Lihaste tõmblemine, Lihased värisevad, Fasculatsioon või ka kõnekeelne Lihaste tõmblemine esinevad erineva tugevusega ja võivad hõlmata selgelt nähtavaid liigutusi või jääda optiliselt märkamata. Mõnikord on need haiguse sümptomid; kuid need võivad esindada ka haigust iseenesest. Seetõttu on lihase sagedase tõmbluse jaoks hädavajalik diferentseeritud diagnoos.
Mis on lihaste tõmblemine?
.jpg)
Tavaliselt mõistavad arstid lihaste tõmblemist terminiga lihaste tahtmatud kontraktsioonid. See võib mõjutada paljusid erinevaid lihasrühmi, sealhulgas näolihaseid või jäsemete lihaseid.
Tõmblused võivad toimuda rütmiliselt ja regulaarselt, samuti üks kord või ebaregulaarsete intervallidega. Kui sageli ja kui intensiivselt lihaste tõmblemine toimub, sõltub konkreetsest põhjusest. Kui kokkutõmbed põhjustavad selgelt nähtavaid liigutusi, räägivad arstid müokloonusest; kui tegelikku liikumist pole, nimetatakse tõmblusi fastsikatsioonideks.
Lihaste tõmblemisel ei pea alati olema patoloogiline põhjus. Nn jäsemete uinumist, mida esineb umbes 70% elanikkonnast, peetakse meditsiiniliselt kahjutuks nähtuseks.
põhjused
Lihaste tõmblemist võivad põhjustada kahjutud ja looduslikud põhjused. Näiteks võib tugev stress või emotsionaalne tasakaalutus põhjustada üksikute lihaste osade ajutist tõmblemist.
Teatud tingimustel võivad lihaste kokkutõmbed olla tingitud ka patoloogilisest häirest. Eriti neuroloogilised probleemid võivad avalduda tahtmatu lihastõmbluse kaudu. Mürgistused, näiteks raskmetallide või alkoholi põhjustatud põhjustavad sageli lihaste märgatavat tõmblemist.
Epileptikumid kannatavad sageli tugevate lihaste kontraktsioonide all; nende esinemine sõltub aga alati epilepsia täpsest tüübist. Teatud olukorras võib liigse lihastõmbluse põhjustada ka ajupõletik. Ohtliku haiguse välistamiseks tuleks sagedast lihaste tõmblust meditsiiniliselt uurida.
Selle sümptomiga haigused
- mürgitus
- Parkinsoni oma
- Creutzfeldt-Jakobi tõbi
- Wilsoni tõbi
- Magneesiumi puudus
- Alkoholimürgitus
- Tici ja Tourette'i sündroom
- Febriili kramp
- Suhkurtõbi
- Rahutute jalgade sündroom
- epilepsia
- sclerosis multiplex
- Amüotroofiline lateraalskleroos
- Entsefaliit
- Vereringe häired
Diagnoos ja kursus
Kui lihaste tõmblused on märgatavalt sagedased ja / või rasked, on soovitatav pöörduda arsti poole. Spetsiaalsete uurimismeetodite abil saavad spetsialistid välja selgitada, kas kontraktsioonidel on patoloogiline põhjus ja kus see täpselt asub.
Üksikasjaliku vestluse käigus käsitletakse kõigepealt sagedust, intensiivsust ja võimalikke muid sümptomeid. Sellele järgneb patsiendi põhjalik uurimine. Kui lihaste tõmblemist ei saa sel viisil kindlaks teha, võib arst tellida EEG aju aktiivsuse mõõtmiseks või EMG lihase aktiivsuse mõõtmiseks.
Sel viisil saab kindlaks teha, kas on olemas näiteks epilepsia. Samuti saab diagnoosida, kas lihaste tõmblemise põhjused on närvilised või lihaselised.
