Kuivad silmad

Kuivad silmad katk üha rohkem inimesi - see sügeleb ja põleb. Kuivad silmad võivad elukvaliteeti märkimisväärselt vähendada, kui haigusseisund püsib ja seda ei ravita korralikult. Kuid kui järgite mõnda näpunäidet ja näete põhjuseid, ei pea te enam pikka aega kuiva silma all kannatama.

Mis on kuivad silmad

Me räägime kuivadest silmadest, kui silmad, mis on tunda või meditsiiniliselt tõestatud, tekitavad liiga vähe pisaravedelikku. Silmalaugude siseservad jäävad kuivaks, isegi korduv pilgutamine ei aita kuivustunnet kõrvaldada. Patsiendid kirjeldavad sageli kuiva silmi kui tunnet, et silmis on püsivalt liiv.

põhjused

Kuivad silmad on laialt levinud probleem, mida ei olnud sel määral alles paarkümmend aastat tagasi. Silmade kuivamise põhjused peituvad eelkõige muutunud töötingimustes: Üha enam inimesi peab professionaalsetel põhjustel terve päeva arvuti taga istuma. Jätkate ühel hetkel vahtimist ja koormate liigselt silmi. Mingil hetkel muutub pisaravedelik vähem ja liiva tunne silmas suureneb.

Kui te nüüd ei tegutse, võite silmi kahjustada! Kuid üha enam inimesi istub oma arvuti taga pikemat aega ja mitte ainult professionaalsetel põhjustel. Interneti tähtsus on muutunud väga oluliseks, eriti noorte ja ka laste seas. Paljud teismelised veedavad pärastlõuna enamasti arvuti ees, vesteldes ja suhtlusvõrgustikes. Suurem osa päevast veedetakse ühel hetkel arvutis vaadates.

Lisaks arvutile võib kuivade silmade põhjustajaks olla ka ruumi õhk. Eriti talvisel kütteperioodil on tubade õhk sageli uskumatult räämas ja kuiv: mõlemad soodustavad kuiva silma sündroomi. Igasugused allergiad võivad põhjustada silmade kuivust.

Ravimid leiate siit

Selle sümptomiga haigused

• allergia
• A-vitamiini puudus

• Konjunktiviit
• Sjogreni sündroom

• Hormonaalne tasakaalutus
• Suhkurtõbi

muidugi

Kuivaid silmi tuleks kindlasti ravida, vastasel juhul süveneb haiguse kulg veelgi. Silmad on väga tundlikud, kuid nad on meie üks olulisemaid organeid. Kui esialgu häirib teid ainult silma tüütu liiva tunne, võivad ravimata pisikud sattuda kuivadesse silmadesse ja nägemisteravus võib väheneda.

Tüsistused

Patsiendid alahindavad sageli kuiva silma riski, kuid võimalike komplikatsioonide tõttu on silma kuivus tõsine haigus. Silma pisarakile sisaldab immuunkaitsevahendeid ja kaitseb võõrkehade eest. Kuid silmaarstide poolt teraapias kasutatavad pisaraasendajad ei sisalda immuunkaitsevahendeid.

Kuiva silma korral tuleb hoolimata ravist oodata silmade halvenenud immuunsust ja vastuvõtlikkust silmainfektsioonidele. Lisaks suureneb kuivade silmadega tundlikkus suitsu ja valguse suhtes. Ravimata jätmise korral võivad kuivad silmad põhjustada häirivat valgustundlikkust, mis võib põhjustada isegi silmavalu.

Lisaks võib kontaktläätsede kandmine põhjustada pisarakile suuremat aurustumist ja seeläbi kaasa sümptomite süvenemisele. Praeguse uurimistöö seisu kohaselt on kuivadel silmadel silma pinna kergelt krooniline põletik. Silmaarsti regulaarsed kontrollid on olulised varajases staadiumis põletikulistest protsessidest tingitud võimalike sekundaarsete haiguste tuvastamiseks ja ennetamiseks.

