peavalu

Kõige tavalisemad kaebused peavalu (Tsefalgia). Peaaegu 70% Saksamaa elanikest kannatab ägedate või krooniliste peavalude all. Mõni inimene kannatab isegi igapäevaste peavalude all.

Mis on peavalu?

Peavalutel võib olla palju põhjuseid. Statistiliselt on peavalude kõige levinumad põhjused pingepeavalud või migreenid.

Peavalud võib jagada esmasteks ja sekundaarseteks peavaludeks. Peamised peavalud, mis on palju tavalisemad, hõlmavad migreeni ja pingepeavalusid. Seda tüüpi peavalu tuleks vaadelda iseseisva haigusena.

Enamik peavalusid, s.o sekundaarsed peavalud, ilmnevad erinevate haigustega kaasnevate sümptomitena. Näiteks külmetushaiguste ja gripilaadsete nakkustega. Peavalud on kas tuimad, tuikavad, torkavad või löövad. Need võivad olla ühepoolsed või jaotatud kogu pea ulatuses. Peavalud tekivad sageli eriti silmade, templite, lauba või pea tagaosas. Peavaluga võivad kaasneda muud sümptomid nagu oksendamine, iiveldus või nägemishäired.

põhjused

Peavalutel võib olla palju põhjuseid. Statistiliselt on peavalude kõige levinumad põhjused pingepeavalud või migreenid.

Peavalude põhjustajaks võivad olla ka dehüdratsioon, alkohol, päikesepiste, silmahaigused, peavigastused, psühholoogilised või psühhosomaatilised häired.

Meditsiinis on peavaludest teada pea 220 põhjust. Peavalu võivad lisaks põhjustada ka ravimid (nt valuvaigistid), vigastused või menstruatsioon.

Selle sümptomiga haigused

• külm
• Tonsillaarne stenokardia
• kõrge vererõhk
• Meningiit

• Borrelioos
• Päikesepiste
• põrutus
• insult

• migreen
• Ajukasvaja
• Alkoholimürgitus
• kuumarabandus

Diagnoos ja kursus

Peavalud võivad olla kohe või järk-järgult. Diagnoos on lihtne: otse peas tekkivat valu võib kirjeldada kui peavalu. Erandiks on valu kaela piirkonnas, kuna see võib väga sageli olla ka kaela lihaste pinge, mida tajutakse peavaluna. Vaata: kaelavalu.

Kursus on ebamugav, kuna keskendumisvõime kannatab selgelt, kuid sümptomid kestavad tavaliselt vaid väga lühikest aega. Lisaks pea raputamisele on dehüdratsioon lihtsate peavalude sagedane põhjus. Kui peavalu püsib intensiivselt kauem kui päev või kaks ja valuvaigistid, näiteks aspiriin või ibuprofeen, on ebaefektiivsed, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole.

Ravimid leiate siit

Heada Peavalude ja migreeni ravimid

Tüsistused

Peavalude taustal võivad tekkida mõned probleemid või komplikatsioonid. Kõige tavalisemad peavaluga seotud sümptomid on üldine halb enesetunne ja sellega seotud töövõime langus. Pole tähtis, mis põhjustab peavalu tulemusi. Puuduses kannatanute vähenenud tootlikkus võib põhjustada ka töövõimetust.

Pealegi tekivad keskendumisprobleemid sageli peavalude tagajärjel. Ehkki need on ajutised, mõjutavad need mõnikord inimese igapäevaelu tugevalt. Selle komplikatsiooni ilmnemisel ei pruugi asjaomane isik olla võimeline aktiivselt maanteeliikluses osalema. Lisaks võib sõltuvalt peavalu põhjusest esineda arvukalt muid tüsistusi. Näiteks iiveldus ja oksendamine on suhteliselt levinud komplikatsioonid ja probleemid, mis tulenevad peavalust.