Tüsistused
Lihaste tõmblemine põhjustab paljudele inimestele sisemise stressielamuse. Eriti rasketel juhtudel tekib hirm ja paanika, kuna organism võtab kontrollimatu tegevuse, mis põhjustab liigseid nõudmisi. Kuigi lihaste tõmblemist kõrvalised isikud enamasti ei märka, usub asjaomane inimene, et teine inimene tajub tõmblemist ja teda jälgitakse.
Sageli on nõrkustunne. Stressikogemus suureneb sageli, eriti ülemustega suheldes. Rahutus, kirglik tempo või närvilisus sisse seatud.Selles olekus tõuseb ülesannete täitmisel veamäär. Unustus algab ja vererõhk tõuseb. Rasketel juhtudel võib südame-veresoonkonna probleemidega inimestel olla südameatakk.
Lihase tõmblemine on märk organismi vaegusest. Kui seda ei järgita piisavalt, ilmnevad täiendavad kaebused või suureneb lihaste tõmblemine. Kui kahjustatud lihas suletakse operatsiooni abil, võib operatsioon kahjustada närve.
Need põhjustavad kahjustatud piirkonnas valu või tuimus. Teie protseduuri tagajärjel võivad vigastada täiendavad lihaskiud või allergiline reaktsioon. Lihase tõmblemine meelitab asjassepuutuva inimese viivitamatut tähelepanu. Ta mõistus hakkab pöörlema ja ta on segane.
Millal peaksite arsti juurde minema?
Juhuslik lihastõmblus on üsna loomulik ega ole põhjus arsti poole pöörduda. Regulaarse lihaste tõmblusega on aga visiit arsti juurde vältimatu, et haigusi välistada. Kui lihaste tõmblemisega kaasneb valu, ei tohiks arsti visiit olla pikk, sest võimalik närvihaigus võib olla põhjustajaks. Seejärel tuleks pöörduda neuroloogi poole.
Kõigepealt soovib ta teada saada, kui sageli ja mis tingimustel lihaste tõmblused esinevad. Tema jaoks on oluline ka haiguslugu. Närvikahjustusega seotud olemasolevad seisundid on neuroloogi jaoks põhjuse otsimisel suure tähtsusega. Nende hulka kuuluvad näiteks epilepsia või muud kaebused nagu lihaste põletamine, valulikud lihased või palavik. Kuid mitte ainult närvihaigus võib olla lihaste sagedase tõmblemise taga. Ravimid võivad vallandada ka seletamatu lihastõmbluse. Selle välistamiseks registreerib neuroloog patsiendi kasutatavate ravimite täpse ülevaate.
Teie piirkonna arstid ja terapeudid
Ravi ja teraapia
Kui diagnoos on kindlaks tehtud, saab ravispetsialist alustada sobivat ravi. Kui näiteks on lihaste tõmblemise käivitajaks tunnistatud epilepsia, alustatakse enamikul juhtudel ravimiteraapiat, et vältida sümptomite ilmnemist. Operatsioon kahjustatud ajupiirkonnas on võimalik ka üksikjuhtudel. Entsefaliiti tuleb kiiresti ravida ravimitega, et vältida eluohtlikku seisundit.
Raske närvihaiguse amüotroofse lateraalskleroosiga või lühikese ALS-iga võib kaasneda tugev lihaste tõmblus. Selleks, et ravimatu haigus püsiks võimalikult kaua talutavates piirides, on vaja kõikehõlmavat ravi, sealhulgas füsioteraapiat ja tegevusteraapiat. Kui spetsialist leiab pärast põhjalikku uurimist, et lihaste tõmblemine ei ole tingitud patoloogilistest põhjustest, võib muu hulgas soovitada muuta individuaalseid elutingimusi.
Stresside vähendamine ja tasakaalustatud toitumise söömine võivad aidata parandada heaolu ja vähendada lihaste tõmblemist. Kui lihaste tõmblemisega kaasnevad valulikud krambid, tuleks tagada ka piisav magneesiumi tarbimine. Vajadusel võib arst välja kirjutada sobivad preparaadid ja anda kasulikke näpunäiteid.