Meiboomi näärmete talitlushäiretega patsientidel ei saa ummistunud näärmete töötlemine sooja kompressiga mitte ainult sümptomeid leevendada, vaid ka säilitada pikema aja jooksul meiboomi näärmete ülejäänud funktsionaalsust.

Tugevalt kuivade silmade korral võivad ilma ravita tekkida sarvkesta püsivad kahjustused. Selle kahjustuse saab vältida pisara asendajatega töötlemisel. Seetõttu on raskete sümptomite korral tungivalt soovitatav ravi silmaarstiga.

Millal peaksite arsti juurde minema?

Kuivatel silmadel võib olla mitmesuguseid põhjuseid, mistõttu võib osutuda vajalikuks isegi ravi. Enamikul juhtudel on kuivad silmad väga punetavad. Samal ajal hakkavad silmad kipitama, seetõttu on sel hetkel soovitatav kasutada sobivaid silmatilku. Sellised tilgad on vabalt saadaval, seega pole retsepti vaja.

Kui selliste tilkade kasutamisega pole olulist paranemist, tuleb kindlasti konsulteerida arstiga. Teatud tingimustel võib kuivade silmade taga olla põhihaigus, mis nõuab kiiret meditsiinilist või uimastiravi. Kui ka kuivad silmad kipitavad, on väga suur tõenäosus, et selle taga on nakkus.

Infektsiooni põhjustavad bakterid, mis põhjustab punetust ja tugevat kuivust. Igaüks, kes jätab selle kliinilise pildi ilma igasuguse ravita, peab ootama üksikute sümptomite märkimisväärset halvenemist. Teatavatel asjaoludel võib mäda isegi tekkida. Silm võib mädaga kinni jääda, eriti hommikutundidel. Lisaks on võimalik ka tugev valu, mis nõuab kiiremas korras sobivat ravi. Igaüks, kes kasutab sellist ravi põletikuvastaste toimeainetega, võib loota kiirele ja efektiivsele paranemisele.

Teie piirkonna arstid ja terapeudid

Ravi ja ennetamine

Nii et kuivad silmad vajavad tingimata sihipärast ravi. Kuivate silmade ravi küsimus on tihedalt seotud mõtteka ennetamise küsimusega, sest siin kehtib järgmine: hea ennetamine on tavaliselt parim ravi. Ravi puhul sõltub see ka kuivade silmade ilmnemise olukorrast. Kui teie silmad on kütteperioodil kuivad, peaksite kindlasti jagama kõigis tubades mitu väikest veega kaussi. Tekkinud niiskus parandab kiiresti ruumi kliimat ja võib vähendada silmade kuivust. Vett tuleks muidugi regulaarselt vahetada.

Samuti peaksite tagama hea ventilatsiooni. Seisev õhk soodustab silmade kuivust. Eriti hommikul peate ruumi lühikese aja jooksul õhutama mis tahes temperatuuril - vältige tuuletõmbust. Eelkõige peavad magamistoad olema igal aastal hästi ventileeritavad. Kui silmade kuivus paraneb pärast niiskuse paranemist, pole edasine ravi esialgu vajalik.

Kui silmad kuivavad korduvalt teatud aastaaegadel, eelistatult õietolmuperioodil kevadel, või ilmnevad uuesti ja uuesti pärast teatud toiminguid, näiteks teatud toit, looma hellitamine jne, tuleks kaaluda allergia tekkimist. Hädaabi osana on oluline vältida kõike, mida kahtlustatakse seotuses allergilise reaktsiooniga. Võimalikult kiiresti tuleks kokku leppida ka eriarsti vastuvõtule. Selle abil saab kontrollida, kas allergia on olemas ja mis täpselt allergiat põhjustab. Paljusid allergiaid ja nende sümptomeid saab leevendada ka tablettide abil.