Kõigi ülalnimetatud komplikatsioonide korral on tõsi, et need võivad tekkida nii meditsiinilise raviga kui ka ilma. Peavalu ilmnemisel on oluline seda tõsiselt võtta ja enda eest hoolitseda. Selline käitumine võib teatud tingimustel tüsistusi vähendada või ära hoida. Kui see peaks ilmnema, on mõnel juhul vajalik arsti visiit.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Mõnel inimesel on sagedased peavalud. Haigestunud patsiendid peaksid pöörduma arsti poole, kui peavalu kestab mitu päeva, on eriti tugev või on ühepoolne. Arsti visiit on soovitatav ka siis, kui ilmnevad kaasnevad sümptomid nagu nägemishäired, pearinglus või oksendamine. Selliste sümptomite põhjust tuleb uurida. See võib varjata tõsiseid haigusi.

Kukkumisega seotud peavalud võivad näidata luumurdu, aju turset või põrutust. Kõik kolm vajavad ravi. Pärast pähe kukkumist tuleks vältida enese ravi. Parem on näha arsti, et ta oleks ohutul poolel, et ta saaks välistada ajuverejooksu.

Fertiilses eas ülekaalulistel naistel on suurema tõenäosusega peavalu, millega võib kaasneda nägemise halvenemine. Need võivad olla kasvaja sümptomid. Kuid see võib olla ka nn pseudotumor cerebri või idiopaatiline koljusisene hüpertensioon. Selle haiguse põhjuseks on tserebrospinaalvedeliku äravoolu puudumine. Selle põhjused pole seni teada. Kuid ülekaalulised ja rasvunud naised kannatavad silmatorkavalt sageli. Kõik peavalud pole oma olemuselt kahjutud.

Kui peavalu püsib, nägu on tihe või nägemishäired, tuleks kaaluda ka eesmise siinuse infektsiooni. Lisaks võivad sissehingatav allergia põhjustada eesmise siinuse stressi. Päästikud on parfüümid, kemikaalid või suits. Kui peavalu ei ole võimalik põhjusele kindlaks teha, on üldiselt soovitatav arstlik läbivaatus.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja teraapia

Peavaluga ei pea alati konsulteerima arstiga, kuna peavalu kaob tavaliselt kiiresti. Nohu, stressi, unepuuduse, ületäitumise ja alkoholitarbimise põhjustatud peavalud on enamasti kahjutud ja kaovad päeva jooksul.

Kui peavalu kordub pikema aja jooksul või kui peavalu on väga tugev ja äkiline, on soovitatav pöörduda arsti poole. Nende diagnoosi osana kontrollib arst, millises peapiirkonnas peavalu ilmneb. Ta alustab ka peavalu intensiivsuse ja omaduste uurimist. Oluline on kindlaks teha, kas peavalu levib üle kogu pea või on see ühepoolne. Kui põhjuseks on kroonilised peavalud, on soovitatav pidada peavalu päevikut. Eelkõige tuleks dokumenteerida peavalu kestus ja esinemine.

Vajadusel lisab arst oma diagnoosi ka psühhosomaatilised ja neuroloogilised kõrvalekalded. Edasiseks raviks tuleks kasutada ka silmaarsti, ortopeedilise kirurgi või kõrva-, nina- ja kurguarsti eriarstiagnoosi. Sõltuvalt peavalu tegelikust põhjusest on olulised ravi põhialused ka vereanalüüsid ja uriiniproovid. Vajalikuks võib osutuda ka ajulainete elektriline uuring, kompuutertomograafia ja ultraheliuuringud.

Pikaajaline ravi on eriti vajalik migreeni põdevatel patsientidel. Kui peavalu ilmneb seoses ajukasvaja, insuldi või meningiidiga, tuleb seda ka kohe ravida. Kuid see põhjus ilmneb väga harva. Nagu kõigi sümptomite korral, sõltub peavalu ravi selle põhjusest.

