Anaboolia

Selle Anaboolia kirjeldab metaboolsete protsesside loomist organismis. Anaboolsed ja kataboolsed metaboolsed protsessid on tihedalt seotud. Ainestruktuur kulutab alati energiat.

Mis on anabolism?

Anaboolia ja katabolism on metaboolsetes protsessides alati üksteisega seotud. Anaboolia iseloomustab energiavarustusega energiarikaste ja keerukate ühendite kogunemist lihtsatest molekulidest. Taimedes on fotosüntees anaboolne ainevahetusprotsess. Sellised lihtsad ühendid nagu vesi, süsinikdioksiid ja mineraalid muundatakse päikeseenergia abil süsivesikuteks, valkudeks ja rasvadeks.

Kuid mitte ainult taimedes, vaid ka looma- ja inimorganismides toimuvad anaboolsed metaboolsed protsessid pidevalt. Mõiste anabolism on mõnikord ebamääraselt määratletud. Energiatarbimise all ühenduste loomine osutub määratluse ühiseks kriteeriumiks.

Energia- rikkamate molekulide nagu süsivesikud, valgud ja rasvad kogunevad looma ja inimese organismi ka energiat tarbides. Kuid samal ajal söövad inimesed ja loomad toiduga kõigepealt süsivesikuid, valke ja rasvu, mis energia eraldumisel lagunevad. Need kataboolsed ainevahetusprotsessid tekitavad energiat eluprotsesside jaoks ja samal ajal lisaks veele ja süsinikdioksiidile ka lihtsaid orgaanilisi lagunemissaadusi, näiteks püruvaat, mida saab taas kasutada lähtematerjalina keha enda ainete valmistamiseks. Kuid see nõuab energiat, mis saadakse kataboolsetes metaboolsetes protsessides ja kantakse vahepealse energiahoidla ATP kaudu uutele ühenditele.

Funktsioon ja ülesanne

Anaboolia on organismile asendamatu. Kitsamas tähenduses tähendab anabolism lihasvalkude kogunemist. Kuid see viitab kõigile ehitusprotsessidele, mis toodavad keha enda valke, rasvu ja süsivesikuid. See ei pea alati olema keerukas ühendus. Vahepealsest püruvaadist pärit glükoosimolekuli uus süntees on juba anaboolne protsess. Sest see nõuab energiat.

Keha enda ainete struktuur peaks ühelt poolt moodustama keha struktuuri ja kasvu ning teiselt poolt energiat salvestama. Keha ülesehitamiseks on vaja peamiselt valke ja nende põhilisi ehitusplokke, aminohappeid. Aminohapped pärinevad toiduga alla neelatud valkude lagunemisprotsessidest.

Anaboolse protsessi osana pannakse üksikud aminohapped uuesti organismi enda valkudesse. Tarbetud aminohapped muundatakse veelgi lihtsateks ühenditeks nagu süsinikdioksiid, vesi, karbamiid või metaboliitideks, näiteks püruvaadiks. Püruvaati saab veelgi lagundada või kasutada lähteühendina glükoosi, aminohapete või rasvhapete moodustamiseks. Sel viisil on võimalik aminohappeid muundada glükoosiks. Kataboolsed ja anaboolsed protsessid on üksteisega seotud.

Glükoosi saab säilitada polümeerses säilitusvormis glükogeenina maksas ja lihastes. Glükogeen toimib vajaduse korral potentsiaalse energiavaruna. Äsja moodustunud rasvhappeid saab muundada rasvadeks esterdamise abil glütseriiniga, mida hoitakse adipotsüütides energiavaruna.

Kõik ehitusprotsessid vajavad energiat, mille teeb kättesaadavaks energiapuhver ATP. ATP tekib alati ADP-st, absorbeerides energiat fosfaatrühma teise sideme kaudu. See energia tuleb kataboolsetest ainevahetusprotsessidest.

Kehas toimuvaid keerulisi ainevahetusprotsesse kontrollivad hormoonid. On hormoone, mis kipuvad soodustama katabolismi, näiteks kilpnäärme hormoonid ehk hormoonid, mis soodustavad anabolismi.Nende hulka kuuluvad insuliin, kasvuhormoonid või suguhormoonid. Anaboolsed protsessid võivad põhjustada ka kataboolseid protsesse ja vastupidi. Näiteks soodustab lihaste ehitamine rasva kadu. Teisest küljest seostatakse lihaste kaotust sageli ka rasvavaruga.

Haigused ja tervisehäired

Anabolismiga seotud haigused on sageli põhjustatud hormonaalsest tasakaalustamatusest. Hormonaalsed häired võivad olla põhjustatud nii sisemistest kui ka välistest põhjustest. Tuntud välise põhjuse näide on anaboolsete steroidide kuritarvitamine. Anaboolsed steroidid kasutavad võistlus- ja jõusportlased sageli lihaste kasvu soodustamiseks. Need on hormoonitaolised ained või isegi hormoonid.

Tavaliselt kasutatav anaboolne steroid on meessuguhormoon testosteroon. Testosteroon soodustab lihaste ülesehitust nii meestel kui naistel. Kuid paljud sellest tulenevad kahjustused on teada saanud. Meestel vähendab hormoonide pidev kasutamine endogeense testosterooni tootmist. Pärast anaboolse ravi peatamist on kiire jõudluse langus ja lihaste lagunemine. Keha enda hormoonide sünteesi enam ei stimuleerita. Muu hulgas esinevad kehva jõudlusega testosterooni puudus, meestel rindade suurenemine, psühholoogilised probleemid, luustiku ja lihaskonna süsteemi lagunemine, suurenenud infarkti ja insuldi oht, maksakahjustus ja kokkutõmbunud munandid koos viljatuse arenguga. Naistel võib menstruaaltsükkel olla häiritud. Kliitor laieneb ka.

Kui anaboolsust häirivad sisemised põhjused, mängivad sageli rolli hormonaalse tasakaalu häired. Need võivad olla pärilikud või põhjustatud hormooni tootvate näärmete tõsistest haigustest. Tüüpilised näited on kasvuhormooni somatropiini puudulikkus ja ületootmine. Kui lapsepõlves on juba somatropiini puudus, on tulemuseks lühike kasv.

Ületootmine põhjustab hiiglaslikku kasvu ja täiskasvanueas akromegaalia, mis on seotud käte, jalgade, kõrvade, nina, lõua või väliste suguelundite liigse kasvuga. Ebapiisava täiskasvanueas on tulemuseks lihaste ja luude suurenenud lagunemine. Kuid samal ajal suureneb rasvkude.

Niinimetatud Cushingi sündroomi korral lagunevad suuremal määral ka keha enda valgud. Kuid samal ajal koguneb rasv pagasiruumi rasvumise kujul. Siin suureneb hormoon kortisool, mis soodustab aminohapete muundamist glükoosiks.