Outlook ja prognoos
Lihaste tõmblemise väljavaated sõltuvad suuresti sümptomi tõsidusest. Paljudel juhtudel mõjutab lihaste tõmblemine patsiendi elu vaid pisut. Tugev lihaste tõmblus võib aga teatud tegevusi negatiivselt mõjutada, nii et sümptom halvendab oluliselt elukvaliteeti. Reeglina peaks seda sümptomit püsima jäädes arst alati nägema.
Lihase tõmblemise tagajärjel kannatab patsient sageli täiendava stressi ja paanikahoogude all. Pole harvad juhud, kui kõrvalised isikud ei suuda haigust õigesti hinnata, kuna neile näib see olevat füüsiline või vaimne puue. See võib põhjustada kiusamist ja kiusamist, eriti laste seas. Nendel juhtudel on vaja pöörduda psühholoogi poole.
Lihase tõmblemine põhjustab sageli õnnetusi või vigu seadmete, masinate või sõidukite töös. Lihased ise võivad teatud aja jooksul tuimus olla.
Enamasti toimub ravi füsioteraapia vormis meditsiinilise abiga. Tavaliselt viib see eduni ja võib ära hoida ka krampe ja muid sellest tulenevaid kahjustusi. Sümptomit saab sageli piirata magneesiumi tarbimisega ja see ei põhjusta täiendavaid sümptomeid ega tüsistusi.
ärahoidmine
Kuna lihaste tõmblemine võib olla paljude haiguste sümptom või ilmneda looduslikult, pole selle vältimine otseses mõttes võimalik. Tervislik eluviis toetab loomulikult heaolu ja võib ka ennetada võimalikke haigusi. Kui ilmnevad silmatorkavalt sagedased ja / või tugevad lihaste tõmblused, mis püsivad pikema aja jooksul, tuleb pöörduda nii kiiresti kui võimalik arsti poole. Kui tegelikult on tegemist põhihaigusega, saab seda varase diagnoosimise korral üldiselt paremini ravida.
Saate seda ise teha
Lihase healoomulise tõmbluse sümptomite leevendamiseks võib võtta mitmesuguseid meetmeid. Üks levinumaid põhjuseid on nii liigne stress kui ka vaimuhaigused. Kortisooli väärtuste vähendamiseks on oluline see võimalikult kiiresti kompenseerida.
Abiks võivad olla lõõgastusharjutused, näiteks autogeenne treenimine, aga ka jooga või Qi Gong. Jalutuskäigud, pehme muusika kuulamine ja sellised spordialad nagu ujumine või jooksmine aitavad ka närve ja lihaseid lõdvestada. Bachi lilleteraapiat võiks proovida ka igaüks, kes on avatud alternatiivsetele ravimeetoditele. Saadaval on spetsiaalsed kombineeritud preparaadid. Toetust annavad ka homöopaatiliselt valmistatud taimeekstraktid. Samuti tuleks kontrollida magamiskäitumist. Unepuudus tekitab kehas stressi ja kortisooli tase püsib kõrge. Uinakurituaalid ja mõnus magamisõhkkond aitavad leida rahu ja saada sellest olulisest ööunest.
Kui kontrollimatu lihaste tõmblemine varjab magneesiumivaegust, saab abi kiiresti. Ühelt poolt pakuvad apteegid toidulisanditena käsimüügikapsleid või pulbrit - need põhinevad kergesti imenduval magneesiumtsitraadil - ja teiselt poolt saab menüüsse lisada magneesiumirikkaid toite: nende hulka kuuluvad spinat, oad, kaerahelbed ja pähklid. Vältida tuleks nn magneesiumiröövleid - näiteks valget jahu. Alkoholi või narkootikumide tarbimine võib põhjustada ka närvihäireid. Liigsel kofeiinil võib olla ka kahjulik mõju. Neid aineid tuleks lihaste tõmblemise korral vältida.
.jpg)