Kui silmade kuivus on pidev arvutis viibimine, peaksite kriitiliselt kontrollima, kui palju aega peate tegelikult arvutis kulutama. Inimesed, kes peavad töötama personaalarvutil professionaalsetel põhjustel ja kes ei suuda seda ka vähendada, peaksid ühelt poolt tagama hea ruumi ventilatsiooni ja teiselt poolt teadlikult oma silmi liigutama.

Vaade tuleb arvutist ikka ja jälle eemaldada. Abiks võib olla ka tahtlik vilkumine mitu korda. Lahenduseks võib olla ka kunstlik pisaravahetus. Vastavaid tilka saab osta Internetist, apteegist ja apteegist. Kui see ei aita, peaks silmi kuivama kindlasti arst.

Outlook ja prognoos

Kuivate silmade ravimine on efektiivne. Silmad võivad vajada täiendavat niiskust kontaktläätsedelt, personaalarvuti tööjaamalt okulaarse herpese ravi tulemusel või kuivast, kuumutatud õhust. Seda saab tagada kunstpisarate abil. Kuivate silmade ravi võib läbi viia mitu korda päevas. See hoiab ära silma võimalikud hilised kahjustused.

Kuiva silma põhjuseid on mõistlik uurida. Need tuleks võimalikult palju välja lülitada. Sooja kütteõhku on lihtne vahetada. Selle asemel pakuvad külma eest kaitset soojemad pidžaamad. Pikad tööajad arvuti juures tuleks iga tunni tagant katkestada. See võimaldab silmadel puhata ja niisutada end sagedamini pilgutades. Kui silmad on ärritunud, võib osutuda vajalikuks silma salvi kasutamine enne magamaminekut.

Enamikul juhtudel on silmade kuivus põhjustatud pisaravedeliku puudusest. Kui aga on kindlaks tehtud muid põhjuseid, võib osutuda vajalikuks meditsiiniliste täiendavate terapeutiliste meetmete võtmine. Näiteks võib välja kirjutada kunstpisaraid ja meditsiiniliselt efektiivseid silmatilku.

Kontaktläätsede kandjatel on silmad tavaliselt kuivad, sest liiga palju pisaravedelikku aurustub. Silmapilk ei suuda kaetud pupilli enam piisavalt niisutada. Kui teie silmad on kuivad, on soovitatav kontaktläätsi kanda ainult siis, kui neid tegelikult vaja on.

Ravimid leiate siit

Saate seda ise teha

Kergete kuivade silmade korral võib isegi regulaarne vilkumine stimuleerida pisaravoolu. Sageli on kaebuste põhjuseks ka kahjutu põhjus, näiteks liigne õhuniiskus või üldiselt halb siseõhk. Enamikul juhtudel piisab meeldiva ruumikliima loomisest õhuniisutajate või regulaarse ventilatsiooni abil. Lisaks tuleks silmi kaitsta tõmbe ja puhutud õhu, suitsu ja heitgaaside eest.

Need, kes töötavad regulaarselt ekraanil, saavad silmi leevendada regulaarsete pauside ja lõõgastusharjutuste abil. Sõrmeotstega silmamuna massaaž jaotab pisaravedelikku ja on eriti kasulik ägedate kuivade silmade korral. Alternatiivina võib kasutada mitmesuguseid Hiina meditsiini akupressiivseid haaratsi. Lühiajaliselt saab kuiva silmi leevendada ka piisavalt magades ja kasutades erinevaid koduseid vahendeid. Kurgi- ja kartulimaskid, aga ka musta tee ja kalaõli kapslid on end tõestanud.

Apteegis olevad pisaraasendajad aitavad vanemas eas kuivade silmade vastu. Teise võimalusena võib võtta homöopaatilisi preparaate, näiteks Arsencium album või väävel. Kuiva silma, raskete kaantega silmade all silmade all ja silmade all tumedate ringidega, saab ravida Veratrumi albumi abil. Kui need meetmed ei anna soovitud mõju, tuleb pöörduda arsti poole.