Loodete maht

Nagu Loodete maht kirjeldab õhu mahtu, mida tavaliselt - tavaliselt alateadlikult - sisse hingatakse ja välja hingatakse ühe hingetõmbe kohta. Puhkeseisundis on loodete maht umbes 500 milliliitrit, kuid kui lihaseid kasutatakse palju, võib see tõusta umbes 2,5 liitrini. Loodete mahtu saab märkimisväärselt suurendada, aktiveerides vabatahtlikult sissehingamise ja väljahingamise reservi.

Mis on loodete maht?

Loodete maht (AZV) on õhu kogus, mida tavaliselt hingatakse sisse ja välja hingatakse ühe hingetõmbe kohta. Enamasti on see seotud teadvuseta hingamisega. Õhu kogus ühe hingetõmbe korral on puhkeolekus umbes 0,5 liitrit, kuid kui jõudlus on nõudlikum, võib see tõusta 2,5 liitrini.

Seda väärtust saab vabatahtliku hingamise kaudu taas sissehingatava ja väljahingatava reservi mahtu suurendada. Sissehingamise reservi mahtu saab kasutada vabatahtliku sügava sissehingamise teel, sealhulgas diafragmaatiline hingamine, ja väljahingamise reservi mahu saab aktiveerida vabatahtliku sügava väljahingamise abil.

Kui kaks reservmahtu on täielikult ära kasutatud, on loodete maht identne elutaluvusega, mis on maksimaalne hingamiseks kasutatav õhuhulk. AZV-d saab vastavalt mitte ainult vegetatiivselt juhtida muutuvate jõudlusnõuete alusel, vaid ka hingamist teadlikult mõjutades. Treenimata inimeste elutähtsus on keskmiselt 4,5 l. Treenitud vastupidavusalade sportlaste jaoks võib see ületada 7 liitrit.

AZV suurus ei ütle hingamissüsteemi jõudluse kohta palju. Selleks on vaja ka hingamissagedust, mis korrutatuna AZV-ga annab minutimahu. Tuntud ka kui hingamisaja maht, annab hingamisminutite ruumala õhuühiku ajaühikus, mis hingamise ajal kopsudest läbi läheb.

Funktsioon ja ülesanne

Loodete maht mõjutab kopsude kaudu õhuvoolu ja seda reguleerib autonoomne närvisüsteem tavaliselt tugevuse (ruumala) ja hingamissageduse osas vastavalt vajadusele.

Mõlemat parameetrit on samuti võimalik soovi korral muuta, et õhuvoolu teadlikult reguleerida ka juhul, kui on tekkinud konflikt vegetatiivse kontrolliga või põhjustatakse teadlikult hapniku üle- või alavarustust.

Olukordades, kus on vaja ainult suhteliselt madalat AZV-d, on alati nii väljahingamise kui ka sissehingamise poolel mahutagavara, kusjuures sissehingatava varud on märkimisväärselt suuremad kui väljahingamise varud. Kahepoolse mahuvarude eeliseks on see, et äkilise energiavajaduse korral on reservid alati olemas, olenemata sellest, kas nõudmise hetk toimub sissehingamise või väljahingamise ajal.

Sageli avaldatakse arvamust, et vastupidavuskoolituse abil saab kopsumahtu suurendada ka täiskasvanutel. See pole täiesti tõsi, kuna kopsude suurus on geneetiliselt määratud ja pärast kasvufaasi lõppu ei saa see muutuda. Kuid mida saab treenimise kaudu muuta, on elutähtsus, s.o loodete maht pluss kaks varumahtu. Treeninguefekt põhineb treenitud ja tugevdatud rindkere- ja ribilihastel, mis suudavad rinda paremini tõsta ja annavad kopsudele võimaluse laieneda veelgi. Kui kestvusspordi tippsportlastel on "suur kopsumaht", ei tähenda see kopsude absoluutset mahtu, vaid maksimaalset loodete mahtu või elutähtsust.

Isegi treenitud suure elutaluvuse ja sügava väljahingamise korral jääb kopsudesse jääkmaht, jääkruumala. Normaalse kasvuga tervetel täiskasvanutel on see umbes 1,3 liitrit. Iga sügava hingetõmbega vahetub kopsudesse jääv õhk suuresti, nii et gaasivahetus toimub ka enne sissehingamist pausi ajal. Lisaks takistab järelejäänud õhk alveoolide täielikku kokkuvarisemist ja kokkukleepumist.

Ravimid leiate siit

Haigused ja tervisehäired

Funktsionaalsed häired või haigused, mis kahjustavad loodete maksimaalset mahtu, on tavaliselt seotud ventilatsioonihäiretega. Põhimõtteliselt võib ventilatsioonihäired jagada piiravateks ja obstruktiivseteks häireteks. Piirav ventilatsioonihäire avaldub muu hulgas loodete maksimaalse mahu vähenemises, st elutähtsuse vähenemises. Sümptomiteks võivad olla B. põhjustatud rindkere või ribi lihaste kahjustustest pärast õnnetust või operatsiooni või lihaste kahjustustest, mis on seotud haiguste või toksiinide aktiivse hingamisega.

Selle põhjusteks võivad olla neurotoksiinid (madu mürk, kastme meduusid, mererohi jne) või neuromuskulaarsed haigused. Kopsupõletik või kopsuturse põhjustavad ka alveoolide sümptomaatilisi funktsionaalseid piiranguid ja neid klassifitseeritakse piiravate ventilatsioonihäiretena.

Suurenenud hingamisteede vastupidavus on tavaliselt sümptomaatiline obstruktiivse ventilatsiooni häire suhtes. Suurenenud vastupidavus on tingitud sekretsioonide, võõrkehade, näiteks tolmu suurenenud kogunemisest või põletiku tõttu hingamisteede ahenemisest. Enamikul juhtudest mõjutab väljahingamine rohkem kui sissehingamine.

Kõige tavalisemad haigused, mis põhjustavad loodete mahu vähenemist obstruktiivse ventilatsioonihäire kaudu, on bronhiaalastma ja krooniline bronhiit, samuti haiguste ja kaebuste rühm, mida võetakse kokku terminiga KOK (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus). Siia alla kuulub ka nn suitsetaja kops. Söekaevanduskeskustes diagnoositi kaevuritel kuni 1960. aastateni sageli kopsupõletik, mis tunnustatud kutsehaigusena võib põhjustada bronhide obstruktsiooni tõttu märkimisväärseid hingamismahu piiranguid.

Muud haiguskompleksid, mis kaugelearenenud käigus kahjustavad ka kopsude funktsiooni kahjustamise kaudu maksimaalset loodete mahtu, on erinevat tüüpi kopsu- ja hingamisteede kartsinoomid.