Sageli ostetakse peavalu tablette selliste koostisosadega nagu paratsetamool, ibuprofeen või atsetüülsalitsüülhapet sisaldavad ained. Neid ravimeid tuleb siiski võtta ettevaatusega. Arstiga konsulteerimine on äärmiselt kasulik.

Samuti võivad leevendust pakkuda massaažid, autogeenne koolitus või nõelravi. Kuigi need protseduurid ei ole alati teaduslikult põhjendatud, peetakse neid heaks peavalu raviks ja ennetamiseks.

Outlook ja prognoos

Peavalu edasine käik sõltub väga palju valu tüübist ja patsiendist endast. Peavalu on paljudel juhtudel siiski vaid ajutine valu, mis kaob mõne tunni või päeva jooksul. Need kaasnevad väga sageli külmetuse või gripiga ja on seetõttu täiesti normaalsed. Kui aga peavalu ilmneb pikema aja jooksul ja on suhteliselt tugev, tuleb pöörduda arsti poole.

Ravi ise saab teha valuvaigistitega. Kuna aga valuvaigisteid on maos suhteliselt raske seedida, ei tohiks patsient võtta liiga palju ravimeid ja nende püsimisel peaks arstiga nõu pidama.

Ilma ravita kaob peavalu tavaliselt iseseisvalt. Kuid need võivad näidata ka muid sümptomeid ja probleeme. Kui peavalu tekib pärast õnnetust või pärast pea lööki, tuleb viivitamatult pöörduda arsti poole. See võib olla ohtlik olukord.

Haiguse kulg on peavalude jaoks suures osas positiivne ja viib eduni. Eriti ilm mõjutab paljudel inimestel peavalu ja võib neid lühiajaliselt põhjustada. Kui need siis uuesti kaovad, pole vaja arsti juurde pöörduda.

Ravimid leiate siit

Heada Peavalude ja migreeni ravimid

ärahoidmine

Nagu ikka, on peavalu ennetamisel tervislike eluviiside, rohke spordi ja liikumisega ning tervisliku toitumise tagatis peavalude vastu. Lisaks on väike stress, piisav kogus vedelikku, palju und ja lõõgastusharjutused suurepäraseks ennetavaks abinõuks. Vältige ka alkoholi ja nikotiini.

Kodused abinõud ja ravimtaimed peavalu vastu

muud kodused abinõud heada peavalude vastu Ägedate peavalude korral hõõru pead ja otsmust õrnalt ja intensiivselt majoraaniõliga. Veel üks abi on seista duši all ja suunata kuuma veejuga otse kaelale.

Saate seda ise teha

Peavalud on tavalised, kuid te ei pea alati arsti vaatama. Peavalude leevendamiseks on saadaval arvukalt koduseid abinõusid. Mainimist väärib tiigripalsam või piparmündiõli, mida määritakse laubale ja templitele. Eriti kasulik on kartuli lisamine. Siin lõigatakse mõned toored kartulid peeneks viiludeks ja pannakse otsaesisele. Niipea kui kartulid on soojad, tuleks need maha panna ja värsked peal asetada.

Peavalu saab ise ravida lihtsa massaažiga. Kui see on korralikult tehtud, pakub see erakordset kergendust. Massaažid aitavad ka migreeni korral. Otsmikku, templeid, kõrvu ja kaela tuleb hõõruda massaažiõliga. Parimal juhul sisaldab õli olulisi komponente. Massaaž algab otsmikust. Mõjutatud inimesed suruvad tugevalt mõlema nimetissõrmega luu keskele juuksepiiri all. Sealt tõmmatakse sõrmed templi poole. Sel hetkel peaks rõhk leevenema ja seda tuleks ringikujuliselt suruda. Pärast seda peaksid mõjutatud isikud silmapistikute ülaserva mõnevõrra survestama.

Lavendlilled aitavad ka peavalude vastu. Siin valatakse umbes kaks teelusikatäit lavendlilillele 150 milliliitrit kuuma vett. Tee on soovitatav tarbida mitu korda päevas. Parim on seda juua enne magamaminekut.