Atchoo! Kõik teavad seda: õhu äkiline väljasaatmine. Aga mis juhtub siis, kui Aevastama tegelikult? Aevastamine on tahtmatu ja plahvatuslik õhu väljutamine nina kaudu - sageli ka suu kaudu.
Mis on aevastamine?
Aevastamine on õhu väljutamine nina ja suu kaudu. Selle vallandab tung aevastada.Aevastamine on õhu väljutamine nina ja suu kaudu. Selle vallandab tung aevastada. Aevastamine on ette nähtud nina eritiste, tolmu või muude võõrkehade - näiteks pipra kui aevastamise stiimuli - viskamiseks ninast välja.
Aevastamisel on palju võimalikke põhjuseid: nina limaskesta ärritus on võimalikult võimalik, kui väga ere valgus, allergia või seksuaalne ärritus.
Eriti haiged inimesed peaksid püüdma mitte aevastada teiste inimeste ümber, sest aevastamisel võivad bakterid ja patogeenid piisknakkuse kaudu edasi kanduda.
Aevastamisel endal on kolm faasi. Kõigepealt hingatakse sisse õhk. Seejärel, pärast korraks hinge kinni hoidmist, tõmbuvad mao ja rindkere väljahingamislihased ootamatult kokku. Praegu väljutatakse õhk jälle nina ja suu kaudu - ja hämmastava kiirusega: aevastamiskiiruseks on mõõdetud üle 160–180 km / h.
Funktsioon ja ülesanne
Aevastamine on ennekõike enda keha kaitserefleks, millega eemaldatakse ninast mitmesugused võõrkehad. Pole tähtis, milline võõrkeha see on: tolm, bakterid, viirused, õietolm, putukad või mikroorganismid. Aevastamise eest võivad vastutada ka teie enda nina sekretsioonid. Kõik, mis mis tahes viisil ärritab nina limaskesta, võib esile kutsuda aevastamisrefleksi.
Tavaliselt aevastavad inimesed enamasti sügisel ja talvel ning aevastamine aitab sageli ette hoiatada klassikalise külma korral. Aevastamiseks ei pea aga olema ega haigeks jääma.
Veel üks klassikaline näide aevastamisrefleksist on allergia. Näiteks ärritavad õietolm või loomade juuksed limaskesta ja tekib põletikuline reaktsioon. Järgnev aevastus viskab kõik võõrkehad välja ja vabastab hingamisteed.
Kuid mõned inimesed peavad ka aevastama, näiteks kui nad kulmu kitkuvad. Selle põhjuseks on nn kolmiknärv (kolmiknärv). See on viies kraniaalnärv ja mängib aevastamisel võtmerolli. See on laialt levinud ja edastab näiteks ajule ka stiimuleid ja valu. Juukse, sel juhul kulmude kitkumine võib seda närvi ärritada, nii et peate aevastama, ehkki nina limaskestal pole stiimulit - närv on praktiliselt petetud.
Aevastamine on seetõttu keha isepuhastuv funktsioon ja tervisele kahjulik ka. Samuti ei tohiks aevastamist alla suruda: rõhk tekitab keskkõrva või kuulme kahjustamise riski. Lisaks võivad pärssivad bakterid sattuda ka ninakõrvalurgetesse. Valulik põletik võib tuleneda allasurutud aevastamisest.
Ravimid leiate siit
➔ Nohu ja ninakinnisuse ravimidHaigused ja tervisehäired
Aevastamise fenomeni kohta on üllatavalt palju õuduslugusid. Üks kuulujutt, mis inimeste meeles püsib, on see, et aevastamise ajal öeldakse, et kehafunktsioonid peatuvad. See on ka lihtsalt müüt, et teie silmad hüppavad välja, kui te neid aevastamise ajal kinni ei pane.
Aevastamine võib südame ja vereringe korraks häirida, kuid pulss ja vererõhk normaliseeruvad tavaliselt kohe pärast aevastamist. Harvadel juhtudel võib aevastamine põhjustada ka minestamist - igal juhul tuleb arstiga nõu pidada.
Kindel on aga see, et aevastamine võib bakterid ja muud patogeenid edasi anda tilgainfektsiooni kaudu. Sest lisaks köhimisele on aevastamine ka külmetushaiguste või gripilaadsete nakkuste peamised nakkusallikad. Ei ole midagi, kui pärast aevastamist soovitatakse asjaosalisele "tervist".
Aevastamise ravi sõltub sellest, mis seda põhjustab: allergia või nohu. Külmaga kaasnev aevastamine on lihtsalt sümptom, mis ilmneb koos teiste sümptomitega nagu köha, nohu või kurguvalu. Sel juhul on vaja ravida kogu külma.
Kui aevastamine on seotud allergiaga, näiteks heinapalaviku või õietolmuallergiaga, peab asjaomane isik kas allergeeni vältima või võtma antihistamiini, et aevastamine vaibuks. Raske allergia korral võib läbi viia ka desensibiliseerimise. Selle ravi ajal süstitakse patsiendile regulaarsete ajavahemike järel naha alla minimaalse koguse allergeenset ainet. Pärast ravi lõppu ei reageeri keha sellele enam või reageerib allergiliste toimeainetega vähem - näiteks aevastades.
Aevastamisrefleksi võib siiski ka ära jätta, kui see tegelikult peab olema. Näiteks aitab see, kui vajutate oma keele tugevalt suu katusele. Teine võimalus on asetada kaks sõrme nina sillale ja pigistada neid õrnalt. Mõlemad meetodid toimivad aga ainult siis, kui reageerite esimesele hoiatussignaalile, nina kipitustundele. See võib aevastamist kergesti alla suruda.