raudrohi, mida nimetatakse ka sõduritaimeks, on üks komposiitidest (Compositae) ja seda nimetatakse keelt kõneldes "kõht-ürdiks". Botaaniline nimi on Achillea, mis on tuletatud kangelasest Achilleusest, kes väidetavalt kasutas seda taime oma haavade raviks.
Raudrohu esinemine ja kasvatamine
raudrohi on üks populaarsemaid ja olulisemaid ravimtaimi. Taim sai oma saksa nime tänu esinemisele heinamaadel, karjamaadel ja tee ääres, kus lammastele meeldib seda süüa.
See esineb Euraasia subtroopilistes ja parasvöötmetes ning seega ka kogu Euroopas. Taim on oma väljendunud antiseptiliste omadustega väga sarnane kummeliga, kuid sellel on kehale tugevam kosutav toime.
Lambakingitus on mitmeaastane rohttaim, mis on tuntud oma valgete väikeste lillepeade ja aromaatse lõhna poolest.
Rakendus ja kasutamine
Kasutades raudrohi ravimtaimena on juba pikka aega olnud traditsioon, ka seetõttu, et selle toimeviis on väga mitmekesine. Kasutatakse kas ainult lilli või kogu õistaimet. Värskeid võrseid ja taime lehti saab kasutada ka näiteks salatite või muude roogade lisandina.
Taim sobib sisemiseks kasutamiseks teede, tinktuuride, mahlade või õlide kujul. Seda kasutatakse väliselt (istuva) vanni, massaaži, pesemise ja kompressina.
Raudrohi sisaldab palju kibedaid aineid, mis stimuleerivad eriti sapi, kõhunäärme ja maksa aktiivsust. See muudab selle väga tõhusaks abinõuks seedeprobleemide korral. Taim sisaldab ka palju spasmolüütilisi ja põletikuvastaseid aineid. Astriktiivsete (kokkutõmbuvate) tanniinide tõttu hindasid raudrohi juba roomlaste poolt hemostaatilise haavade paranemisvahendina.
Haava paranemise toetamiseks piisab, kui hõõruda mõned taime rohelised lehed peopesadesse ja hõõruda need haavale. Essentsõlil on antibakteriaalne toime, see hoiab ära põletiku ja kiirendab haava paranemist.
Sisekasutuseks võib raudrohi teed hõlpsasti valmistada 1-2 teelusikatäiest kuivatatud ürdist, mis valatakse keeva veega üle ja mille leotamiseks kulub 5–10 minutit.
Vann on eriti soovitatav naistele, kes kannatavad probleemide all. Selleks keedetakse 100–300 g raudrohtu ürti 2–6 liitris vees, jäetakse 20 minutiks järsuks ja seejärel lisatakse vannivette.
Ka raudrohiõieõli on väga mitmekülgne. Kas ekseemi, juuste väljalangemise või üldise nahahoolduse jaoks. Sellise õli valmistamiseks peate 250 ml õli (nt jojobaõli, mandliõli) lisama 2 peotäit raudrohiõisi ja seejärel jätma seda segu 3-4 nädala jooksul päikese kätte.
Tähtsus tervisele, ravile ja ennetusele
Ravimtaime peetakse tõhusaks ravimiks mitmesuguste erinevate vaevuste korral. Seetõttu mängib see olulist rolli mitmesuguste haiguste ravis ja ennetamisel ning üldise tervise toetamisel.
On teada raudrohi Eriti teie kõhuvalu, kõhupuhituse, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse või seedetrakti põletiku korral stimuleerib see ka söögiisu. Taime kasutatakse ka kuseelundite mitmesuguste haiguste, näiteks põie nõrkuse, voodimärgamise või aluskatarri raviks.
Raudrohi on tuntud ka kui feverfew tänu oma raviomadustele naiste vaevuste korral. Näiteks aitab see krambitaolise valu ja kõhupiirkonna vereringehäirete, menopausisümptomite, premenstruaalse sündroomi korral ja võib soodustada menstruatsiooni regulaarsust. Lisaks võib raudrohi tee võtmine ära hoida valu perioodil.
Raudrohtu kasutatakse ka mitmesuguste nahahaiguste ja selliste probleemide vastu nagu akne, ekseem, päikesepõletus ja haavade üldiseks paranemiseks.
Lisaks sobib see ravimtaim vereringe parandamiseks, närvide rahustamiseks ja rahuliku une toetamiseks, kuna see mõjutab vere moodustumist, parandab vereringet ja hõlbustab südame tegevust.
Seda kasutatakse ka igapäevaste vaevuste, näiteks peavalude, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse või nohu, leevendamiseks. Lisaks võib raudrohi leevendada seljavalu, vaagnapiirkonna liigesevalu ja reumaatilisi kaebusi.
Taime võib võtta ka ennetavalt, näiteks enne operatsiooni, hambaravi, enne radiatsiooni või enne sündi.
.jpg)
