida.
Kui tumedate ringidega kaasnevad punased kõrvad, võib tekkida rauavaegus - toidulisandid ja toidud, näiteks terad ja köögiviljad, täiendavad poode. Allergia või talumatuse korral piisab vastavate toitude ja ainete vältimisest. Kui ülaltoodud meetmed ei anna tulemusi, peaks arst selgitama selle põhjuse.
