Bioloogiline tagasiside

Alternatiivsete meditsiiniliste rakenduste pealkirjas, mis ei sõltu ravimite väljakirjutamisest, avastatakse pidevalt uusi võimalusi. Üks neist üsna tõhusatest protseduuridest on Bioloogiline tagasiside.

Mis on biofeedback?

Bioloogilise tagasiside alus on algselt teadvuseta ja tahtmatud füsioloogilised protsessid, näiteks lihaste jõudlust saab mõõta elektroodide abil.

Nime taga Bioloogiline tagasiside peidab rakendatud meetodit, mis põhineb füsioloogiliste mehhanismide ja erinevate haiguste seoste tuvastamisel ja kasutamisel. Elulisi kehas looduslikult kontrollitavaid protsesse saab kasutada inimeste heaolu ja tervise mõjutamiseks.

Sõna tagasiside tähendab tagasisidet keha enda protsessidest, mida toetavad erinevad meditsiinilis-tehnilised salvestusvariandid. Bioloogilise tagasiside põhirõhk on spetsiaalsel käitumuslikul koolitusel, mida rakendatakse keha erinevatele bioloogilistele funktsioonidele suunatud mõjutamisel.

Funktsioon, mõju ja eesmärgid

Programmi alus Bioloogiline tagasiside tähistavad algselt teadvuseta ja tahtmatuid füsioloogilisi protsesse. Neid mõõdetakse tehniliselt bio-tagasisides üksikute ajupiirkondade aktiivsuse, naha pulsi ja temperatuuri, hingamisjõudluse, vererõhu kõikumiste ja naha pinna elektrijuhtivuse vormis.

Näiteks lihaste jõudlust saab määrata elektroodide lisamisega bioloogilise tagasiside ajal. Nende mõõtmiste tulemusel on võimalik neid protsesse tahtlikult mõjutada. Väga spetsiifiliste treeningprotsesside kaudu on inimene võimeline toimima neil algselt kui bioloogilise tagasiside abil omavoliliselt kontrollitavate bioloogiliste protsessidena.

See tähendaks, et lihtsalt enda enesekontsentratsiooni ja meditsiiniseadmete toe treenimisega saaksite teie enda vaimseid võimeid alandada kõrget vererõhku. Tehnilises plaanis on bioloogilises tagasiside osas oluline mõjutada aju ja füüsise ühtsust. See aitab inimestel elada tervislikumalt ja tunda end mugavalt.

Bioloogilist tagasisidet kasutatakse terviseprobleemide, näiteks migreeni ja pingepeavalude, aga ka vereringe häirete positiivse mõjutamise osas. Lisaks kasutatakse bioloogilist tagasisidet edukalt teaduslikult tõestatud meetodina psühhosomaatiliste haiguste mitteravimis, ravis kõrge vererõhu ja kroonilise valu ravimisel. Ka psühhiaatrias ja neuroloogias tunnustatakse bioloogilist tagasisidet terapeutilise toena ärevuse ja paanikaseisundite korral.

Paljud patsiendid võivad alateadlikult kokku puutuda biofeedbackiga, kui tegemist on lõõgastumise ja valu vähendamisega väga spetsiaalsete hingamistehnikate abil.

Kui tegemist on biofeedback-ga, ei tähenda see ainult oma tervise parandamist. Teine biotagasiside eesmärk on omandada võime oma keha tundlikumalt tajuda ja seeläbi tema vajadustele reageerida. Enamik inimesi on selle tegelikult loomuliku käitumise kaotanud, nii et haigused pahandavad. Biofeedback on tihedalt seotud autogeense treenimise ja lihaste järkjärgulise lõdvestumisega.

Biofeedbacki on juba mitu aastat pakutud arvukates taastusravi- ja spaasutustes, aga ka kliinikutes, mis toetuvad alternatiivsetele ravimeetoditele. Eriti vaimu- ja psühhosomaatiliste haiguste korral võib pikaajalise tervendava edu saavutada bioloogilise tagasiside abil õrnalt ja väga individuaalselt. See pole seotud ainult valu, vaid ka sõltuvust tekitava käitumisega, vaid ka depressiooni ja läbipõlemise sündroomi, unehäirete, epilepsia, närvilisuse ja halvatusega.

Ravimid leiate siit

➔ Närve rahustavad ja tugevdavad ravimid

Riskid ja ohud

Bioloogiline tagasiside vaevalt iseloomustavad riskid, kõrvaltoimed või tüsistused. Kuid bioloogilist tagasisidet ei saa kõigi haiguste korral ohutult kasutada. See kehtib eriti psüühiliste haiguste kohta, mis põhinevad nn isiksusehäiretel.

Lisaks on tehnilised seadmed, mida kasutatakse vajalike keha mõõtmiste jaoks bioloogilises tagasisides, ja kasutatavad treenimismeetodid täiesti riskivabad ega tekita mingit ülitundlikkust ega talumatust. Ravimitest loobutakse täielikult bioküsimustes. Kui on vaja ravimeid, pole vastuväiteid, kui need põhinevad meditsiiniliselt välja kirjutatud ravimvormil.

Kui olemasolevaid sümptomeid ei leevenda biokütuse alternatiivne ravimeetod või kui tervislik seisund halveneb, tuleb pöörduda spetsialisti poole.