kand

kand on jala tagumine väljaulatuvus. Seda nimetatakse ka kapjaks. Jala see tagumine osa peab taluma suurt mehaanilist koormust, kuna inimene paneb kõndimisel kõigepealt kanna alla.

Mis on kreen

Kui inimene kõnnib, puutuvad tema jalad alati kõigepealt maapinnaga. Täpsemalt on see kanna luu. See peab taluma suurimat survet. Inimese jala loomulik kand. Kreen pakub koorma jaoks ainult väga väikest kontaktpinda.

Kuid sellel on tugevad kõõlused, mis tagavad vajaliku stabiilsuse. Lisaks kaltsaneuse luule koosneb kreen ka kaltsaneuse luustikust. Ilma nendeta ei saaks inimesed püsti kõndida. See toetab veeremise liikumist ja stabiliseerib Achilleuse kõõlust.

Kaltsaneus loob ka kanna kuju. Rasvkude hoitakse kaltsiumis. Nahk ulatub sellest üle ja moodustab Achilleuse kõõluse kinnituse külgedel väikese auku. Tagantpoolt suletakse kand läbi jala talla otsa.

Anatoomia ja struktuur

Jala suurim luu on luustik. Selle alumine külg on ebaühtlane. Achilleuse kõõlus algab kannakõrva tagaosast. See on vasika lihaste suur kõõlus ja inimkeha tugevaim kõõlus. Achilleuse kõõlus võimaldab jala väga tugevaid painutusi ja külgsuunalisi pöördeid.

Kaltsaneus on ka osa pahkluu alumisest osast. Kreeni kõõluse kinnitusel on ka bursa. Need asuvad kõõluse ja naha vahel ning kõõluse ja luu vahel. Bursae on väikesed õõnsused, mis on täidetud vedelikuga. Need tekivad kõikjal kehas, kus on suurenenud rõhk. Bursae toimib rõhu võrdsustamiseks nagu väikesed amortisaatorid.

Alustades kannakõrgust, ulatub kõõluseplaat piki jala talla. See on kõõluseplaat, mis on valmistatud sidekoesarnasest materjalist. Tuntud ka kui plantaarfassaad või tallaplaat. See plantaarsektsioon laieneb nagu ventilaator.Koos teiste kõõluste, jalalihaste ja -sidemetega stabiliseerib see jalga iga liigutusega.

Funktsioon ja ülesanded

Kreeni ülesanne on võimaldada jala liikumist. See peab vastu pidama keha raskusele. Kreeni teine ​​oluline ülesanne on stabiliseerumine seismisel ja vastav rõhu mahendamine liikumisel.

Kreeni kaudu saab inimene kõndida, joosta, joosta, hüpata ja teha mitmeid jala sissepoole ja väljapoole suunatud külgsuunas pöördeid. Kui suur kand on inimese liikumise jaoks oluline, selgub alles siis, kui selle funktsioon on piiratud. Kui kannaga pole võimalik astuda, vajab inimene kõndimisabi. Ainult esikäppadega jalutamine on äärmiselt pingutav ja seda ei saa pikka aega käes hoida.

Konts stabiliseerib seismist ja võimaldab kõiki jala sirutusi. Isegi jala vägivaldne samm või jõu mõju on saavutatav ainult kanna funktsionaalsuse kaudu. Kuna kanna kannatab palju stressi, tekivad ikka ja jälle füüsilise töö või sportimisega seotud valed koormused või ülekoormus. Õiged jalanõud on ka kanna tervise seisukohast oluline aspekt. Kreenide ebakõla pole palju kaasasündinud, paljud on omandatud.

Haigused ja tervisehäired

Kreeni tavalisem seisund on valus kanna kannus. Alumise kanna kannus on luu kinnikasvamine. See asub kaltsaneuse luu all ja näeb enamasti välja nagu laienenud roosi okas. Kannu suurus on sageli vaid mõni millimeeter. Kreeni kanguse moodustamine on võimalik jala talla kaltsifitseerumisega.

Samuti on olemas haruldasem ülaosa kanna kannus. See on ka kreeni luu kondine väljakasv, kuid Achilleuse kõõluse sisestamise piirkonnas. Kreeni kannad on kanna luu liigse koormamise põhjuseks. Kui see on ülekoormatud, põhjustab see põletikku ja pragusid. Nende väga väikeste pragude paranemiseks ehitab keha lubjajääke. See loob pikema aja jooksul ergutuse.

Kanna moodustumist toetavad ka ülekaalulised ja kehvad jalatsid, samuti jalgade väärarengud. Kreeni kannuseid saab ravida terapeutiliselt kaalu alandamise, kaitse ja sobivate jalataldade kandmise kaudu. Lisaks on plantaarne fastsiit kreenihaigus, mis esineb umbes 10 protsendil spordis tehtud jooksuvigastustest. See kannavalu tuleneb liigsest stressist. Jala talla aluses ja kaltsiuse luus on väga peened praod, mis võivad käivitada põletikulisi protsesse.

Jalade anatoomilised omadused võivad põhjustada ka neid mikrolõikeid. Terapeutiliselt soovitatakse jahutavat ja valuvaigistavat ravimit. Lisaks aitavad stabiliseerida ortopeedilised sisetallad ja jalasidemed. Valu võib esile kutsuda ka bursiit, murtud kannaluu või nihkunud liiges.